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有句話說：“人生的許多痛苦，都源自盲目的生氣?！?/p>

百病生于氣，無論因為誰或因為什么事情生氣，最終都是自我傷害，無論錯的是不是你，受傷害的都是你。

情緒穩(wěn)定了，生活也就順了，往后余生，別讓你的愛生氣和壞脾氣，阻擋了你的好運氣和福氣。

一、看淡他人的錯，解脫自己的心

德國哲學家康德曾說:“生氣就是拿別人的錯，來懲罰自己?！?/p>

連自己都不肯原諒的人，怎么能心如止水？

生活中，無論是工作還是學習，我們總會因為身邊人的一些小事而煩惱生氣，并且一度氣到一病不起。

其實事后想想，太不值當，虧損自己的心血，他人也不會因此而改變，倒不如看淡他人的錯誤，給自己的情緒做減法，極簡情緒更有利于保持內(nèi)心的平靜。

有這樣一個小伙子，生性暴躁，難以控制自己的情緒，經(jīng)常因為小事發(fā)火生氣。

他的老父親就要求兒子，如果日后有控制不住自己情緒，想要發(fā)怒感到生氣的時候，就到后院的墻板上訂上一顆釘子，等情緒穩(wěn)定了再將釘子拔起來。

于是小伙子便遵從父親的指示。

起初，一天甚至會釘上30顆釘子，但是當小伙每次將釘子拔出時，便深深感到拔釘子的過程要比訂釘子的動作需要花費的力氣多上好幾倍。

于是乎，小伙慢慢的開始減少訂釘子的機會。

漸漸地，從每天的30顆釘子減少到15顆，一直到接連幾天也不去后院訂釘子了。

后來老父親帶著小伙來到后院，指著滿目蒼夷的墻板說:

“情緒失控，發(fā)怒生氣，就像在人心上釘釘子，即使拔出了釘子，但是傷痕依舊累累難以恢復?！?/strong>

我們又何曾不是這個小伙子，常常因為一丁點的不順意就控制不住情緒，就大聲怒吼，生氣起來，殊不知，這樣只會給自己帶來更大的傷害。

那些無關緊要的小事，那些舉足輕重的人，根本不值得我們花時間去生氣。

別因為他人的錯，讓自己受懲罰，你的內(nèi)心承受不了。

二、脾氣小了，福氣運氣就來了

脾氣里,藏著一個人的修養(yǎng)。壞脾氣就是心魔，你不控制它，它就會吞噬你。

孔子說:不遷怒，不貳過。

少年林則徐雖然勤奮好學、才思敏捷，但就是脾氣過于急躁，經(jīng)常因一兩句不遂心愿的話，便怒火中燒。

父親林賓日為避免他因脾氣壞事，就給他講了個故事:

兩個大漢扭送了一名年輕人去官府，控告他是個十惡不赦的不孝之子。

判官性子耿直而急躁，一怒之下，不容分說便命人打了年輕人五十大板。

退堂時，一位老太拄著拐杖闖上堂來，哭哭啼啼地說:

請大人救救我們吧!剛才有兩個強盜溜進我家偷牛，被我兒子發(fā)現(xiàn)，想把他們扭送官府，不料，反被強盜捆走了。

判官這才知道，自己的脾氣被人利用了。

林則徐當下恍然大悟，后來他還在書房醒目處，掛起了親筆書寫的橫匾“制怒”。

怒者，心之奴也。怒字，上為奴，下為心，動不動就憤怒生氣的人，是情緒的奴隸，是心緒的奴隸。

脾氣好了，生活也就順了，脾氣小了，好運也就來了，脾氣控制住了，福氣也就越來越多了。

控制住脾氣，停止日常的生氣抱怨，好運越積越多，福氣越積越多，成功也就沒那么難了。

吸引力法則中提到：“你身邊的所有事情，都是你吸引來的，一個脾氣好的人，吸引到身邊的都是歡笑和陽光?！?/p>

收起你的暴脾氣，學著控制易怒的情緒，給自己的幸福生活積攢福氣。

三、情緒穩(wěn)定比什么都重要

你的脾氣里，藏著你的修養(yǎng)和未來。

著名作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地攤販說了聲“謝謝”，但攤販冷臉相對，一言不發(fā)。

哈理斯問到“這家伙態(tài)度很差，是不是？”

“他每天晚上都是這樣的”，朋友說。

哈理又問到“那你為什么還是對他那么客氣？”

朋友答到:“為什么我要讓他決定我的行為呢？”

對呀，為什么我們總是讓他人決定我們的情緒呢？

為什么我們總是因為他人的態(tài)度、或者說話的語氣神情而影響自己的情緒呢？

我們自己才是情緒的主人，無論什么時候，無論面對誰，無論發(fā)生了什么，保持情緒的穩(wěn)定就是最強有力的武器。

學會把煩心的事情晾一晾，給怒氣一點降溫的時間，讓自己平靜下來，讓生氣遠離自己。

余生，學會哄自己開心，將心情照顧好，少生氣，少發(fā)火，讓自己活的快樂，比什么都重要。

愿你有好脾氣，如果沒有，愿你在憤怒中學會安靜;

愿你有好運氣，如果沒有，愿你在不幸中學會慈悲;

愿你被很多人愛，如果沒有，愿你在寂寞中學會寬容。

以上，共勉！