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同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)物質(zhì)和安全的需求得到滿足之后，人們把目光更多聚焦在精神和情感需求之上。 國(guó)家也出臺(tái)各種政策，系統(tǒng)完善全民健康事業(yè)，除了非醫(yī)學(xué)院校開(kāi)設(shè)臨床心理學(xué)科外，醫(yī)學(xué)院校也同樣開(kāi)設(shè)臨床心理專業(yè)。國(guó)內(nèi)也響應(yīng)世界衛(wèi)生組織“三維健康”的號(hào)召，向發(fā)達(dá)國(guó)家“一患三醫(yī)”的理念看齊，即軀體醫(yī)生、臨床心理、社工，從身體、心理和社會(huì)三方面提供全面健康服務(wù)。 因此大量的有志者看到了心理咨詢行業(yè)的發(fā)展前景，懷著助人之心，涌入心理咨詢行業(yè)，然而即便是想要從事心理咨詢行業(yè)的人，也未必對(duì)心理咨詢有正確的理解。總的說(shuō)來(lái)，我國(guó)的心理咨詢尚處在發(fā)展的初級(jí)階段，大眾普遍的認(rèn)知存在各種各樣的偏差和誤解，以至將需要幫助的人擋在了門(mén)外。 小編曾經(jīng)在一家心理咨詢機(jī)構(gòu)工作期間，便深有體會(huì)。這里將一些主要誤解整理如下，希望可以幫助更多人正確的理解心理咨詢，并作為一個(gè)良好的資源和支持渠道，更加健康快樂(lè)的生活，也給更多想要成為心理咨詢師的有志之士，更增添一份信心。  尋求心理咨詢的人， 都是“有病”的人？ 這是最常見(jiàn)的誤解，即便是小編的一些學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)課程，但是沒(méi)有學(xué)習(xí)心理咨詢的同學(xué)，也有如此認(rèn)知。 他們認(rèn)為只有心理問(wèn)題嚴(yán)重到疾病的程度時(shí)，才需要去尋求心理咨詢，甚至聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)去做心理咨詢了，還會(huì)把異樣的眼光投向?qū)Ψ剑J(rèn)為對(duì)方一定不正常了。 然而，心理咨詢是針對(duì)——正常人的。也就是說(shuō)，日常生活中的情緒情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、個(gè)人成長(zhǎng)、職業(yè)發(fā)展、親子教育等等，都可以通過(guò)心理咨詢而得到幫助，這些才是心理咨詢工作的主戰(zhàn)場(chǎng)。
家人抑郁癥癥狀嚴(yán)重，又羞于去醫(yī)院，找個(gè)咨詢師治一下吧？ 這種誤解也比較常見(jiàn)，也是上一種誤解的延伸。 他們認(rèn)為心理咨詢是可以做出心理疾病的診斷，并進(jìn)行治療的，甚至精神分裂癥也可以通過(guò)心理咨詢來(lái)治療。 然而，雖然心理咨詢師是需要具備變態(tài)心理學(xué)（即異常心理）相關(guān)的理論知識(shí)的，需要對(duì)精神分裂癥、雙相情感障礙（抑郁、躁狂）、各類恐怖癥、焦慮癥等病癥的癥狀及病理知識(shí)熟練掌握，但《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》規(guī)定，我國(guó)的心理咨詢師對(duì)于以上疾病是沒(méi)有診斷權(quán)的。 而常見(jiàn)的抑郁癥或雙相情感障礙往往需要藥物治療，因此只有醫(yī)院的精神科醫(yī)生才有診斷權(quán)，以及根據(jù)診斷結(jié)果開(kāi)處方進(jìn)行藥物治療，在病人進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，如醫(yī)生建議心理咨詢進(jìn)行輔助治療時(shí)，便可進(jìn)行。 那些家人得了抑郁癥，而羞于去醫(yī)院確診的人： 首先，需要正視家人的病癥，得了抑郁癥并不丟人。很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為得抑郁癥是“嬌氣““矯情”“內(nèi)心脆弱”的表現(xiàn)，扛一扛不就過(guò)去了，怎至于如此，因此羞于啟齒。然而抑郁癥是有非常復(fù)雜的生理、心理的致病因素的，它是疾病，跟嬌氣與否無(wú)關(guān)。 其次，心理疾病需要加強(qiáng)重視、提早治療，以免造成不可挽回的后果。幫助家人得到最及時(shí)、有效的治療，是對(duì)家人最大的關(guān)愛(ài)。
心理咨詢師只聽(tīng)你說(shuō)，也不給意見(jiàn)， 和尋找朋友聊聊天也一樣？ 心理咨詢分為很多流派，也多以談話的方式進(jìn)行，確實(shí)也不會(huì)給出直接的建議和指導(dǎo)。 這是由心理咨詢的價(jià)值倫理所決定的，心理咨詢是需要幫助來(lái)訪者進(jìn)行自我探索，從而做出符合自己價(jià)值觀的選擇，而不是按照社會(huì)的某個(gè)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)或者咨詢師自己的價(jià)值觀來(lái)替來(lái)訪者做決定。 比如：來(lái)訪者糾結(jié)于是否要裸辭去環(huán)游世界，因此前來(lái)咨詢，在咨詢師自己的價(jià)值觀里，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的話，是不會(huì)選擇去旅行的。但也許對(duì)來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，錢(qián)不重要，這是難得的自我實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，內(nèi)心無(wú)比渴望，只是各種緣由不敢遵循內(nèi)心。咨詢師要做的，就是幫助來(lái)訪者去探索他自己的內(nèi)在。 當(dāng)然這個(gè)探索的過(guò)程需要時(shí)間，咨詢師是這個(gè)探索過(guò)程的協(xié)助者、推動(dòng)者，而不是指導(dǎo)者，更不是“救世主”。 同時(shí)，眾多流派都是有堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)背景和理論研究作為支撐的。 例如：精神動(dòng)力取向的原理，是將潛意識(shí)意識(shí)化，從而使癥狀得到消除； 而來(lái)訪者中心療法的原理，是通過(guò)建立共感的氛圍，使來(lái)訪者放棄價(jià)值條件化，重新相信自我，從而激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)的潛力。 這些專業(yè)的咨詢過(guò)程，都不是隨便聊聊天就可以實(shí)現(xiàn)的。 心理咨詢師需要做到的共情和無(wú)條件積極關(guān)注，是需要消耗大量的心力，并且需要專業(yè)理論和技術(shù)實(shí)踐作為支撐的。 這也是很多時(shí)候，找朋友聊天，總是會(huì)感到不解決問(wèn)題，反而越聊越憋屈的原因，共情不是同情，是一門(mén)學(xué)問(wèn)也是需要不斷修煉，掌握一定技巧的能力。 一旦去咨詢就離不開(kāi)了， 會(huì)有依賴？  這是小編在沒(méi)有學(xué)習(xí)心理咨詢，以及沒(méi)有進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)咨詢之前，同樣存在的誤解。 因?yàn)楹ε绿蕾嚕院笤僖搽x不開(kāi)咨詢了可怎么辦？在咨詢室中無(wú)法全部將自己打開(kāi)，直到理解并體會(huì)到成長(zhǎng)的那一刻，很感恩我的咨詢師曾經(jīng)陪我人生中重要一程。 是的，心理咨詢的目標(biāo)是“助人自助”，絕不是讓來(lái)訪者對(duì)咨詢師產(chǎn)生依賴，無(wú)休止的將咨詢進(jìn)行到底。這里的“自助”指的就是使來(lái)訪者在咨詢過(guò)程中，逐漸發(fā)展出自己幫助自己的能力，建立自己的內(nèi)在支持系統(tǒng)，從而在結(jié)束咨詢后，依然可以很好地處理自己的問(wèn)題。 對(duì)于心理咨詢的誤解仍有很多，我們可以在后續(xù)的內(nèi)容中陸續(xù)更新。 相信在國(guó)家政策的大力支持以及行業(yè)不斷發(fā)展壯大的情況下，會(huì)有更多的人消除誤解選擇心理咨詢作為“精神保健”的方法，獲得健康快樂(lè)人生；也會(huì)有更多有志之士，加入到心理咨詢師的隊(duì)伍中來(lái)，從而幫助更多的人快樂(lè)成長(zhǎng)。
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來(lái)自： 新用戶27889083 > 《心理學(xué)》
