對(duì)于播音員、主持人來(lái)說，擁有過硬的專業(yè)素質(zhì)是做好節(jié)目的先決條件，但副語(yǔ)言的使用得體與否也直接關(guān)系到節(jié)目質(zhì)量和播音員、主持人本人的受歡迎程度。我們很難想象，一個(gè)表情呆板、姿態(tài)僵硬的播音員能夠有效地傳達(dá)思想。主持人在主持節(jié)目時(shí)，其體態(tài)舉止也會(huì)一并呈現(xiàn)在觀眾的視野之中，所以主持人的體態(tài)表達(dá)在主持過程中就顯得十分重要。接下來(lái)我們就來(lái)談?wù)剳?yīng)該如何正確地展現(xiàn)體態(tài)語(yǔ)和表情語(yǔ)。

1.首先我們來(lái)說站姿。正確的站姿應(yīng)該是身體的各個(gè)部位是放松的，不是僵直的，但放松并不意味著松懈，而是積極的放松狀態(tài)。那什么是積極的放松狀態(tài)呢？頭部--自然擺正，眼睛—平視前方，肩部——自然下垂，胸部——放松舒展，腰部—挺直，腹部——有繃緊的感覺，雙腳——男可稍微分開一點(diǎn)與肩同寬，女可一前一后，成丁字形站立。

對(duì)于站姿的訓(xùn)練方法，可采用①靠墻站立法：身體背靠著墻，讓頭、肩、臀、腳跟都與墻面接觸，這樣就能體會(huì)到正確站立時(shí)身體各部位的感覺了。②收腹立腰站立法：這個(gè)方法訓(xùn)練時(shí)要感覺頭頂上有一根繩子從上面拉著你，雙手叉腰，感覺身體隨著繩子的拉高，努力地往上長(zhǎng)，直到身體有繃緊的感覺。這個(gè)練習(xí)對(duì)挺拔我們的身姿非常有效。③俯臥支撐法：先讓身體面朝下俯臥，然后用手肘和腳前掌支撐起身體，使身體除小臂、手肘部和腳前掌與地面接觸外，身體的其他部位都離開地面并與地面平行。這種方法可以糾正習(xí)慣性含胸、駝背、彎腰等問題，還對(duì)我們練習(xí)腹肌力量很有幫助，因?yàn)槲覀兊牟ヒ舭l(fā)聲也涉及腹肌的力量控制。

2.其次我們來(lái)說坐姿。“坐要有坐相”。坐姿文雅、大方是主持人必須具備的基本要求。坐姿的要求是：身正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈。它和站姿的基本要領(lǐng)大體相同但也略有區(qū)別；手臂——自然平放在桌上。切忌用手臂的力量來(lái)支撐身體，支撐我們身體的應(yīng)該是腰背部。否則會(huì)造成聳肩，使頭頸后縮，給人一種拘束感，而且這樣會(huì)使肩部緊張又使氣息上提，不順暢，有礙于發(fā)聲。臀部——應(yīng)該坐在椅子的前1/3處。切忌坐滿臀，這樣容易使背部挺不直，腰立不起來(lái)。另外在背直重心穩(wěn)的前提下，身體可以略微前傾，給人一種積極交流的感覺。

3.最后我們來(lái)說走姿。走姿是站姿的延續(xù)動(dòng)作。無(wú)論是在日常生活中還是在社交場(chǎng)合，走路往往是最引人注目的身體語(yǔ)言，也最能表現(xiàn)出一個(gè)人的風(fēng)度和活力。行走中，對(duì)頭部、肩部、胸部、腰背部的基本要求也是與站姿、坐姿的要求基本是一致的。另外還要注意的是：雙臂——以肩關(guān)節(jié)為軸擺動(dòng)，雙腿——膝蓋正對(duì)前方，腰部——最好用腰部走路（用腰部的力量來(lái)帶動(dòng)腿部向前邁進(jìn)），即起步時(shí)身子稍向前傾，重心落前腳掌，膝蓋伸直，腳尖向正前方伸出，行走時(shí)雙腳踩在一條直線上。行走時(shí)要兩臂以身體為中心，自然擺動(dòng)，前擺約35度，后擺約15度，手掌朝向體內(nèi)。

走姿的訓(xùn)練方法主要有兩種；一種是練習(xí)平衡法：把一本書或者是一個(gè)小墊子，放在頭頂上，視線落在前方四米左右的地方，手可以叉腰也可以自然下垂前后擺動(dòng)，堅(jiān)持走一段距離。反復(fù)練習(xí)，可以糾正走路時(shí)彎腰駝背或者左右搖晃的習(xí)慣。另一種是練習(xí)直線法：我們行走時(shí)兩腳的距離最好是相隔五公分，所以我們可以在地上畫兩條平行直線，間距5公分，然后雙腳在這兩條直線外側(cè)行走。如果腳跟內(nèi)側(cè)一直踩到直線就成了外八字，如果腳尖內(nèi)側(cè)一直踩到直線就成了內(nèi)八字。通過這個(gè)練習(xí)可以糾正內(nèi)外八字的習(xí)慣，也可以讓我們的走姿變得更加優(yōu)美。

著名語(yǔ)言學(xué)家阿伯羅比亞說過：“我們以我們的發(fā)聲器官發(fā)聲，卻以我們的整個(gè)身體交談?！闭f的就是肢體語(yǔ)言在人際交流中起到了至關(guān)重要的作用。特別對(duì)于學(xué)習(xí)有聲語(yǔ)言專業(yè)的人來(lái)說，體態(tài)語(yǔ)的感染力就尤為重要了。這就需要我們能夠針對(duì)有聲語(yǔ)言體態(tài)語(yǔ)的要求和方法進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力求通過我們優(yōu)美的體態(tài)表達(dá)，為播音主持工作錦上添花。

除了說到的站姿、坐姿、走姿這“三姿”外，表情語(yǔ)也是播音員、主持人在主持節(jié)目的過程中必然會(huì)用到的副語(yǔ)言之一。試想一下，如果我們打開電視，看到的就是一張毫無(wú)表情甚至陰沉的面孔，那么我們會(huì)怎么做呢？毫無(wú)疑問就是換臺(tái)。所以表情語(yǔ)無(wú)疑是播音員主持人的必修課。表情語(yǔ)的運(yùn)用除了能給人以美的享受外，更重要的還有表意的功能。

接下來(lái)我們就來(lái)說說表情語(yǔ)的運(yùn)用。

1.“眼語(yǔ)”

“眼語(yǔ)”是表情語(yǔ)的一種，且十分重要。俗話說：眼睛是心靈的窗戶，眼神是能傳達(dá)情意的，所以我們稱之為“眼語(yǔ)”。在運(yùn)用“眼語(yǔ)”傳情達(dá)意時(shí)，應(yīng)注意三點(diǎn)：

第一、眼神注視的部位要適當(dāng)。注視方式可以分為：近親密注視——視線停留在對(duì)方的雙眼和胸部之間的三角部位；遠(yuǎn)親密注視——視線停留在雙眼與腹部之間的三角部位；社交注視——視線停留在雙眼與嘴部之間的部位。主持人在主持節(jié)目時(shí)更適用于最后一種注視，既健康大方又能表達(dá)“我很關(guān)注你所表達(dá)的內(nèi)容”的含義。

第二、把握好注視時(shí)間的長(zhǎng)短。與人交談時(shí)，視線接觸對(duì)方面部的時(shí)間應(yīng)占全部談話時(shí)間的20％至60％。超過這一平均值，可以認(rèn)為對(duì)談話本人比談話內(nèi)容更感興趣，是不太禮貌的。低于這一平均值，則表示對(duì)談話內(nèi)容及談話本人不怎么感興趣。因此，在主持節(jié)目交流時(shí)要把握好注視和目光轉(zhuǎn)換的適當(dāng)分寸。

第三、注視的方式分為斜視、掃視、窺視、正視和環(huán)視等。斜視表示輕蔑，掃視顯得不莊重。主持人在主持節(jié)目時(shí)以正視和環(huán)視為宜。一對(duì)一的訪談節(jié)目時(shí)適用正視，表示尊重和真心實(shí)意的交流。與眾人交談時(shí)，應(yīng)采取正視與環(huán)視相結(jié)合的方式。

2.“微笑”

表情語(yǔ)的另外一種表現(xiàn)形式就是微笑。微笑是體現(xiàn)親和力的重要手段，是主持人誠(chéng)心誠(chéng)意為觀眾服務(wù)的內(nèi)心反應(yīng)。微笑語(yǔ)是通過略帶笑容、不出聲的笑來(lái)傳遞信息。除非特定的場(chǎng)合，否則微笑永遠(yuǎn)是最美好最合適的交流方式和表情語(yǔ)言。當(dāng)然，微笑要和播音的具體內(nèi)容、感情色彩、分寸合拍，還應(yīng)依據(jù)場(chǎng)合、節(jié)目語(yǔ)境、傳播對(duì)象的不同，恰當(dāng)把握笑容的“濃淡”。

在運(yùn)用“微笑語(yǔ)”傳情達(dá)意時(shí)，也應(yīng)注意三點(diǎn)：

第一、微笑語(yǔ)的運(yùn)用要與心理感受同步，切忌皮笑內(nèi)不笑。

第二、微笑時(shí)要與稿件內(nèi)容、基調(diào)、節(jié)奏等協(xié)調(diào)一致。

第三、微笑要有所控制，不要“眉飛色舞”，過于夸張。

表情語(yǔ)除了“眼語(yǔ)”和“微笑語(yǔ)”之外，還包括面部其他部位如嘴、眉、下巴等的運(yùn)動(dòng)。這些部位的運(yùn)動(dòng)也可表露人們的心態(tài)，傳遞許多復(fù)雜的情感。比如表達(dá)決心或憤恨激怒，會(huì)嘴巴緊閉。表示下決心，則上齒扣咬下唇；下巴前傾，表示自大。下巴縮緊，表示畏懼；皺眉表示為難，展眉表示寬慰，揚(yáng)眉表示暢快，鎖眉表示憂愁。

充分調(diào)動(dòng)表情語(yǔ)，有助于我們?cè)诓ヒ魰r(shí)展現(xiàn)個(gè)性，營(yíng)造氛圍，更能輔助相關(guān)信息的傳達(dá)，使節(jié)目更加有力度更加有感染力，從而抓住觀眾的注意力，獲得觀眾的接受和認(rèn)可，造成最佳人際效應(yīng)，達(dá)到最好的傳播效果，于無(wú)聲處見精神。