植物神經(jīng)紊亂與站樁，

什么是植物神經(jīng)紊亂的？

他是因?yàn)殚L期的，

精神緊張，心理壓力過大，

以及生氣和精神受到刺激后引起的一組癥狀表現(xiàn)，

也叫做自主神經(jīng)紊亂。

那么植物神經(jīng)呢

包括了交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，

當(dāng)人體正常的時候，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的處在一種相互平衡之中。

能夠協(xié)調(diào)和控制身體的生理活動，這也是植物神經(jīng)的功能。

如果平衡被打破，

就是我們所說的植物神經(jīng)紊亂。

它的癥狀包括了全身的多個系統(tǒng)，例如心血管系統(tǒng)啊。

循環(huán)系統(tǒng)啊，呼吸系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)了，內(nèi)分泌系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)等等 

可以說是非常的復(fù)雜。

那么人體的表現(xiàn)有哪些呢？

比如說胸悶，憋氣啊，心慌，腸胃痛，月經(jīng)不調(diào)，性功能下降，失眠健忘，手腳心發(fā)熱，全身有游走性的疼痛，或者是游走的氣感。

還有伴隨焦慮，恐慌，抑郁的情緒。

那么站樁對植物神經(jīng)紊亂的，療愈效果是非常好的。

植物性神經(jīng)紊亂它是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)和副交感神經(jīng)的失調(diào)？

失調(diào)的主要原因是什么

就是跟交感神經(jīng)太興奮有關(guān)，所以我們知道很多這種治療之類，很多精神類的藥物，它的原理其實(shí)就是:

抑制神經(jīng)興奮和緊張。

那么站樁呢，它一個最大的特點(diǎn)就是，可以起到安撫你的神經(jīng)的作用，而且這個作用是非常巨大的。

熟悉我的人都知道，坦白講，我之前就是一個植物神經(jīng)紊亂的患者，包括焦慮癥。

應(yīng)該沒有人比我更有發(fā)言權(quán)，

我之前嚴(yán)重到什么狀態(tài)呢？

胸痛胸悶，然后就是心臟劇烈的跳動，不能行走

就是身體一動，心跳就會加快，然后就開始這里痛那里痛。

其他的各種小癥狀我就不說了，那么站樁呢，我自己體會啊，站10分鐘左右胸口就可以緩解不疼，很神奇的。

但是需要持續(xù)的站，另外還要結(jié)合一些方法。

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