肩頸是大腦的總開關(guān)，肩頸一堵，全身受苦！

中醫(yī)認為，調(diào)節(jié)人體優(yōu)選的良方就是打通氣血通道。

由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液、下行至四肢的神經(jīng)系統(tǒng)都要經(jīng)過肩頸，所以說，肩頸千萬不能堵!

肩頸一堵，全身受苦。

                     肩頸最易積du素

人體14條常用經(jīng)絡(luò)中，任督二脈、足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)，共計8條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過肩頸，此處就像人體的十字路口，稍不注意就容易發(fā)生交通故障，出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)瘀堵。

“氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排?！?/p>

如果氣血不暢的話，血液中的du素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化，百病叢生!

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             肩頸堵塞會引起哪些癥狀

du素堆積在肩頸以后就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等;尤其是女性，還會直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進入更年期。

T IPS：在這里的“du素”，包括氣血淤阻、氣滯，特別是風(fēng)濕、風(fēng)寒侵襲后凝結(jié)，出現(xiàn)瘀堵和經(jīng)脈不通的情況。

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                女人衰老從肩頸開始

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總說人老腿先老，其實女人的衰老，早已從肩頸悄悄開始了。

如果你仔細觀察，會發(fā)現(xiàn)女人年齡越大，脖頸就會一點點變粗、頸紋也會不知不覺爬上來，原來緊致的臉頰也越“憋”越大。

我們以為這是發(fā)福，其實是”氣滯“堵塞了身體肩頸這個”十字路口“，一天天阻滯體內(nèi)氣機的正常運行，使頭面不能接受濡養(yǎng)，自然色衰而顯老。

                     人人需要疏通肩頸

隨著社會的發(fā)展，帶來極大的便利是一方面，另一方面，全民的“肩頸問題”患病率也不斷提高，這是一個人人需要疏通肩頸的時代——

1、學(xué)生族

學(xué)生族們因為學(xué)習(xí)時間過長，加上長期不良坐姿、睡姿，書包過重，肩頸問題也逐年上升。

2、青年、中年

智能手機、電腦辦公普及的時代，青年、中年人長期低頭看屏、伏案工作，造成頸椎、肩周嚴重僵化。

3、老年人

老年人因為長期的勞作，再加之身體機能的退化，血管老化，血液循環(huán)變差，頸椎逐漸發(fā)生退行性病變等因素，肩頸問題日益突出。

老話說“40脖子50肩，60難過鬼門關(guān)”，是說一般人到了四五十歲時，肩頸不好，那么癱瘓的可能性極高，雖說這句話有些武斷，但也足見肩頸問題對于一個人生命質(zhì)量、生命長度的重要性!

肩頸是人體的第一關(guān)卡，百病之源，灸通源頭，氣血才能暢行無阻。那么肩頸應(yīng)如何疏通呢?

               疏通肩頸，用艾灸就對了!

打通肩頸的氣血，優(yōu)選的方法就是用具有熱療功能的方法，因為氣血喜熱不喜寒，熱則通，寒則堵!

而在中醫(yī)“熱療”當(dāng)中，又屬艾灸最為合適!

BBT艾灸——集多效于一身

BBT艾灸是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病調(diào)病目的的調(diào)理方法，其機制首先與局部火的溫?zé)岽碳び嘘P(guān)。

正是這種溫?zé)岽碳?，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收，還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。

用BBT艾灸調(diào)理身體，可以說是集回陽固脫、溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、消瘀散結(jié)于一身!

用BBT艾灸疏通肩頸，可選取以下穴位：

1.大椎穴：頸肩問題必取穴。

2.養(yǎng)老、后溪：項背僵痛，則加灸。

3.列缺：脖子又腫又痛，則加灸。

4.風(fēng)池：脖子部位筋痛，則加灸。

在調(diào)理的同時，也要注意糾正一些不良的生活習(xí)慣，如低頭看手機、睡覺側(cè)睡 彎頭、久坐保持同一姿勢、長期不運動等，這些都是導(dǎo)致肩頸病變的關(guān)鍵因素，切記規(guī)避!