什么食材搭配在一起能發(fā)揮最大功效呢?長(zhǎng)期關(guān)注嶺南名醫(yī)的讀者們可能也對(duì)其中一些食材搭配并不陌生。 理氣最佳 陳皮&半夏
出自《濟(jì)陰綱目》、《太平惠民和劑局方》,半夏性味辛溫,微毒。 半夏有三種炮制品:法半夏、姜半夏、清半夏。其中“姜半夏”長(zhǎng)于“降逆止嘔”。 陳皮辛苦而溫,長(zhǎng)于理氣健脾、燥濕化痰。這兩味藥合用可相互輔助,有燥濕化痰、健脾和瀉、理氣止嘔的功效。 清熱最佳 金銀花&連翹
金銀花、連翹配伍應(yīng)用,出自清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散。 二藥伍用,均有清熱解毒之功,外透熱達(dá)表,內(nèi)清里熱解毒,還能流通氣血,消腫散結(jié)止痛。用于各類風(fēng)熱表證、熱毒癰疔等。 生津潤(rùn)燥最佳 沙參&麥冬
【出處】 沙參、麥冬伍用,出自清·吳鞠通《溫病條辨》沙參麥冬湯。 二藥伍用,甘寒救液,柔和緩潤(rùn),共奏清養(yǎng)肺胃、生津潤(rùn)燥之功。 安神最佳 酸棗仁&龍眼肉 龍眼肉+酸棗仁,這樣養(yǎng)心加潛神的配伍,這杯棗仁龍眼茶,守護(hù)你的睡眠。 食療方——棗仁龍眼茶 材料:龍眼肉10克、炒酸棗仁6克、白砂糖10克。 做法:泡水代茶飲。 健康叮囑:濕盛中滿、內(nèi)有痰火者及孕婦不宜飲用。小兒不宜多喝。 除了以上提到的幾組食材, 讀者們還知道哪些食材的搭配呢? 歡迎大家留言分享! 我們明天繼續(xù)揭曉 中醫(yī)食療里的絕配組合哦! |
|
來(lái)自: 一葉一如來(lái) > 《中醫(yī)中藥》