炸帶魚是一道非常美味油炸食品,炸帶魚好吃,可是又不想油煙太大,廚房里有再好的抽油煙機(jī)都沒有用,怎么辦呢?而且炸過魚的一鍋油留著吧味道不好,扔了吧又可惜。那就不炸了?
放心,黃黃教你用電餅鐺來煎帶魚,特別省油,也就是比平常炒菜多一點(diǎn)! 首先,帶魚洗干凈,切成段,加鹽、料酒、姜片腌制半小時(shí)。 準(zhǔn)備面糊:面粉一半,淀粉一半,加鹽,一個(gè)雞蛋,適量水,一勺孜然粉攪拌成不能太稀有一點(diǎn)稠度的面糊。這樣做的面糊比較酥脆。
放入帶魚,均勻掛糊,如果面糊太稀了,就掛不上面糊了,可以再加些面粉,但是面糊也不能太厚,這樣的面殼影響口感。
電餅鐺放油,比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)即可。選擇兩面加熱功能。放入帶魚,蓋上蓋子,防止油迸濺出來。等兩分鐘一面金黃后翻面,蓋上蓋子再煎2-3分鐘左右。 喜歡口感脆一些的,可以再煎一遍,帶魚肉質(zhì)更緊實(shí)。怎么樣?要不要試試?
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