當(dāng)你在感到委屈和憤怒時，試著讓自己冷靜下來。
無論是說一時的氣話，還是做一件氣事，最終都會給你帶來巨大的麻煩，甚至是無法挽回的損失。
但凡在沖動時做出的決定和行為，多半都是會讓人后悔的。
在這個世上，沒有任何人有義務(wù)對你好。別人幫你是情分，不幫是本分。唯有做到自立自強(qiáng)，才有足夠的底氣和能力保護(hù)好自己。
當(dāng)我們學(xué)會成為自己的山，也就有了最強(qiáng)大的依靠和仰仗。當(dāng)我們學(xué)會成為自己的傘，也就無畏人生中的風(fēng)和雨。
三、不必把自己的苦告訴他人。
每個人的生活中，都有各自的不容易。
有時你的苦，別人無法感同身受，也愛莫能助。有時你的累，別人無法替你分擔(dān)，更無法幫你承受。
對在乎你的人來說，你過得不好會加重他們的擔(dān)心；對不在乎你的人來說，你過得不好只會讓他們看笑話。
都是成年人了，學(xué)會把情緒調(diào)成靜音模式。
要學(xué)會自我消化，要學(xué)會自我解壓，更要學(xué)會自我調(diào)整。
無論是身上的癢，還是心上的痛，別人都幫你撓不下來，與其大聲宣揚，不如學(xué)會默默承擔(dān)和消解。每個人都有自己的活法，但我們總是會特別在意他人的評價。害怕得不到他人的認(rèn)可，害怕得不到他人的祝福，害怕被他人嘲諷和挖苦。
鞋子再光鮮亮麗，穿著合不合腳只有自己知道；房子買得再大再好，心里是否快樂也只有自己知道。
你做出的任何一個選擇和決定，都要問問自己，喜不喜歡，愿不愿意，畢竟別人給你的評價再高，都不及你自己過得好更實在。如果走了彎路，及時掉頭就好；如果愛錯了人，及時止損就好；如果做錯了事，及時改正就好。
不要過分地自責(zé)，也不要過分地懊悔，畢竟錯了就錯了，過了就過了，錯過的就錯過了。
只要你愿意給自己一條新的出路，一個新的開始，一次新的改變，就沒有什么可以難倒你的人和事。在生活中，我們總是懷疑自己不夠好，于是沒有勇氣站在舞臺上表現(xiàn)自己；總是懷疑自己不值得愛，于是不敢接受別人的愛；總是懷疑自己夠不上好的人生，于是沒有勇氣去大膽嘗試和追求。但這并不妨礙我們?nèi)プ非笞约合胍淖杂珊蛺?，想要的榮譽(yù)和光芒，想要的突破和挑戰(zhàn)。
當(dāng)你都不相信自己時，別人也很難相信你。
許多時刻，消除自卑最好的辦法，不是獲得他人的認(rèn)可和肯定，而是當(dāng)你相信自己的那一刻，你就得到了最好的肯定。
作者：李思圓 來源：溫暖的女子（ID：wennuan-312）
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