據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，高尿酸的患者已經(jīng)將近2億大關(guān)，它也成為了籠罩在許多人頭頂?shù)年庼?。過高的尿酸水平很容易引發(fā)痛風(fēng)、冠心病以及腎衰竭等等疾病。

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我們?nèi)梭w每天都會(huì)產(chǎn)生尿酸，高尿酸很難治愈，只有通過慢慢調(diào)節(jié)，將尿酸一直控制在健康范圍之內(nèi)。當(dāng)尿酸處于正常的水平范圍時(shí)，對(duì)人體是有益的，當(dāng)尿酸的濃度過高時(shí)，就會(huì)給我們的人體帶來一系列的疾病。

真實(shí)案例：                             

趙女士今年33歲，自從4年前博士畢業(yè)，就進(jìn)了現(xiàn)在這家外資企業(yè)。她工作認(rèn)真努力也一直很受領(lǐng)導(dǎo)的看重。

趙女士遺傳自父母，從小體內(nèi)尿酸水平就偏高，小時(shí)候父母經(jīng)常帶著她晨跑，她就養(yǎng)成了這一習(xí)慣。來到這家公司以后也一直保持早睡早起，早晨跑步的習(xí)慣，這么多年，她體內(nèi)的尿酸水平也一直控制的不錯(cuò)。

但是這半年以來，趙女士經(jīng)常會(huì)感到自己的腰部傳來酸痛感。尤其是夜間的時(shí)候，腰部的酸痛經(jīng)常讓她睡不好覺，她就到醫(yī)院檢查了一下。

經(jīng)過檢查顯示，趙女士的尿酸值以及肌酐值已經(jīng)遠(yuǎn)超正常水平，腎臟也出現(xiàn)纖維化，被診斷為腎衰竭晚期，醫(yī)院立刻對(duì)她進(jìn)行了透析治療。

醫(yī)生經(jīng)過逐一排查后，確定了她的病因

趙女士剛聽到消息時(shí)完全無法相信，在和醫(yī)生逐一排查后，確定了病因是因?yàn)樗刻煸绯颗懿匠鲩T前熬的一碗粥。

趙女士特別喜歡喝八寶粥，她每天跑步出門前，都會(huì)將八寶粥熬上，等到回家時(shí)剛好就可以直接喝了。

而八寶粥中大量的花生以及加入的糖分，都是極易導(dǎo)致尿酸水平上升的因素，長此以往的喝，就導(dǎo)致趙女士的尿酸水平一直處于偏高水平。

高尿酸對(duì)腎臟的傷害往往來的悄無聲息

我們體內(nèi)的尿酸有三分之二是通過腎臟排出的，平時(shí)無法排出的尿酸會(huì)大量堆積在腎臟處，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，腎臟會(huì)對(duì)尿酸二次吸收，給腎臟造成傷害。

此外，尿酸濃度過高時(shí)，產(chǎn)生的尿酸鹽晶體會(huì)落入到腎臟處，它會(huì)在腎臟處引發(fā)炎癥。尿酸鹽結(jié)晶互相也會(huì)結(jié)合，形成大的結(jié)節(jié)，落入到腎臟內(nèi)，堵塞各處通道，導(dǎo)致腎臟功能受損，逐漸導(dǎo)致腎臟功能下降。久而久之，腎臟就會(huì)出現(xiàn)衰竭。

尿酸升高會(huì)有這幾種“跡象”，留心觀察，盡早治療

關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)熱、紅腫，還會(huì)有疼痛的感覺；

厭食，沒有胃口，會(huì)惡心頭痛；

無精打采，注意力無法集中；

腰部兩側(cè)位置酸痛，尤其是夜間；

起夜頻繁，夜間排尿次數(shù)增多；

失眠多夢(mèng)，夜間容易驚醒，有時(shí)會(huì)磨牙；

面色暗沉，情緒敏感，易怒；

小便濃黃，渾濁，有沉淀物產(chǎn)生。