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TA扔一件衣服過(guò)來(lái),你可以不掛起來(lái)

 千山吾獨(dú)行 2022-06-19 發(fā)布于北京

今晚崔慶龍老師《縈繞不安的自我》第十四節(jié)。講到咨詢(xún)師要小心來(lái)訪者的投射,不要掉入認(rèn)同的陷阱??梢匀ンw會(huì)來(lái)訪者的投射,但不要用替代行動(dòng)去做出反應(yīng)。

老師用了個(gè)比喻:“如果來(lái)訪者扔了一件衣服過(guò)來(lái),咨詢(xún)師可以不把衣服掛起來(lái)?!?nbsp;

比如來(lái)訪者說(shuō)咨詢(xún)師如何如何,咨詢(xún)師如果辯解,就相當(dāng)于接受了來(lái)訪者的投射,那么一定是咨詢(xún)師心里有個(gè)認(rèn)同投射的“鉤子”。也即咨詢(xún)師自己內(nèi)在還有問(wèn)題,還沒(méi)修通。

想起我自己最近工作中經(jīng)歷的案例:

同事轉(zhuǎn)了微信給我,說(shuō)客戶(hù)A抱怨我們處理事情慢,說(shuō)“我再一次服了你們的內(nèi)部管理?!?br style="color: rgb(51, 51, 51);font-family: system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif;font-size: 12px;font-style: normal;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0px;text-transform: none;white-space: pre-wrap;widows: 2;word-spacing: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px;background-color: rgb(249, 249, 249);text-decoration-thickness: initial;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;">
我知道A人比較焦慮,容易和別人起沖突。上午我特意叮囑過(guò)負(fù)責(zé)對(duì)接的同事B和A打交道要謹(jǐn)慎。被A說(shuō)“服了你們的內(nèi)部管理”,我來(lái)氣了,摸起電話(huà)找負(fù)責(zé)對(duì)接的同事B:“事情處理得如何?上午跟你說(shuō)過(guò)別惹A,怎么還被TA抱怨?”

放了電話(huà)后,才反思我掉坑里了,沒(méi)hold住,付諸于行動(dòng)去壓同事B。我這么急吼吼的去找B,就是認(rèn)同了A說(shuō)我們“內(nèi)部管理不善”的投射。

按照崔老師的比喻,A扔了件寫(xiě)著“你們管理不善”的衣服過(guò)來(lái),我接著后認(rèn)真掛起來(lái)了。實(shí)際上,A的要求來(lái)的晚,要的不合理的快,很苛刻的一個(gè)要求,我已經(jīng)盡力去處理,不存在管理不善這回事。真正的問(wèn)題在A心里。

對(duì)我自己來(lái)說(shuō),如果定力足夠的話(huà),就不會(huì)付諸行動(dòng),去給同事施加壓力,這樣于事無(wú)補(bǔ),還增加了同事的壓力,損害了我和同事的關(guān)系。

安住在一個(gè)被投射的位置而不降低行動(dòng)級(jí)別,需要比較強(qiáng)的心智化的能力。我還需要繼續(xù)修煉。

《縈繞不安的自我》估計(jì)再有兩三次課就上完了。從長(zhǎng)期慢性創(chuàng)傷和解離(disociation)的視角看人看事,又增加了一副觀察的濾鏡。

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