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目前，笨爸爸已經(jīng)陸續(xù)更新完了國(guó)行版、國(guó)產(chǎn)、海外版各段嬰幼兒配方奶粉的橫評(píng)。

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嬰幼兒配方奶粉，適用于0-3歲寶寶，大家比較關(guān)心，但這兩年，笨爸爸也收到過(guò)很多寶媽的詢問：3歲以上的寶寶，喝4段奶粉應(yīng)該怎么選呢？

3歲以上，已經(jīng)進(jìn)入兒童階段了，“4段奶粉”，也可以叫兒童奶粉。對(duì)此，笨爸爸一直以來(lái)的觀點(diǎn)是：3歲以上沒必要再喝4段兒童奶粉了。

為什么這樣說(shuō)呢？笨爸爸之前也寫過(guò)文章： 4段奶粉怎么選？喝不喝？看完這篇你就全都明白了！

小結(jié)起來(lái)的原因就是：

①3歲以上能夠均衡飲食的寶寶，完全可以從日常飯菜中獲取每天的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)所需，建議額外喝純牛奶等乳制品，是因?yàn)檫@個(gè)階段寶寶生長(zhǎng)所需的鈣和蛋白質(zhì)比3歲之前更多，奶制品就是補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。

而兒童奶粉里除了蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、碳水這些宏量營(yíng)養(yǎng)素外，還添加了維生素、礦物質(zhì)以及一些強(qiáng)化配方，比如DHA、膽堿、?；撬?、葉黃素、β-胡蘿卜素等，看起來(lái)“更有營(yíng)養(yǎng)”，但實(shí)際上，這些營(yíng)養(yǎng)都可以從多樣化的飲食中獲取，而且更容易吸收。再喝奶粉就會(huì)顯得有些“多此一舉”。

②有些寶媽可能覺得，寶寶不愛吃飯，要靠奶粉營(yíng)養(yǎng)來(lái)“兜底”，但其實(shí)，3歲以上偏食、挑食的寶寶，當(dāng)務(wù)之急是糾正飲食習(xí)慣，喝奶粉只治標(biāo)不治本。

喝奶粉不僅給寶寶補(bǔ)充了缺乏的營(yíng)養(yǎng)，也把不缺乏的營(yíng)養(yǎng)一并補(bǔ)充了，沒有針對(duì)性，還可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量。

不少4段兒童奶粉添加了白砂糖、玉米/葡萄糖漿、香精等成分，香甜可口，更加不利于寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。

③市面上的4段兒童奶粉，單位售價(jià)普遍高出純牛奶數(shù)倍，性價(jià)比較低。

（P.S. 以上幾點(diǎn)同樣可以解釋，為什么3歲之后也沒必要再喝3段奶粉了）

④4段兒童奶粉的產(chǎn)品類別屬于調(diào)制乳粉，其遵循的國(guó)標(biāo)、接受的質(zhì)量監(jiān)管，都與1段/2段/3段嬰幼兒配方奶粉有著本質(zhì)區(qū)別。

這些奶粉營(yíng)養(yǎng)素加多加少，哪些加哪些不加，安全監(jiān)管指標(biāo)等等，都是比嬰幼兒配方奶粉更寬松的。