食欲不振常因脾胃氣陰不足所造成，可配合“山藥”入方增進(jìn)食欲。

     脾胃虛會(huì)影響食欲，導(dǎo)致運(yùn)化失常，營養(yǎng)吸收降低。時(shí)間一久則加重脾氣虛弱或胃陰不足，形成惡性循環(huán)，常見伴有食欲差、有惡心感、嘔吐、體重減少、全身無力等表現(xiàn)。藥膳方保健可選擇山藥扁豆粥。

     材料：鮮山藥去皮切片30克，白扁豆15克，白米30克，白糖適量。

     做法：先煮白米、白扁豆，繼入山藥片，煮成粥，加少量糖調(diào)味。

     功效：有補(bǔ)益脾胃、調(diào)中固腸、增進(jìn)食欲的功能。

     食欲不振常因脾胃氣陰不足所造成，可配合“山藥”入方增進(jìn)食欲。

     脾胃虛會(huì)影響食欲，導(dǎo)致運(yùn)化失常，營養(yǎng)吸收降低。時(shí)間一久則加重脾氣虛弱或胃陰不足，形成惡性循環(huán)，常見伴有食欲差、有惡心感、嘔吐、體重減少、全身無力等表現(xiàn)。藥膳方保健可選擇山藥扁豆粥。

     材料：鮮山藥去皮切片30克，白扁豆15克，白米30克，白糖適量。

     做法：先煮白米、白扁豆，繼入山藥片，煮成粥，加少量糖調(diào)味。

     功效：有補(bǔ)益脾胃、調(diào)中固腸、增進(jìn)食欲的功能。