炎炎夏日，烈烈暑日

不但太陽公公來陪著小竹馬們

各種各樣的飲品也接踵而來

五顏六色的飲品是不是讓你駐足不前呢

想喝飲品來解暑卻又不想被曬

這該怎么辦呢

小竹馬們不如試試以下自制飲品~

自制飲品不僅具有解渴的功效

而且安全健康

認(rèn)真的小竹馬們還能get

美貌與美味并存的飲品

好啦~就說這么多

青媒君給大家介紹幾款自制飲品的做法

喜歡的小竹馬們可以收藏一下哦~

做飲品最重要的是什么呀

當(dāng)然是開心啦[調(diào)皮臉]

巧婦難為無米之炊~

做飲品沒有工具食材怎么行

我們先來看看我們需要的工具吧～

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手工榨汁機(寢室不可以用大功率電器哦)

水果刀(一定要放在安全的地方)

水果盤(方便小竹馬們放水果)

以及一個專屬于小竹馬的水杯

準(zhǔn)備好這些

就開始我們的自制之旅吧

香蕉草莓奶昔

（喜歡香蕉草莓的小竹馬一定要試試~）

做法：

1.香蕉去皮切塊，草莓去蒂洗干凈；

2.所有原料扔進榨汁機，開打；

3.加入草莓果醬攪拌均勻；

4.加入冰鎮(zhèn)礦泉水后食用口感更佳；

檸檬養(yǎng)樂多

（酸酸甜甜味道好~）

做法：

1.用鹽搓洗檸檬；

2. 取一個瓶子，將青檸切開，擠出檸檬汁進瓶子。檸檬皮切成絲放幾根入瓶子中（青檸數(shù)量根據(jù)自己口味，正常情況下半個到一個就夠了）；

3.倒入養(yǎng)樂多，并適量添加蜂蜜；

4. 加入冰鎮(zhèn)礦泉水后食用口感更佳；

金桔檸檬綠茶

（桔子檸檬與茶，涼爽的必備）

做法：

1.小青金桔對半切備用；

2.檸檬部分切片，部分榨汁（喜歡酸的就多榨點汁）；

3.綠茶水放涼后將青金桔和檸檬片放入茶水終浸泡片刻；

4.按自己的口味兌入檸檬汁和蜂蜜水；

5. 加入凍成冰塊狀的礦泉水后食用口感更佳；

冰糖楊梅湯

（一款顏色與美味兼具的飲品）

做法：

1.楊梅洗干凈，用淡鹽水浸泡半個小時后，撈出備用；

2.將洗干凈的楊梅、以及冰糖放入碗中，加入適量的熱水，使水的顏色變得深紅，冰糖溶化（可加少量鹽，突出甜味）；

3.加入凍成冰塊狀的礦泉水后食用口感更佳；

西瓜汁

（夏天除了西瓜還有西瓜汁~）

做法：

1. 西瓜去籽切小塊；

2. 將西瓜塊放入榨汁機中，攪打均勻后用篩過濾，去除所有西瓜籽等，倒入杯中；

3. 加入適量的糖，滴入兩滴檸檬汁再喝口感更佳；

4.也可加入冰塊后再喝；

看了這些自制飲品

小竹馬們有沒有躍躍欲試的感覺呢

不過

還有一些喝飲品的注意事項

小竹馬們要牢牢謹(jǐn)記哦~

1.  忌吃不新鮮的冷飲

2、忌食用過多冷飲

3、忌在劇烈運動后吃大量冷飲

4、忌吃不衛(wèi)生的冷飲

5、飯前飯后不宜吃冷飲

作為夏季解暑神器

飲品越來越暢銷

自制飲品也受到了更多人的歡迎

看了青媒君提供的自制飲品的做法

小竹馬們是不是已經(jīng)開始嘗試了呢

如果小竹馬們還有其他自制方法

記得在留言板留言

分享給更多的小伙伴哦~