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人為什么會生氣？本質(zhì)上是對自己無能的憤怒。在公司被壓榨生氣，因?yàn)闆]有能力反抗，明知被壓榨也只能做一條打工狗。在家輔導(dǎo)作業(yè)生氣，因?yàn)闆]能力讓孩子按自己的意愿學(xué)習(xí)。在婚姻中對伴侶生氣，因?yàn)闆]能力改變對方，也沒能力換一個。在戀愛中對戀人生氣，因?yàn)楸焕渎浔缓鲆?，沒能力讓對方像自己愛ta一樣愛自己，舍不得放棄又受不了冷落。 
總之一句話，所有的生氣都是沒有能力改變現(xiàn)狀，卻又無法接受現(xiàn)狀。從理論上來說，生氣只和自己有關(guān)，不應(yīng)該遷怒于人，但這只是理想狀態(tài)。對戀人生氣，改變不了對方，那就吵架，讓自己越來越討厭ta，失望攢夠了，八頭牛也拉不回。
誰都知道生氣不好，傷身體，傷感情，傷形象，誰愿意生氣呢？對一個人或一件事生氣，無非因?yàn)樵诤踹@件事或者這個人。世事總是這樣，對那些毫不相干的人往往能夠心平氣和，而對自己在乎的人往往容易惡語相向。應(yīng)該嗎？似乎沒有什么應(yīng)該不應(yīng)該之說，只要和感情有關(guān)，很難講誰對誰錯，沒有原則問題也沒有必要去討論誰對誰錯。也許也沒有必要問，有些東西也并不是呵護(hù)就一定能得到你想要的結(jié)果。
似乎跑題了，你為什么總生氣？因?yàn)闊o能！能力有限，是自己無法改變的，也許能做到的就只有不在乎——像孩子不在乎學(xué)習(xí)一樣不在乎孩子的學(xué)習(xí)；像戀人不在乎你是否會離開一樣不在乎這段感情是否不得善終；一個人吶，只要什么都不在乎了，就永遠(yuǎn)不會生氣了！（像她笑得一樣燦爛 
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