養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 壬寅新書《艾的神話》 時(shí)常有扁桃體發(fā)炎的患者,來雨花寺,一發(fā)起炎來,吃飯都難受。原來進(jìn)餐是苦的,現(xiàn)在吞個(gè)口水都苦的。特別是有些咽炎還轉(zhuǎn)為慢性,纏綿日久,更是讓人心煩頭疼。 常人認(rèn)為艾灸只能治寒證,其實(shí)各種慢性炎癥,免疫力低下的,艾灸更是克星。別把炎癥就看作一定是火,它是火分布不均。艾灸可以讓周身氣血對流,能量重新分布均勻,局部的郁結(jié)、炎癥、腫痛會一一煙消云散。這個(gè)咽喉腫痛的患者找來雨花寺時(shí),王喜樂信心十足,找出了少商穴,這是咽病第一要穴。少商放血,幾乎可以立馬讓咽喉腫脹得到疏解。好的胃,是三分治七分養(yǎng)!吃少點(diǎn),慢點(diǎn),軟點(diǎn),淡點(diǎn),暖點(diǎn),便是養(yǎng)胃之法!同時(shí)中醫(yī)木克土,即情緒克消化,木主情緒,土主消化。人情緒化必影響消化!故安心進(jìn)餐大養(yǎng)胃!煩惱吃飯即傷身。 所謂十人九胃,慢性胃炎的患者越來越多,緊張的生活、工作節(jié)奏,不規(guī)律的飲食是胃炎的真正原因。西方醫(yī)學(xué)說:胃炎是幽門螺桿菌引起的。王喜樂卻笑著說:我治療所有胃炎,都可以不用殺菌,大部分都有明顯效果。 比如這例慢性胃炎的老教師,連吃飯都帶著胃藥,胃痛起來六親不認(rèn),萬念俱灰。稍微吃到不干凈的東西,比指南針還準(zhǔn),立馬臉色發(fā)青,胃拘攣疼痛。 他第一次聽說艾灸能治胃痛時(shí),半信半疑,看到不少同事在雨花寺治好了,便破疑深信,前來求醫(yī)問藥。 王喜樂就教他胃三穴:胃俞、中脘、足三里,每個(gè)地方艾灸二十分鐘。這三個(gè)穴位灸完,可以增強(qiáng)胃蠕動,調(diào)動周身力量去修復(fù)胃。才灸第一次,他胃酸就不犯了;灸第二次,他覺得胃口變大了;灸第三次,胃藥都不帶了。 他不解地問:“王醫(yī)生,不是說胃炎要?dú)⒂拈T螺桿菌嗎?你根本沒讓吃藥,我的胃怎么就好了?” 王喜樂說:“這是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位學(xué),小小的穴位像開關(guān)一樣,它管的范圍還挺廣的。像胃俞,能讓拘攣的胃放松。你發(fā)現(xiàn),人在勞累時(shí),只要叫人幫忙推一下背,胃就很好受。有些人累了吃不下飯,幫他推背推完胃俞以后,吃飯都香了,胃口更棒。用艾灸這三穴,胃俞、中脘、足三里,可以散寒止痛,健胃消食,行氣降逆,它的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我口頭言語的描述。” 這位老教師不禁鼓掌,說自己教書多年,對人體的基本中醫(yī)知識都不懂,愧為人師。如今幸好碰上良醫(yī),將這道理講破,才解除了多年胃受罪的苦痛。 ![]() 更新連載《艾的神話》 081鼻三穴治頑疾 082牙痛三穴利益眾生 之精彩回顧081 王喜樂拿出艾條來,鼓勵他說:“亞圣孟子講:'七年之病求三年之艾’,這就是三年陳艾,它能芳香開竅,希望能將你的頑固鼻炎治好。” 于是教他艾灸印堂、迎香以及肺俞,中醫(yī)認(rèn)為印堂主光明,迎香直接通風(fēng)透氣,迎接所有氣味,肺俞是肺主皮毛呼吸,開竅于鼻的地方,它可以補(bǔ)肺通竅,保持順暢的呼吸道。 一個(gè)小孩,牙齒痛得流眼淚,聽說要打針吃藥,死活不干,但聽說可以不用服藥,就歡喜接受了。王喜樂教孩子的父母幫孩子艾灸頰車、曲池、合谷,叫牙痛三穴。 而合谷穴更是牙痛的克星,俗言:面口合谷收。合谷一穴,又叫虎口,老虎兇不兇猛,就看那個(gè)嘴巴跟利爪,人牙齒好不好也是看口腔跟手抓握固能力。 慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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