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紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

 素菜大全 2022-06-16 發(fā)布于廣東

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了。紅薯在困難時期,是被當做可以充饑的主食來食用的,紅薯中富含豐富的膳食纖維,既有豐富的營養(yǎng),又可以作為天然的減肥食品,紅薯亦是中醫(yī)界的寵兒,藥食同源,常吃紅薯,好處多多。紅薯最簡單的做法莫不過直接蒸著煮著吃,雖然也好吃,就算是大人吃多了也會膩,更不用講小孩子了,試試用紅薯來做道美味的小零食吧,又香又脆,沒有添加劑,濃濃的紅薯香味特讓人滿足,做這種零食可以選擇紅心薯或者黃心薯,做出來的顏色很漂亮。

準備食材:

紅薯、普通面粉、黑白芝麻、白糖、玉米油、溫水、食用油

具體做法:

1.我們先把紅薯洗凈去皮切成小塊上鍋蒸熟。

2.然后在400g面粉里面加點熟的黑白芝麻和白糖,喜歡吃甜的可以多加點,再加點玉米油,分次加200g溫水攪勻,揉成面團后蓋上蓋子醒發(fā)20分鐘。

3.紅薯蒸熟后取出,然后在紅薯里面加點白糖趁熱搗成泥備用。

4.案板上撒些干面粉,現在我們把醒好的面團拿出來揉勻,搟成較薄的面片。

5.再根據自家鍋的大小切出相應的寬度。

6.把邊修整一下,然后像這樣在邊緣處堆上一條紅薯泥。

7.從最外邊開始卷起來卷兩圈,再用刀切開,把兩邊開口捏緊。

8.全部做好是這個樣子。

9.接下來我們在鍋里倒點油燒到四成熱,把面胚下進去,一次少下點這樣炸出來才能直,小火浸炸至金黃色飄浮起來即可。

10.這樣一盤金黃酥脆的芝麻香酥紅薯條就做好了,非常的美味,外酥里軟,用來當零食再合適不過了,喜歡的朋友趕緊在家試試吧。

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