【青島新聞網(wǎng)獨(dú)家】

記者 李倍 攝影、視頻 徐斌

常言道，人與人之間的相處是門學(xué)問，想要和別人走得更近，處得更好，是不是可以多一點(diǎn)寬容，少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)真心，少一點(diǎn)心眼，或許就會(huì)讓彼此的關(guān)系更融洽。

然而，不同人有著不同的人格，擁有人格的數(shù)量也不同。最近，一個(gè)有關(guān)人格的概念“NPD”突然火了起來，翻譯過來是“自戀病態(tài)人格”。在網(wǎng)絡(luò)解釋中，“自戀病態(tài)人格”屬于一種醫(yī)學(xué)障礙，患者表現(xiàn)出不穩(wěn)定和強(qiáng)烈的情緒，其基本特征是對(duì)自我價(jià)值感的夸大。因此有人認(rèn)為，所有人生來都是自戀者，但如果在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)超出正常承受范圍的事，造成過度自戀而形成一種人格障礙，那就是“NPD”患者。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在當(dāng)今社會(huì)，“NPD”患者并不在少數(shù)。那么當(dāng)遇到帶有“NPD”特征的人時(shí)，我們?cè)撊绾舞b別并與之相處？對(duì)此，青島新聞網(wǎng)邀請(qǐng)到了中國海洋大學(xué)外聘心理咨詢師、青島科技大學(xué)MSW合作導(dǎo)師劉婷，就“NPD”患者的特征、如何與這類人群交往，以及該怎樣避免孩子形成“NPD”人格障礙等方面給出了專業(yè)的建議。

心理專家答疑：“NPD”患者都有哪些特征？

“在DSM－5（《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（第五版）》）中對(duì)'NPD’，也就是自戀人格障礙有這樣的定義：具有自我重要性的夸大感，例如，夸大成就和才能，在沒有相應(yīng)成就時(shí)卻盼望被認(rèn)為是優(yōu)勝者；幻想無限成功、權(quán)利、才華、美麗或理想愛情的先占觀念；認(rèn)為自己是'特殊’的和獨(dú)特的，只能被其他特殊的或地位高的人或機(jī)構(gòu)所理解或與之交往；要求過度的贊美；有一種權(quán)利感，不合理的期望特殊的優(yōu)待或他人自動(dòng)順從他的期望；在人際關(guān)系上剝削他人，比如為了達(dá)到自己的目的而利用別人；缺乏共情，不愿識(shí)別或認(rèn)同他人的感受和需求；常常妒忌他人，或認(rèn)為他人妒忌自己；表現(xiàn)為高傲、傲慢的行為或態(tài)度?！痹诓稍L之初，劉婷就“自戀人格障礙”給出了專業(yè)介紹。

鑒于生硬的醫(yī)學(xué)術(shù)語較為難懂，劉婷舉了個(gè)例子：“前段時(shí)間有個(gè)熱播的電視劇叫《人世間》，劇中的周蓉就有NPD的特點(diǎn)。比如她為了追求理想中的戀人私自決定下鄉(xiāng)；又比如把女兒悅悅長(zhǎng)期放在弟弟弟媳家；還有就是當(dāng)女兒暗戀堂哥時(shí)她選擇站在女兒這邊；然后就是反對(duì)前夫?yàn)槿覡?zhēng)取大房子而做出迂回?！眲㈡谜f，“如果我們按照'NPD’的標(biāo)準(zhǔn)逐一來看，周蓉的人物有這么幾個(gè)特點(diǎn)：凡事都從自己認(rèn)為的'好’出發(fā)，對(duì)理想化非常執(zhí)著，再就是同理心的缺損以及被拯救的渴望。而周蓉在離婚前后人格的突然轉(zhuǎn)換也頗有'NPD’的味道，也暗示了她自我價(jià)值的不穩(wěn)定。同時(shí)我也注意到，在嚴(yán)歌苓老師創(chuàng)作的《牽手》和《中國式離婚》中也常常會(huì)看到她塑造的主要女性角色都有'NPD’的特點(diǎn)，這是非常有趣也值得我們深思的一件事?！?/p>

心理專家支招：如何正確地與“NPD”人群交往？

當(dāng)今社會(huì)不乏“NPD”人群，在日常交往中該如何識(shí)別這類人群并在交往時(shí)保護(hù)好自己？對(duì)此，劉婷解釋道，自戀結(jié)構(gòu)的人往往看起來是非常有魅力的，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中識(shí)別這樣的人并不是一件易事。但如果確實(shí)遇到了“NPD”人群，那么最重要的一點(diǎn)就是我們個(gè)人自尊的高水平。

“在實(shí)際運(yùn)用中，如果產(chǎn)生爭(zhēng)論，我們要關(guān)注事實(shí)，要記住'NPD’人群在成長(zhǎng)和關(guān)系里遭受的苦難不是你造成的，他需要為自己的生活和選擇負(fù)責(zé)任，我們拯救不了他們，所以我們也要放下拯救他們的愿望?！眲㈡谜f。

心理專家建議：如何避免孩子形成“NPD”人格障礙？

當(dāng)“NPD”在網(wǎng)絡(luò)上被熱議時(shí)，有觀點(diǎn)認(rèn)為高知家庭的孩子是“NPD”人格障礙的重災(zāi)區(qū)，這也讓不少家長(zhǎng)感到震驚。但在劉婷看來，“NPD”的形成與家庭背景關(guān)系不大，而往往與家庭環(huán)境有關(guān)。

“想要培養(yǎng)出擁有健康自戀的孩子，我認(rèn)為首先要讓孩子在每個(gè)年齡階段都建立相對(duì)完整的自我功能，比如在嬰兒時(shí)期能得到充分的關(guān)注和喂養(yǎng)，在2、3歲的分離階段能充分得到父母的愛、尊重和理解，并能夠使用語言來表達(dá)諸多情緒情感。”劉婷說。

“再就是如果經(jīng)歷了重大創(chuàng)傷事件，孩子能得到及時(shí)的干預(yù)和幫助。因?yàn)閯?chuàng)傷事件能夠使一個(gè)健康的人迅速出現(xiàn)自我功能暫時(shí)和長(zhǎng)期瓦解、退行的情況，甚至?xí)?dǎo)致一個(gè)人人格的突然改變。因此，要及早地干預(yù)和幫助經(jīng)歷了重大創(chuàng)傷的人，特別是兒童和青少年，這一點(diǎn)非常重要?！眲㈡谜f，“最后，我想借周蓉這個(gè)例子告訴大家，我們今天談'NPD’并不代表我們要污名化這類人群，相反這和我們逐漸了解焦慮癥、抑郁癥有同樣的積極意義。二戰(zhàn)后美國曾出現(xiàn)大量自戀結(jié)構(gòu)的人，與當(dāng)時(shí)復(fù)雜而創(chuàng)傷的環(huán)境有很密切的關(guān)系。所以我們一方面需要保護(hù)好自己在親密關(guān)系中的邊界和生活質(zhì)量，另一方面我們要知道自我功能的完善也需要后天的努力和關(guān)愛?！?/p>