這是我們講述的第130位真人的故事

我叫靖德華@花樣滑冰老靖家，今年71歲，曾經(jīng)作為體?；踊叹?，為國家培養(yǎng)了眾多優(yōu)秀運(yùn)動員，是申雪、佟健、龐清等世界、奧運(yùn)冠軍的啟蒙教練。每當(dāng)看到我的學(xué)生登上領(lǐng)獎臺，內(nèi)心無比驕傲，為我，更為我們的國家。

（我和龐清、佟健的合影）

01

夢想的開啟

1951年，我出生于哈爾濱一個普通的工人家庭。那時候新中國成立不久，百廢待興，每個人都想投入到國家的建設(shè)中，就像一塊磚，哪里需要哪里搬。當(dāng)然，我那時只是一個嬰兒，根本不可能知道這些，但我的命運(yùn)卻實(shí)實(shí)在在地因此而改變了。

1953年，國家為了發(fā)展冰雪運(yùn)動，選擇了自然條件和群眾基礎(chǔ)較好的哈爾濱作為突破口。已經(jīng)23歲的父親靖惠報(bào)名成為了哈市體委花樣滑冰培訓(xùn)班的一員，成為我國第一批花樣滑冰運(yùn)動員，2010年獲得花滑功勛教練榮譽(yù)稱號。

我小時候，父親一直在當(dāng)運(yùn)動員，期間多次參加全國工人比賽，獲得冠軍。彼時，小小的我，對父親無比地崇拜，并在心里種下一顆種子：長大我也要像父親一樣為國作貢獻(xiàn)。

（電視節(jié)目播放的父親年輕時的照片）

1960年，父親不再當(dāng)運(yùn)動員，而是從東北軍區(qū)被服廠調(diào)入哈爾濱市青少年業(yè)余體校任花樣滑冰教練，這也是我與花滑結(jié)緣的開始。

1961年，父親的一封家書，把在遼寧探親的我叫回了哈爾濱。10歲那年，我獨(dú)自從遼寧坐火車回到哈爾濱，下了火車，家都沒回就到了父親工作的體校。

父親給我沖了一杯白糖水，就讓我穿上冰鞋上冰了。第一次上冰，我顫顫巍巍地連路也走不了。幸好，一名大隊(duì)員推了一把椅子給我，我推著椅子走，才沒有滑倒。

（我10歲在哈爾濱市青少年業(yè)余體校學(xué)習(xí)花滑）

那之后，我就正式參加訓(xùn)練了。我們的訓(xùn)練場地在哈爾濱八區(qū)體育場，它是一個大型田徑場，里面是足球場，外面是田徑跑道。冬天的時候，在田徑場里澆水就成了滑冰場，足球場可以進(jìn)行花樣滑冰比賽，跑道進(jìn)行速度滑冰比賽。

我們的訓(xùn)練全部在戶外，溫度都是零下20℃-30℃。上學(xué)期間，上午在學(xué)校學(xué)習(xí)，下午請假到體育場訓(xùn)練。如果是寒假，上午冰場澆好了就開始訓(xùn)練，中午吃完飯接著訓(xùn)練，全天都在冰場。

戶外溫度低，穿太厚運(yùn)動不方便，穿太薄冷得受不了，每天都凍手凍腳。花滑與速滑不一樣，速滑可以上來就跑，進(jìn)行熱身。

花滑必須先練規(guī)定圖形，冰面剛澆好，上面沒有痕跡，就用冰刀在上面滑出幾何圖形，像兩個圓、三個圓相連這樣的轉(zhuǎn)體動作?，F(xiàn)在這些規(guī)定圖形動作叫做花樣滑冰步伐。

（父親帶著小運(yùn)動員訓(xùn)練）

因?yàn)楫?dāng)時的比賽要求先進(jìn)行規(guī)定圖形比賽，這樣的話，為了愛護(hù)冰面，就不能在冰面上進(jìn)行熱身，只能先進(jìn)行規(guī)定圖形練習(xí)。

到了下午，冰面上基本都滑出痕跡了，再進(jìn)行自由滑練習(xí)，就是現(xiàn)在比賽中經(jīng)?？吹降漠嬅?，運(yùn)用跳躍、旋轉(zhuǎn)等步伐編排形成的完整節(jié)目。

那個年代，訓(xùn)練不僅硬件條件差，軟件也不行。我們的教練大多是半路出家，很多動作他們自己示范不了，對小孩子的訓(xùn)練也缺乏專業(yè)知識。

大多數(shù)時候，我們小隊(duì)員都是模仿大隊(duì)員做動作，跟著他們滑，動作要領(lǐng)主要靠自己悟，這樣進(jìn)步就不可能很快。

此時，父親雖然是隊(duì)里的教練，但并不直接帶我。他身上的任務(wù)也很重，自己要學(xué)習(xí)成長又要教學(xué)生，還要培養(yǎng)其他年輕的教練員，根本無暇顧及到我。

訓(xùn)練條件差又缺乏指導(dǎo)，但我一點(diǎn)不覺得苦，時刻謹(jǐn)記“刻苦訓(xùn)練、為國爭光”，卯足了勁地訓(xùn)練，期待為國奉獻(xiàn)的那一天。可是這樣的日子隨著文化大革命的到來戛然而止，“上山下鄉(xiāng)”是我們那代城鎮(zhèn)青年繞不過的坎。

（父親和學(xué)生在一起）

02

夢想的延續(xù)

1968年，我來到了黑龍江兵團(tuán)。由于有花滑的運(yùn)動特長，兵團(tuán)讓我在學(xué)校里面做體育老師，這一待就是10年。

10年間，我也從未脫離花樣滑冰。每到寒假我就到冰場協(xié)助父親帶小隊(duì)員，并在1973年開始介入花樣滑冰裁判工作，先后在黑龍江省比賽和全國比賽中當(dāng)裁判和調(diào)研員。

越與花滑運(yùn)動接觸，我越篤定內(nèi)心的熱愛，我要成為一名花滑教練員，繼續(xù)我的花滑夢想。

（我和學(xué)生在一起）

終于機(jī)會來了，文革結(jié)束后，各行各業(yè)都開始復(fù)蘇，冰雪運(yùn)動也重新得到了重視?；鶎芋w校開始新建或重建，需要有專業(yè)訓(xùn)練底子又有訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的教練員，我抓住了這次機(jī)會。

1979年底，我正式調(diào)往哈爾濱道外體校，從事花樣滑冰教練工作。

剛開始做教練的時候，冰上訓(xùn)練還是在室外，條件比我當(dāng)隊(duì)員的時候好不了多少。為了延長冰期，我們經(jīng)常半夜上冰，在學(xué)生來訓(xùn)練之前，要把冰澆好，每天工作16、17小時很常見。

我們這批教練都是從小就開始練花滑，有點(diǎn)專業(yè)底子。再加上當(dāng)時政策的支持和前輩們的積累，在學(xué)生的培養(yǎng)上有了不小的進(jìn)步。

（我和學(xué)生及其家長）

我們所有的學(xué)生先進(jìn)行陸地輪滑訓(xùn)練，經(jīng)過一段時間，考核合格后才能上冰過渡，最后才能上冰。這樣不僅幫學(xué)生打好了滑冰的基本功，還能有效地節(jié)省時間，克服季節(jié)對花滑運(yùn)動帶來的影響，提升學(xué)生的訓(xùn)練效果。

教學(xué)也逐漸形成了科學(xué)的體系：示范、講解、糾正，實(shí)現(xiàn)閉環(huán)管理。以上冰訓(xùn)練為例，先給學(xué)生示范花滑規(guī)定圖形（這個項(xiàng)目1993年被取消，現(xiàn)在是搞兩項(xiàng)比賽，一個是短節(jié)目比賽，另一個是自由滑），然后把動作進(jìn)行分解示范講解，最后，逐個糾正學(xué)生的動作，直到掌握。

（我在糾正學(xué)生動作）

教學(xué)的時候，我們也一直在冰上。學(xué)生們運(yùn)動量大，在冰場上仍然冷，做教練動作幅度還不如自己滑規(guī)定圖形，比學(xué)生還冷。后來，學(xué)生們動作熟悉以后，我嘗試過穿棉鞋上冰指導(dǎo)，但實(shí)際跟冰鞋的效果差不了多少，寒冷是做教練首要克服的困難。

也許是我比別的教練用心了那么一點(diǎn)點(diǎn)，從1983年開始，我?guī)У挠?xùn)練隊(duì)連續(xù)多年獲得了哈爾濱市冰上運(yùn)動會第一名。1984年我被提拔為體校副校長，兩年后轉(zhuǎn)正直到1998年。這期間我既是校長，但同時也是一名教練員，一直在教學(xué)一線，親自帶學(xué)生。

作為一名體校教練，我首要的任務(wù)是選拔到適合從事花滑的苗子，幫他們打好基礎(chǔ)，往上輸送到半專業(yè)隊(duì)，有些突出的再由半專業(yè)隊(duì)輸送到專業(yè)隊(duì)。這個輸送率是對基礎(chǔ)花滑教練考核的硬指標(biāo)。

（我在體校當(dāng)教練員時示范動作）

多年的花滑練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)讓我在選苗上逐漸形成了自己的一套方法，也很有成效，雙人滑世界冠軍佟健、龐清就是在五六歲時被我選出來的。

我一般都是去幼兒園選苗。選苗的時候，我先介紹一下自己是花樣滑冰教練，問他們誰知道花樣滑冰。有些孩子可能在電視上看過，就會說知道。然后我再問這些孩子，你們想不想當(dāng)冠軍，通過語言交流看孩子有沒有上進(jìn)心，有沒有好勝心，那些敢發(fā)言的，敢舉手的，就屬于運(yùn)動型的。

接著再目測一下面容，肯定要五官端正面容姣好的。再接著，讓他們站起來看看形體，做幾個屈蹲、蹲跳、踢腿，主要測試一下膝關(guān)節(jié)的靈活性、彈跳能力和腿的柔韌性。

最后我簡單做兩個動作，讓他們跟著做，看一下模仿能力。這樣一輪輪淘汰下來，二十幾個小孩，可能就只剩下幾個了。

我們一般是五月份去選苗，六月份就開始訓(xùn)練了。訓(xùn)練安排在周末，先進(jìn)行陸地訓(xùn)練，在訓(xùn)練當(dāng)中發(fā)現(xiàn)一些問題進(jìn)行糾正，到了十一月份冰季來臨的時候，這批孩子就基本能上冰了。

這個過程中還在不停地雙向選擇，經(jīng)過一兩年或者兩三年的基礎(chǔ)訓(xùn)練，再往上輸送。

教學(xué)中，面對不同的孩子，也不可能要求完全一樣。總體來說，對天賦越高的學(xué)生，要求越嚴(yán)。以佟健為例，他身體素質(zhì)好，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，在同批的學(xué)員中很快就突顯出來，那么訓(xùn)練時動作到位的程度，我就會要求更高。

后來佟健的發(fā)展也證實(shí)了我當(dāng)初的眼光和訓(xùn)練成果，不到兩年的時間他就實(shí)現(xiàn)了專業(yè)運(yùn)動員身份的轉(zhuǎn)變。

（我和少年時期的佟健）

03

夢想的實(shí)現(xiàn)

80年代末以后，隨著國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展，對冰雪運(yùn)動的投入也隨之增加。

硬件上，我們開始有了專業(yè)的室內(nèi)冰雪運(yùn)動訓(xùn)練場，冰面上的溫度在零上，冰面下零下5℃、6℃。學(xué)生訓(xùn)練時也不用穿球衣、球褲等那些厚厚的衣服，做動作方便了，也舒展了，進(jìn)步就特別快。

軟件上，教練員的國內(nèi)外交流都增多了，先進(jìn)的訓(xùn)練理念和方法不斷引進(jìn)，再加上運(yùn)動員自身的努力，中國花樣滑冰運(yùn)動開始迎來了春天。

1994年，陳露獲得了利勒哈默爾冬季奧運(yùn)會花樣滑冰女子單人滑第三名，這是中國獲得的第一枚冬奧會花樣滑冰獎牌（亞洲第二枚），預(yù)示著中國花滑真正地在國際競爭中占有一席之地。

與此同時，雙人滑運(yùn)動也在蓬勃地發(fā)展，并慢慢地超過單人滑。1998年2月，申雪與趙宏博兩人參加長野冬季奧運(yùn)會，排名第五位。

其后，他們在世錦賽、花樣滑冰大獎賽等國際比賽中屢有斬獲冠亞軍，最終2010年圓夢溫哥華，獲得溫哥華冬奧會雙人滑冠軍，值得一提的是獲得亞軍的是中國選手龐清、佟健。

由此，雙人滑進(jìn)入了中國時代，后來龐清、佟健又獲得世錦賽、花樣滑冰大獎賽的冠軍，一直到2022年北京冬奧會，中國選手一直是金牌最有力的爭奪者。

（2010年冬奧會申雪、趙宏博比賽）

看著我培養(yǎng)的運(yùn)動員走上更高的舞臺，從國內(nèi)走向國際，作為一名花滑教練，我的夢想終于成真。

從國家層面上，花滑運(yùn)動員不斷創(chuàng)造佳績，國家也越來越重視，反應(yīng)到基層體校，參加訓(xùn)練的隊(duì)員越來越多，隊(duì)伍越來越龐大，對教練員年輕化、專業(yè)化的要求越來越高?；叵氲轿覀€人所獲得的一切都是與花滑運(yùn)動的發(fā)展密不可分，加上身體原因，我選擇了激流勇退，根據(jù)相關(guān)政策，于1998年提前退休。

在體校工作的近20年間，特別是我擔(dān)任校長期間，道外區(qū)體校獲得過全國優(yōu)秀體校，哈爾濱榮譽(yù)集體等多項(xiàng)獎項(xiàng)，1993年，由于個人教學(xué)成績突出，被破格評為高級教練，享受副高職待遇。我很滿足，感謝國家！

（退休后帶著學(xué)生練輪滑）

04

轉(zhuǎn)換賽道，回報(bào)社會

退休后，我并沒有真正閑下來，考慮到學(xué)生的訓(xùn)練需要銜接。我接受了單位的返聘請求，繼續(xù)在體校當(dāng)教練員，專職訓(xùn)練。

伴隨我們國力的增強(qiáng)，特別是2008年北京夏季奧運(yùn)會之后，申辦冬奧會的呼聲越來越強(qiáng)烈。人們對冰雪運(yùn)動的需求，也逐漸從專業(yè)化到普及化，隨之專業(yè)的基層教練員嚴(yán)重缺乏。

我陸續(xù)接受了北京、哈爾濱兩地多家體校、俱樂部的邀請前往教學(xué)。雖然我人退休了，但其實(shí)一直沒有離開冰場，離開教學(xué)。因?yàn)槲疫€有夢想，想讓更多普通人體驗(yàn)冰雪運(yùn)動帶來的快樂。直到2019年底新冠疫情暴發(fā)后才停了下來。

（我在室內(nèi)冰場進(jìn)行動作示范）

這一停下來，我心里空落落的，渾身不舒服，感覺空有一身好武藝無處施展。正好我的小外孫女也需要人幫忙照顧，于是2020年5月，我和老伴一起到了女兒安家的城市。

我的獨(dú)生女雯雯出生于1987年，3歲她就上冰訓(xùn)練了。但由于先天條件受限，練了八九年后就沒有再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練了，轉(zhuǎn)去學(xué)拉丁舞、唱歌等這些才藝。

女兒學(xué)習(xí)成績還不錯，高考考上了中國傳媒大學(xué)，學(xué)的是馬來語。畢業(yè)后，先是在印尼工作了2年，后來回來北京，在我的鼓勵下參加了公務(wù)員考試，來到了汕頭。

（女兒小時候，帶她滑冰）

女兒雖然沒有從事專業(yè)訓(xùn)練，但也沒有完全遠(yuǎn)離花滑，業(yè)余時間還是會上冰場玩一玩。我在北京任教的時候，她在那讀大學(xué)，我有意讓她幫助那些參加比賽的小學(xué)員編排花滑短節(jié)目，她都做得很好。

由于我和父親都是做花滑教練的，女兒雖然沒有將滑冰作為自己的事業(yè)，但也時刻也關(guān)注著這項(xiàng)運(yùn)動。2019年，她發(fā)揮自己的優(yōu)勢，參加中國花樣滑冰協(xié)會舉辦的培訓(xùn)班，并考取了花樣滑冰國家級技術(shù)組裁判資格。目前，已經(jīng)開始受邀在比賽中擔(dān)任裁判。

2021年年初，我們一家四代人受黑龍江電視臺《與冰共舞》節(jié)目邀請。91歲的父親、70歲的我、女兒和小外孫女四代人一同在冰場上展演表現(xiàn)花樣滑冰代代傳承的冰舞《歲月神偷》，倍受關(guān)注，也實(shí)現(xiàn)了我們一家人四世同場滑冰的心愿。

（一家四代參加《與冰共舞》節(jié)目）

值得一提的是，我的小外孫女飛飛當(dāng)時不到4歲，剛剛在陸地練習(xí)滑行3個月，上冰練習(xí)僅11天就參加表演了。女兒本就有意培養(yǎng)小外孫女練習(xí)花滑，這下我更有信心了。

北京冬季奧運(yùn)會的成功申辦，國家鄭重承諾“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”。根據(jù)國家體育總局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，截止2021年初，全國已有654塊標(biāo)準(zhǔn)冰場，覆蓋30個省區(qū)市，較2015年增幅達(dá)317%，冰雪運(yùn)動不再受場地限制。

我女兒所在的城市汕頭，2021年開設(shè)了第一家室內(nèi)真冰場，這樣我就可以繼續(xù)教我的小外孫女滑冰。同時，我也繼續(xù)發(fā)揮余熱，帶領(lǐng)一批孩子練習(xí)陸地輪滑，推動“北冰南展”，南方“輪轉(zhuǎn)冰”的開展。

（參加北京2022年冬奧會倒計(jì)時100天活動）