文/墨然

我們這一生，之所以過得不幸福，更多的是對別人的期望過高，忽略了自己。

你把希望寄托在別人身上，就容易被別人所牽制。

當一個人把快樂和希望建立在自己身上的時候，就不會被別人所影響了。

人生快樂的原則，最好的活法，就是專注自身，減少依賴，降低期待，這樣更容易幸福。

依賴越多，傷害就越大

一個人一旦習(xí)慣了依賴，就會失去自我。而一個沒有自我的人，是不會快樂的。

現(xiàn)實生活中，你可以去依靠一個人，但是長期依賴，最終受傷的只會是自己。

在這個世界上，你沒法真正地保障一個人不變心，一直真心對你。

如果你一味地依賴的話，就會失去獨立的能力，這樣你的人生就完全被別人所影響了。

有人可以依靠是好事，但是沒有誰會一直陪伴在你的身邊，一個人要學(xué)會的還是要獨立。

你越是獨立，你就越幸福，完全依賴別人，也會給別人造成壓力。

生活還是要自己去過，靠別人遠不如靠自己來得踏實實際。

期待越多，失望就越多

現(xiàn)實生活中，你對一個人抱有期待，這是你給別人的壓力。

而期望過多，那么失望也就越多，唯有降低期待，才容易幸福。

人生所有痛苦的根源，其實都是因為自己要得太多。

什么都想要，可能到最后什么都得不到，反而知足常樂，才越幸福。

你對別人抱有很高的期待，不見得對方就能夠滿足你的心意。

自己想要的生活，還是要自己去給，靠別人是不切實際的。

日常生活中，我們之所以會生氣，會痛苦，都是因為我們對他人期待太高，一旦沒有達到你內(nèi)心的期望，就會失望。

當降低期待的時候，就不會有太大的情緒變化，幸福感也會增強。

唯有獨立，才是你的底氣

我一直覺得，在這個世界上，唯有自己有的才是最實際的。

靠誰都不如自己來得踏實，若是你自己沒法獨立，靠誰都是沒用的。

一個人只有自己能夠獨立了，才會有自信和底氣，在面對別人的時候，也可以勢均力敵。

若是自己不獨立，自然很多事情就得委屈。

人只有自己強大了，才有能力去選擇自己想要的生活，才能活出自己。

依靠別人，那都是不實際的，別人給得遠不如自己擁有的來得可靠。自己想要的東西，要自己去爭取，去努力。

總結(jié)：

人生本來就是一個不斷認清自我的過程，只要認清了現(xiàn)實，就會看清很多事情。

你就會知道，在這個世界上，唯有自己才是生活的解藥。

你自己獨立，優(yōu)秀了，才會散發(fā)出光芒，別人看你的臉色，對待你的態(tài)度都會不一樣。

真正活得清醒理智的人，從不依賴，也不期待，而是靠自己去創(chuàng)造自己的天地。

所以，我們要盡量活出自己，減少依賴，降低期待。