面部色斑是由于皮膚黑色素增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后癥狀加重，其中常見的面部色斑包括雀斑、黃褐斑和老年斑。

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雀斑多與遺傳有關(guān)，可見鼻面部皮膚出現(xiàn)針頭至芝麻大小的暗褐色斑點，散在或聚集分布，邊界清楚。

黃褐斑，好發(fā)于中青年女性，可見顏面出現(xiàn)淡褐色皮膚色素改變，多對稱分布于眼周附近、顴部、頰部、額部等位置，撫之不礙手，壓之不退色，表面光滑，無脫屑，無痛癢。

老年斑，是隨著年齡的增長，人體內(nèi)抗氧化能力降低，顏面、手背、胳膊等皮膚出現(xiàn)褐色或黑色斑點、斑塊，是人衰老的征象之一。

誘發(fā)面部色素沉著的因素有很多，比如環(huán)境中的日光、性激素水平變化、精神因素、外傷后炎癥刺激、一些劣質(zhì)化妝品、藥品、化學(xué)物質(zhì)等各種刺激都容易促使或加深斑的形成。

中醫(yī)認為，斑的形成與先天稟賦素弱、腎水不足及人體氣血失和關(guān)系密切。稟賦素弱、腎水不足，不能上榮于面，虛火滯血而為斑；或素稟血熱內(nèi)滯之體，觸犯風(fēng)邪，血熱及風(fēng)邪相搏阻于孫絡(luò)，不能榮潤肌膚，則生斑；肝郁氣結(jié)、脾失健運、血行不暢、氣血失和，日久形成瘀滯而生斑。

取穴：地機、血海。

地機：在內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。

血海：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。（簡便取穴：患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，第2至第5指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下是穴。對側(cè)取法仿此。）

功效：行血祛瘀，健脾滲濕，益脾生血。

按摩：每天上午9：00－11：00，是脾經(jīng)經(jīng)氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處于上升趨勢，直接按揉地機穴和血海穴周圍，尋找最敏感點，用拇指指腹由輕及重地按壓敏感點，以能忍受為度，每一側(cè)堅持按壓3分鐘左右，掌握好力度，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。

艾條灸：將左手示指（食指）、中指分開，分別放置于血海穴和地機穴的兩側(cè)，右手持點燃的艾條，對準(zhǔn)穴位進行艾灸，艾條距離穴位皮膚2～3厘米，或根據(jù)皮膚溫度適當(dāng)調(diào)整。艾灸的時間為15分鐘左右，或者以患者腿部有明顯的溫?zé)岣袨槎?/strong>。在艾灸過程中要及時將灰撣落，而且不要用嘴吹艾條，要讓其自然燃燒。

療程：每天進行1次或2次。

注意事項：進行按摩時，注意把握操作時間，力度不宜過強。

一語道破：脾為后天之本，地機是脾經(jīng)的郄穴；血海穴，主治血證和與血分、濕氣有關(guān)的皮膚病。刺激這兩個穴位有培補后天、補益氣血、活血祛瘀、潤膚消斑的作用。

一用就靈：患者，女，45歲。診見面部色斑，面色少華，月經(jīng)量少，色淡，有血塊，腰痛、腰酸，怕冷，乏力，舌苔薄黃，脈弦。辨證為腎陽虧虛，血虛血瘀，治以當(dāng)歸補血湯加減，配合針灸治療。

選取面部色斑處、地機、血海、合谷等穴，針?biāo)幹委?個月，面部色斑開始逐漸消退。1個月后，囑患者每周按摩3次或4次地機、血海穴，堅持半年，并注意防曬，保持心情愉悅，色斑明顯消退。

由此，我們可以看到平時堅持按揉地機、血海穴，同時注意防曬，有助于保持皮膚榮潤，減少色斑的產(chǎn)生。

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老人斑、高血壓、皮膚粗糙等，拍打肘部這個穴位有奇效！

 面診手診舌診脈診 2022-07-15 07:00 發(fā)表于廣東    土豆微信       

高血壓、老人斑、皮膚粗糙，

拍打“肘部”上的曲池穴是妙法。

曲池穴

曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的常用腧穴之一，為該經(jīng)合穴，出自于《靈樞·本輸》，別名陽澤、鬼臣、鬼腿。

屈肘成直角，當(dāng)肘彎橫紋盡頭處。現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、老人斑、皮膚粗糙、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

【取穴位置】

人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。

【穴位主治】

曲池穴的主治癥狀為：

老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血、咽喉腫痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，癲狂等等。

【穴位功能】

1、經(jīng)穴現(xiàn)代研究之一。

實驗結(jié)果表明，曲池穴對人體的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等均有明顯的調(diào)整作用。

艾灸曲池可使胃蠕動弛緩，針刺曲池又可調(diào)節(jié)腸道蠕動，空腸、回腸蠕動弱者可即時性增強，強者可使之減弱。

2、針刺闌尾炎患者的曲池等穴，無論在X線觀察下或直接手術(shù)觀察，均可見闌尾的蠕動明顯加強，緊張度增加，或闌尾弧度變動、移位、呈卷曲擺動，或見分節(jié)氣泡移動加快，內(nèi)容物排出，闌尾血管收縮，原來充血者，變?yōu)槿毖獱顟B(tài)。

3、曲池穴對冠心病、房性早搏、心房顫動等有一定的治療作用，可增強心肌收縮力，并可減緩心率。

對血管舒縮功能有調(diào)節(jié)作用，輕刺激可引起血管收縮，重刺激多引起血管擴張。

曲池穴的降低血壓作用已被證實，且遠期療效較好。

4、觀察急性腦血管意外病人的血液流變學(xué)及腦血流圖發(fā)現(xiàn)，針刺曲池等穴，可使腦血流量增加，腦血管阻力降低，起針后腦血流量增加仍可維持35分鐘，腦血管阻力降低不明顯。5、對脾切除術(shù)后血小板過多癥，針刺曲池等穴，可使血小板數(shù)漸趨下降，以至恢復(fù)正常。針刺曲池穴對炎癥灶白細胞的游出有一定抑制作用。對血氧飽和度有調(diào)整作用。6、針刺曲池可使多數(shù)空腹正常人的血糖升高，說明有促進腎上腺髓質(zhì)分泌功能的作用。對血糖的調(diào)節(jié)，因手法不同，可產(chǎn)生相反的效果，如用燒山火手法，可使血糖上升，用透天涼的手法則可使血糖下降。

【穴位配伍】

• 配合谷穴、外關(guān)穴，有疏風(fēng)解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱，咽喉炎，扁桃體炎，目赤；

• 配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散風(fēng)清熱，調(diào)和營衛(wèi)作用，主治丹毒，蕁麻疹；

• 配合谷、血海、三陰交穴，有扶正解毒作用。

常拍打肘部曲池穴，不僅可以祛老人斑、還可降血壓、緩解便秘、防治各種皮膚病，好處實在太多了！

文章由【面診手診舌診脈診】編輯整理

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