如果有一天你被人陷害進(jìn)了精神病院，你要怎么去證明自己沒??？如果你極力否認(rèn)自己是精神病人，醫(yī)生并不會搭理你，在他看來所有病人都說自己沒病。你該怎么做才能逃出精神病院呢？

有一個(gè)故事，講的是三個(gè)人被當(dāng)作精神病人抓進(jìn)醫(yī)院，醫(yī)生詢問他們時(shí)一個(gè)人說地球是圓的，一個(gè)說我知道美國總統(tǒng)是誰，第三個(gè)人什么都沒說，只是安靜地配合醫(yī)生的治療，吃藥和檢查，一個(gè)月后，只有第三個(gè)人被診斷為康復(fù)，不久就放出去了。

你被人陷害進(jìn)了精神病院，醫(yī)生讓你證明你沒病，你應(yīng)該冷靜下來，說：“我既然被你們抓了進(jìn)來，我說沒病你們也不會信吧，要不你用一句話證明自己是不是個(gè)醫(yī)生吧？”

然后就靜等醫(yī)生的回復(fù)，如果醫(yī)生說：“你就是精神病”，你就失望地回答：“那你也不是真正的醫(yī)生”。其實(shí)醫(yī)生向你提問不是真的想聽你的解釋，而是要看你的邏輯，情緒和感情動(dòng)作等，從這些方面判斷你是否有精神疾病。

說到精神病院，有個(gè)故事一定要提。時(shí)間回到1972年，美國斯坦福大學(xué)教授羅森漢恩，做了一個(gè)著名的精神病造假實(shí)驗(yàn)，他找了八個(gè)正常人假裝精神病人潛入精神病院。

其中包括3個(gè)心理學(xué)家，1個(gè)研究生，1個(gè)兒科醫(yī)生，1個(gè)精神病學(xué)家，1個(gè)畫家和1個(gè)家庭主婦。羅森漢恩本人也參加了這次實(shí)驗(yàn)。

他們被分到12家精神病院，到醫(yī)院后，用同樣的話描述自己的癥狀，說自己總能聽到異響，除此之外，一切的言語和行為都正常。他們提供給醫(yī)院的信息也都是真實(shí)的，結(jié)果七人被確診為精神分裂癥，一人被確診為狂躁抑郁癥。就這樣，他們八人被送進(jìn)精神病院接受治療。

剛開始，他們嘗試偷偷將自己的經(jīng)歷寫下來，但后來發(fā)現(xiàn)根本沒必要，他們記筆記的行為只是被認(rèn)定為精神病的一種癥狀。除此之外，他們在醫(yī)院的行為都保持正常，接受醫(yī)務(wù)人員送來的所有藥物，只不過是含在嘴里不往下咽，等醫(yī)護(hù)人員走后再吐進(jìn)廁所里。他們在扔藥時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有趣的事情，很多真正的精神病人也會把藥扔進(jìn)廁所。

讓人不解的是，即便他們表示自己已經(jīng)恢復(fù)正常，醫(yī)院卻仍要他們接受各種治療。所有人在出院之前都沒有被識破身份，也就是說從始至終，他們都被當(dāng)作精神病人看待。最后出院的原因是醫(yī)院覺得他們病情暫時(shí)好轉(zhuǎn)。

正常人為什么走不出精神病院？八個(gè)人在精神正常的情況下，平均每人在精神病院待了19天，最長的甚至待了52天才出院。不過很奇怪的是，當(dāng)精神病院的醫(yī)生、護(hù)士都沒發(fā)現(xiàn)他們是假病人時(shí)，真正的精神病人卻發(fā)現(xiàn)了端倪。在118個(gè)真正的精神病人里，有35個(gè)都曾對他們的身份表示懷疑，說他們肯定不是瘋子。

在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，羅森漢恩對此進(jìn)行了嚴(yán)密的分析和論證，將研究結(jié)果寄給了《科學(xué)》雜志，編輯看到了這個(gè)前所未有的研究，毫不猶豫的將其登上期刊。

這篇文章發(fā)表后，震驚了整個(gè)精神病學(xué)專業(yè)領(lǐng)域，極大地諷刺了當(dāng)時(shí)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。他的研究說明了兩個(gè)重要因素，一是精神病機(jī)構(gòu)不能將精神病人和正常人區(qū)分開，二是揭示了診斷標(biāo)簽的可怕之處，一旦認(rèn)定你是精神病人，你做什么都是不正常的。

一時(shí)間，整個(gè)美國的精神病醫(yī)生都開始反駁這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為這就是一場刻意的欺騙，沒有任何嚴(yán)謹(jǐn)性和研究意義。有個(gè)專門研究精神學(xué)的醫(yī)生甚至寫了30多頁的論文進(jìn)行反駁。一家很有名氣的精神病院表示，自己擁有專業(yè)的設(shè)備和人員去診斷病患，而羅森漢恩只是個(gè)心理學(xué)教授。

羅森漢恩知道文章一定會被質(zhì)疑，于是在研究結(jié)束后，聲稱自己會在接下來的三個(gè)月內(nèi)，將再送去一些假冒的精神病患者，跟那家頗有名氣的精神病院一較高下。三個(gè)月后，這家精神病院站出來宣布找到了假冒的精神病人。

在250多名患者中，共有41人被他們認(rèn)定為“冒牌貨”，甚至還大張旗鼓地召開新聞發(fā)布會，他們是怎么抓到的假病人？可笑的是，此事一出來羅森漢恩很快就做出回應(yīng)，說自己在這三個(gè)月內(nèi)，并沒有派任何人潛入醫(yī)院，這假病人從何而來？

此事一發(fā)生，再也沒有患者愿意到這家精神病院就診，他們都擔(dān)心會被誤診，沒過多久，這家醫(yī)院就倒閉了。這家醫(yī)院的院長也因此渾渾噩噩，最終也進(jìn)了精神病院。

中國有句老話講，欲加其罪，何患無辭？在生活中，如果你特別討厭一個(gè)人，他做什么你都會覺得討厭，這就是標(biāo)簽。其實(shí)標(biāo)簽效應(yīng)并非起源于醫(yī)學(xué)和心理學(xué)，他是從犯罪學(xué)演變出來的，著名的社會心理學(xué)家坦南鮑姆認(rèn)為，犯罪的產(chǎn)生和被貼的標(biāo)簽有關(guān)，這個(gè)過程是指，人會將別人強(qiáng)加給自己的標(biāo)簽變成自己的意識，從而導(dǎo)致真正的犯罪發(fā)生。

一個(gè)妻子懷疑丈夫出軌，但是沒有證據(jù)，只是單純的懷疑，之后就開始對丈夫言語譏諷，查丈夫的賬單，最終導(dǎo)致矛盾無法調(diào)和，丈夫被逼出軌。其實(shí)人都有猜忌的本能，一般不明真相的人總會對一件事產(chǎn)生不好的印象。

無論以后丈夫做什么，妻子都會戴著有色眼鏡去看待，丈夫的殷勤可能會被認(rèn)為“心里有鬼”，如果丈夫一如往常，就會被認(rèn)為是冷漠，標(biāo)簽是很多家庭和感情破裂的根源。

“讓一個(gè)正常人證明自己正常，這件事本身就不正常?！边@是電影《你好，瘋子》中的一句話。精神疾病和任何的生理疾病都不一樣，生理疾病可以通過機(jī)器檢測出來。但精神病醫(yī)生判斷一個(gè)人是否有精神疾病，不是看這個(gè)人說話多么正常，而是看這個(gè)人的行為是否正常。

有一本書叫《天才在左，瘋子在右》，是作者高銘創(chuàng)作的精神病人訪談錄，里面記載的是真實(shí)精神病人的言語和生活記錄。我記得里面有一句話是這么說的，“你以為我瘋了，其實(shí)是你瘋了?！边@本書寫得很好，但并不建議大家看，因?yàn)榭赐曛罂赡苷娴膽岩勺约函偭恕?/p>

當(dāng)然，這些影視和假設(shè)跟現(xiàn)實(shí)沒什么關(guān)系，我國法律規(guī)定，對于不存在危險(xiǎn)或者傷人行為和人，非本人自愿，精神病院不得收入治療，但如果你有精神分裂癥的傾向，會有為期一周的留院觀察。

不要說你是個(gè)正常人，也不要覺得你不是個(gè)正常人，首先要學(xué)會適應(yīng)精神病醫(yī)院的生活，為了證明你的清白，你應(yīng)該特別注意你在留院觀察期間的一舉一動(dòng)。按醫(yī)院的要求服藥，不要找借口，不要逃避，睡覺要有規(guī)律。與他人交流時(shí)，你應(yīng)該說話得體，情緒穩(wěn)定。應(yīng)該避免發(fā)呆、消極情緒和其他可疑行為。

有時(shí)候你越是努力證明一件事，別人就越覺得你有問題。如果你真的被人陷害進(jìn)了精神病院，你也不需要擔(dān)心，沒必要仔細(xì)克制自己的一舉一動(dòng)，更不需要絞盡腦汁去證明自己是一個(gè)健康的人。在現(xiàn)有的診斷手段下，再通過一些專業(yè)器材的檢驗(yàn)，這樣的困境就不攻自破了。

如果你被錯(cuò)當(dāng)為精神病人，有什么更好的辦法出去?大家可以在評論區(qū)討論一下。