小陳相親相到了一個(gè)各方面都不錯(cuò)的男人，人也彬彬有禮，每次吃飯都會(huì)主動(dòng)買單，對(duì)小陳也算尊重有加。

只是有一點(diǎn)，這個(gè)男人特別喜歡講道理。

小陳跟他聊天，說(shuō)到公司老板分配工作不公平，給她的任務(wù)更重，其他同事卻不需要承擔(dān)這么重的工作任務(wù)。

這男人就開(kāi)始講老板的工作分配、管理經(jīng)營(yíng)理念，講老板不可能每次都做到公平合理地分配工作，讓她當(dāng)作一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)好好表現(xiàn)。

小陳其實(shí)打心眼里認(rèn)為這相親男說(shuō)的話是很有道理的，但不知為何，她心里很不舒服。

一次，小陳又說(shuō)自己在公司因?yàn)橐恍┦虑楸蝗嗽┩?、誤解，特別生氣，想撕破臉跟人大吵一架。

相親男又跟她講起道理：每個(gè)人都有可能被人誤解或者冤枉的，重要的是不能在意別人的看法，更不要跟人計(jì)較，以免落人口實(shí)。

做人要放寬心，不要被別人影響到自己的心情，在公司里撕逼則更不合適，很可能會(huì)影響自己的工作。

相親男說(shuō)得頭頭是道，可是小陳心里總是有點(diǎn)堵堵的，難道是自己太小氣了嗎？小陳搞不懂了。

小陳認(rèn)識(shí)的這類男人，在許多人眼里是好男人的代表：冷靜、講道理、理性。

可真的跟他相處下來(lái)，卻常常讓人感到心塞，為什么？

01

只會(huì)講道理的人，太執(zhí)著于對(duì)錯(cuò)

像上文相親男這樣遇事喜歡講道理的人很多，但他們?cè)绞菆?zhí)著于講道理，越證明了一件事：他們很執(zhí)著于對(duì)錯(cuò)。

他們想通過(guò)“道理”，讓你承認(rèn)你輸了，你是錯(cuò)的，因此你必須服從于他，聽(tīng)從他的安排。

“道理”在這類人手里，只是逼迫對(duì)方認(rèn)輸、聽(tīng)話的“武器”。

一位來(lái)訪者小敏就遇到了同樣的困擾，每次跟老公吵架時(shí)，她總能占得上風(fēng)，因?yàn)樗軙?huì)講道理，可是老公總是不服氣，這讓她十分生氣。

老公喜歡下班玩游戲，她沒(méi)有大吵大鬧，而是冷靜地跟老公分析：

游戲玩物喪志，讓人沉迷其中不思進(jìn)取，而且對(duì)家庭和諧沒(méi)有幫助，還給孩子起到不良的示范作用。

她自認(rèn)為自己很賢惠了，只是講道理而已。

而且她老公當(dāng)時(shí)也認(rèn)可她說(shuō)的話，覺(jué)得她說(shuō)的都對(duì)。

可一轉(zhuǎn)眼，又會(huì)偷偷玩起游戲來(lái)，把小敏氣得要砸手機(jī)：

“他都認(rèn)可我說(shuō)的都對(duì)了，為什么還要跟我對(duì)著干？”

小敏的問(wèn)題就在于她認(rèn)為：誰(shuí)的話更有道理，誰(shuí)就掌握了家庭的話語(yǔ)權(quán)，就能理直氣壯地控制對(duì)方。

可所有人都不會(huì)喜歡被控制的，無(wú)論是用道理控制，還是用暴力控制。

就算一個(gè)人在表面上認(rèn)同了對(duì)方，他還是會(huì)偷偷尋找話語(yǔ)權(quán)，尋找自己說(shuō)了算的機(jī)會(huì)。

誰(shuí)有道理就應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的，這只是個(gè)美好的幻想。

在實(shí)際生活中，打臉的事比比皆是。

02

只會(huì)講道理的人，看不見(jiàn)對(duì)方的感受

有句話說(shuō)得很好：家不是講理的地方，家是講愛(ài)的地方。

愛(ài)是什么？是看見(jiàn)和理解對(duì)方的感受。感受，是道理無(wú)法掩蓋和遮擋的。

回到文章開(kāi)頭，為什么小陳遇到了糟心事，相親男講完道理，小陳卻感到更加郁悶了？

因?yàn)橄嘤H男沒(méi)有看到小陳的感受，無(wú)論是老板分配的任務(wù)不公平，還是小陳被人冤枉、誤解，小陳都感受到了委屈，壓抑。

小陳說(shuō)想跟人吵架，其實(shí)是因?yàn)橛辛藨嵟母惺堋?/p>

吵架只是表象，其實(shí)是小陳的憤怒無(wú)從發(fā)泄，而這種感受，沒(méi)有被相親男看見(jiàn)。

他甚至還勸小陳要大度一點(diǎn)，也就是說(shuō)，他否定了小陳的感受。

仿佛小陳感到委屈、憤怒，就是矯情、小氣，就是小陳錯(cuò)了，小陳當(dāng)然更加委屈了。

感受如果被看見(jiàn)，能夠流動(dòng)起來(lái)，就會(huì)很快得到釋放。

而如果被無(wú)視，被否定，只會(huì)更加壓抑，甚至?xí)覚C(jī)會(huì)爆發(fā)。

小陳想表達(dá)的根本不是要求老板必須公平公正，也不是要求同事不再冤枉她，而是想要相親男安慰她、認(rèn)可她，她是在求安慰求抱抱?。?/p>

在生活中，很多人會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事跟對(duì)象越吵越大，無(wú)法收拾。

造成這種現(xiàn)象的背后原因，正是因?yàn)殡p方都只是在講道理，而沒(méi)有看到對(duì)方的感受。

在一檔明星夫妻一起參加的綜藝節(jié)目中，有一次，謝楠和吳京發(fā)生了爭(zhēng)吵。

吳京做好飯，嘗了幾口，正好被謝楠看見(jiàn)了，謝楠就隨口說(shuō)了一句：“老公，你要吃飯了喊我一聲唄?！?/p>

吳京馬上反駁：“我只是嘗幾口，我又不是故意不叫你？你的意思是我故意不喊你吃飯咯？”

謝楠沒(méi)有馬上生氣，還在柔聲細(xì)語(yǔ)地跟他講道理：“你喊我一聲，然后你想怎么吃怎么吃唄，就喊我一聲這么小的事兒?！?/p>

然后吳京就炸毛了，跑到廚房氣呼呼地把毛巾甩在一邊。

這個(gè)小片段其實(shí)可以看到許多伴侶之間相處的影子，本來(lái)是很小的事，好像誰(shuí)也沒(méi)多大錯(cuò)，卻能發(fā)展成一場(chǎng)“斗爭(zhēng)”。

根源就是在于雙方都沒(méi)有看見(jiàn)對(duì)方的感受，也沒(méi)有看見(jiàn)自己的感受。

謝楠看到吳京在吃東西卻沒(méi)有喊自己，她感受到了被忽視，沒(méi)有被在意，她當(dāng)然不是非要吃那一口飯。

如果她這樣表達(dá)：“老公你沒(méi)有喊我吃飯，我還以為你不在乎我了……”

而不是跟他講道理：“你喊我一聲又不是什么麻煩事兒，為啥不喊我？”

相信吳京馬上能領(lǐng)會(huì)她的意圖，搞不好來(lái)個(gè)公主抱：“我怎么可能不在乎你呢？你想太多了！”

而吳京生氣的地方在于，他并不是故意不喊謝楠，他感覺(jué)到了被冤枉，感到自己很委屈。

可惜他也沒(méi)有直接表達(dá)自己的感受，而是辯解自己的行為。

他這一辯解，等于在否定謝楠：你冤枉我，你不是好人，你不分是非。

這就是講道理的弊端，因?yàn)槊總€(gè)人站在自己的角度，都能說(shuō)出對(duì)自己有利的道理。

“公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理”，講道理很容易變成對(duì)對(duì)方的指責(zé)。

03

如何應(yīng)對(duì)愛(ài)講道理的伴侶？

當(dāng)你們發(fā)生分歧，對(duì)方又自顧自地講道理時(shí)，你絕對(duì)不要在道理層面跟他對(duì)峙、反駁，不然你們很快又陷入一場(chǎng)辯論賽。

所有的道理都可以用另一條道理辯駁，這樣下去只會(huì)沒(méi)完沒(méi)了，甚至引爆新的情緒。

你需要的是從道理中跳出來(lái)，直接表達(dá)感受。

比如小陳在相親對(duì)象又要跟她講道理時(shí)，可以直接打斷說(shuō)：

“你說(shuō)的都很有道理，但我跟你說(shuō)這個(gè)事情，不是想聽(tīng)你幫我分析情況的。

我只是很難受，很委屈，我想讓你安慰我?！?/p>

這樣，對(duì)方馬上也能意識(shí)到他要如何幫助你，是拍拍你的肩膀，還是抱抱你，還是請(qǐng)你吃頓好吃的……

總之他馬上能從直男思維中跳脫出來(lái)，變成“暖男思維”，而這種轉(zhuǎn)變，需要你做出一個(gè)引導(dǎo)。

想要做出這種引導(dǎo)，前提是覺(jué)察出自己的感受，明白自己想要的是什么，而不是把這個(gè)難題丟給對(duì)方，讓對(duì)方去猜。

能夠一眼看穿別人感受的人其實(shí)并不多，正因?yàn)閷?duì)方看不出來(lái)，所以經(jīng)常給不到我們想要的，而不是他們不想給。

溝通的意義也正是在此：

人和人的悲喜并不相通，但人和人的感受可以溝通，溝通之后才能感同身受。

如果我們自己就是那個(gè)愛(ài)講道理的人，也要覺(jué)察出自己是不是又想利用“道理”，贏得與人相處的主動(dòng)權(quán)，從而控制對(duì)方？

當(dāng)我們多多觀察、關(guān)心自己的感受，并學(xué)會(huì)表達(dá)時(shí)，也就不需要再依賴“講道理”的溝通方式，我們與伴侶的關(guān)系也必然會(huì)越來(lái)越親密。

作者 | 止水 療愈師，擁有中科院心理咨詢師資格證，IHNMA 國(guó)際催眠師資格證，致力于探索人性的深邃與偉大。