水管用久了，會(huì)生銹；血管也一樣，或多或少會(huì)出現(xiàn)斑塊。

2017年發(fā)表《歐洲預(yù)防心臟病雜志》一項(xiàng)中國(guó)慢病前瞻性研究分析顯示，中國(guó)有三分之一成人存在頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

不過(guò)，87歲國(guó)醫(yī)大師徐經(jīng)世做客《養(yǎng)生堂》時(shí)曾分享自己最近體檢報(bào)告，頸動(dòng)脈居然光滑無(wú)斑塊，沒有動(dòng)脈硬化，收縮功能和彈性都很好！

為什么徐老頸動(dòng)脈能如此好呢？他在節(jié)目中分享了自己的“養(yǎng)生兩寶”，已經(jīng)堅(jiān)持吃了30多年。

三七泡水，徐經(jīng)世已經(jīng)堅(jiān)持服用30多年，不僅幫助他活血化瘀，而且也對(duì)保護(hù)血管有著很好的輔助功效。所以他才能擁有堪比中年人的健康血管，萬(wàn)物療法提示三七被稱為“血管清道夫”、“天然阿司匹林”，有止血、活血化瘀、軟化血管、消腫、止痛等多種功效。

三七雖好，但吃少了沒用，吃多了有害。

徐老推薦每天5-6克，上午3克，下午3克，飯后開水化開即可飲用。這個(gè)量能達(dá)到化血化瘀、軟化血管的作用。如果超量，就有破血的作用。徐老的量，的確比常規(guī)推薦的每次1克的量要大~

絞股藍(lán)有抗衰老、調(diào)節(jié)三高、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)等效果。最近1~2年，徐經(jīng)世每天都用它來(lái)當(dāng)茶喝。

絞股藍(lán)當(dāng)茶飲用，每天10克，可以配少量冰糖一起飲用。

適合血壓高、血糖高、血脂高，或者有腫瘤的病人，有清熱解毒作用。

如果胃不好可以加點(diǎn)陳皮，如果體質(zhì)虛弱可以加點(diǎn)少量的西洋參。

琥珀有鎮(zhèn)靜安全的作用。老年人睡眠不好，可以取琥珀粉10克，晚上睡覺時(shí)候貼肚臍上，十天一個(gè)療程。

琥珀和蘆薈，既能大便通暢，又能調(diào)節(jié)精神。一般煎煮20分鐘左右。如果便秘厲害，可以一天喝2-3次，大便通暢后停掉即可。 

腫瘤術(shù)后有幾大問(wèn)題，一是體力下降，體虛；第二是胃腸功能紊亂，不想吃東西，第三個(gè)是通過(guò)放化療后體內(nèi)白細(xì)胞偏低。

而根據(jù)腫瘤術(shù)后這幾大特點(diǎn)，為了增加白細(xì)胞，用15g黃芪+10g仙鶴草，作為代茶飲，即可起到調(diào)理的功效，益氣滋陰升白（細(xì)胞）的效果。 

黃芪：用生黃芪，有益氣固表、調(diào)理脾胃的效果。

仙鶴草：養(yǎng)血活血的效果。

潛意識(shí)點(diǎn)穴提醒：每個(gè)人體質(zhì)不同，文中方劑請(qǐng)?jiān)谀惝?dāng)?shù)蒯t(yī)師指導(dǎo)下使用！