失眠小方：百合30g，蘇葉9g二味，3劑而安。辨證基礎(chǔ)上加進(jìn)其個(gè)人專(zhuān)屬治失眠的藥物龍骨、牡蠣、夏枯草、半夏、百合、蘇葉，療效頗佳。

失眠小方：陳半夏60克、薏苡仁60克（心脾虧虛加黨參45克、心陰不足加麥冬60克、痰熱擾心加黃連15克、胃中不和加神曲30克）
用法：
以上藥物，用水煎服，臨睡前服用。
因個(gè)人體質(zhì)不同，見(jiàn)效時(shí)間也不一樣。堅(jiān)持服用，頑固性失眠就可治愈。

失眠靈驗(yàn)小方：黨參5克 防風(fēng)5克 炙黃芪10克 炙甘草60克  茯苓10克 砂仁3克 木香5克 干姜10克 制附子30克

失眠靈驗(yàn)方
主方：五味子，茯神，合歡花，法半夏。水煎服
主治：失眠健忘

合歡皮12克主導(dǎo)：

合歡皮15，酸棗仁10，柏子仁15，夜交藤25，五味子10，心慌乏力加丹參15，愛(ài)生氣加白芍15，憂(yōu)郁加萱草（黃花菜，金針）30，氣血虛加何首烏15，心煩用首烏藤就是夜交藤。柏子仁可以養(yǎng)心安神，酸棗仁可以對(duì)心肝陰血不足的患者進(jìn)行調(diào)理，五味子可以對(duì)心腎陰血不足引起的失眠進(jìn)行調(diào)理。這三種藥物都可以對(duì)失眠患者有很好的調(diào)理效果。柏子仁用于陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘?，陰虛盜汗。

第一個(gè)，假設(shè)你這個(gè)人，最近一段時(shí)間不順心的事情太多，導(dǎo)致心中充滿(mǎn)不快之感，甚至有些抑郁、不安、想哭，無(wú)處訴說(shuō)，睡眠質(zhì)量下降，你用合歡皮10克，加水浸泡10分鐘，開(kāi)小火，煎煮大約半小時(shí)，去藥渣取藥汁，用藥汁來(lái)煮粳米粥。此時(shí)粳米用100克，最后用白糖調(diào)味。這個(gè)藥粥必須常服。

第二個(gè)，假設(shè)你這個(gè)人，心煩失眠，半夜3點(diǎn)來(lái)鐘醒了就難以入睡，或者晚上入睡困難，心中煩亂，思緒頻起，這個(gè)時(shí)候用合歡皮9克，夜交藤15克，水煎服。這是老早年《浙江藥用植物志》里面記載的辦法。其中，合歡皮能愉悅心神，夜交藤可以安神定志。

第三個(gè)，如果你這人，有類(lèi)似神經(jīng)官能癥的毛病，總感覺(jué)心悸、心慌、心煩、入睡困難、乏力，你就準(zhǔn)備合歡皮5克，丹參5克，酸棗仁2.5克，三者研成粗末，泡沸水代茶飲。這是上世紀(jì)七十年代末的一個(gè)方法，原方是做藥丸，太復(fù)雜了，咱們給它換成泡水代茶飲的方子。

第四個(gè)，如果你這個(gè)人，愛(ài)生氣，火氣大，遇上生活小事，別人不會(huì)怎樣，你在這邊“噌”地一下火就起來(lái)，或者說(shuō)心中總是忿忿不平，你就用合歡皮和白芍搭配，兩者各9克，研粗末泡水代茶飲。白芍可以柔肝、斂陰、養(yǎng)血，平肝陽(yáng)，合歡皮可以令人解憂(yōu)消怒，兩者配合很科學(xué)。可以說(shuō)，合歡皮消除忿忿不平之氣，是古來(lái)醫(yī)家最重視的功效之一了?！秷D經(jīng)本草》說(shuō)：“欲蠲人之忿，則贈(zèng)人以青裳。青裳，合歡也”。蠲，就是去除的意思。忿，就是怨怒的意思。古人說(shuō)了，想要去除人的怨恨、憤怒之意，就贈(zèng)給他合歡皮。《本草匯演》則明言：“萱草忘憂(yōu)，合歡蠲忿”。就是說(shuō)，要想忘掉憂(yōu)愁，就用萱草。要想去除怒意，就用合歡。