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美食[62]一紫糯米做的甜燒麥

 趙站長的博客 2022-06-14 發(fā)布于北京

紫米總用來熬粥太可惜了,做成這個小吃,好吃到舔手指 !燒麥是非常引人喜愛的特色小吃,據(jù)說起源于包子。它與包子的主要區(qū)別除了使用未發(fā)酵面制皮外,還在于頂部不封口,作石榴狀。地域不同燒麥的種類也不同,內(nèi)蒙古有較為正宗的羊肉燒賣,河南有切餡燒賣,安徽有鴨油燒賣,杭州有牛肉燒賣,江西有蛋肉燒賣,山東臨清有羊肉燒賣,蘇州有三鮮燒賣,湖南長沙有菊花燒賣,廣州有干蒸燒賣、鮮蝦燒賣、蟹肉燒賣、豬肝燒賣、牛肉燒賣和排骨燒賣等,都具有各地的特色。

平時常見的燒麥都是用白糯米做成的, 燒麥用紫糯米和蔬菜做的餡料,用紫糯米做出來的更香,顏色也很漂亮,紫糯米具有很好的滋補作用,被人們稱為“補血米”、“長壽米”,由此可見它的營養(yǎng)價值是很高的。我們一起看看紫糯米燒麥的做法吧!

燒麥

【燒麥皮所需食材】面粉200g,溫水100g。

【餡料所需食材】紫糯米、雞胸肉、香腸、胡蘿卜、香菇、生抽、醬油、料酒、鹽、油。

1、將紫糯米提前泡一晚。將泡好的紫糯米放到蒸鍋上蒸熟。

2、把面粉和溫水放到一起揉成面團,揉好后用保鮮膜包好,放在一旁備用。

3、雞胸肉、香腸、胡蘿卜、香菇切丁。

4、鍋中放入適量的油,油燒熱后,把雞胸肉放進去,炒熟后加入料酒,翻炒均勻。

5、放入胡蘿卜丁和香菇丁,倒入生抽、醬油,翻炒均勻。

6、最后放入香腸丁,翻炒均勻后,放入適量的鹽調(diào)味。

7、加入少量清水,水燒開后把紫糯米放進去,攪拌均勻。這樣燒麥的餡料就做好了。

8、把面團分成等大的小劑子,按扁后用搟面杖搟成片。邊緣處搟成花邊樣,如果不會就直接搟成片,只是外觀沒那么漂亮。

9、取適量的餡料放到燒麥皮上,用虎口收下口。

10、熱水上鍋,蒸5-8分鐘,蒸好后燜3-5分鐘再開蓋。蒸的時間和燒麥大小有關(guān)。

紫米總用來熬粥太可惜了,做成這個小吃,好吃到舔手指。用紫米做的燒麥真的是太香了,喜歡吃燒麥的朋友們可以嘗試下這個紫米版的,沒有什么難度,也沒有什么特別需要注意的事項,再也不用擔(dān)心手殘了!

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