今天是世界高血壓日。當前，高血壓已成為常見病和多發(fā)病，大約有1/4的成年人患有高血壓。而血壓如果控制不住，極易引起腦卒中和冠心病。那么，高血壓患者除了每天必吃的24小時長效降壓藥外，還能如何有效控制住血壓呢？

分清證型，經(jīng)方針灸并治

高血壓病人，尤其是舒張壓（低壓）偏高的病人，從中醫(yī)上辨證，基本上都是腎陽虛體質(zhì)。因為正常血壓情形下，已不能保證機體組織所需要的營養(yǎng)與氧氣，不能把代謝完的血液及時送回心肺，所以只能加壓運送。這不就是機能低下的表現(xiàn)嗎？

所以中醫(yī)用溫補腎陽的辦法可以把偏高的血壓恢復正常，用溫補脾腎的辦法可以解決糖尿病的三大代謝紊亂，從而消除糖尿病的并發(fā)癥，直至治愈。換句話說，屬于陽虛的病人，如果不去給他溫補脾腎，陽虛造成的疾患永遠難以治愈。

臨床經(jīng)驗證明：中醫(yī)經(jīng)方與元氣針灸運用廣泛，療效切實可靠，從而可以用于諸多疑難病癥。

頭暈，走路不穩(wěn)，高血壓半年余，中醫(yī)經(jīng)方療效確切！

患者：劉某

性別：男

年齡：58歲

初診日期：2020年10月6日

主訴：頭暈，走路不穩(wěn)，高血壓半年余，服用硝苯地平緩釋片等降壓藥，效果不明顯。

刻診：血壓205/135mmHg，面紅，舌質(zhì)紅，舌苔薄黃，脈弦；舌下靜脈怒張，大小便可。

針灸：給予頭部針灸治療，留針30分鐘。

方劑：柴胡加龍骨牡蠣湯加味

方組：制附片15g 柴胡60g 黨參20g 茯苓20g 龍骨20g 牡蠣20g 肉桂20g 磁石20g 黃芩20g 半夏60g 大黃15g 生姜20g（切） 大棗6枚（撕）

劑量：7劑

煎服方法：冷水1400ml，泡40分鐘，大火煮開，小火再煮40分鐘，去渣，余下600ml，分三次一天熱服。

禁忌：生冷、油膩、五辛、肉面、臭惡、水果、飲料、牛奶、綠豆、豆腐、豬肉等。

復診：精神可，頭暈減輕，走路穩(wěn)當，喜笑顏開。血壓170/118mmHg。繼續(xù)給予柴胡加龍骨牡蠣湯加味治療。續(xù)方7劑。

三診：血壓150/100mmHg，繼續(xù)服用上藥7劑。

四診：血壓138/70mmHg，鞏固治療7劑。

條文：《傷寒論》107 傷寒八九日，下之，胸滿煩驚，小便不利，譫語，一身盡重，不可轉側者，柴胡加龍骨牡蠣湯主之。

按：高血壓病中醫(yī)學并無此病名，根據(jù)其臨床表現(xiàn)和病程演變，歸屬于中醫(yī)學的眩暈、頭痛、肝風等病證范疇。中醫(yī)學認為高血壓病的病因病機，主要是由于情志失調(diào)，飲食失節(jié)，勞逸過度與體質(zhì)的偏盛偏弱等因素導致機體的陰陽平衡失調(diào)，腑臟、經(jīng)絡，氣血功能紊亂而發(fā)病。

柴胡加龍骨牡蠣湯多基于高血壓病肝郁化火、耗傷陰津、陰虛而肝陽愈亢的理論而治療高血壓病。

柴胡加龍骨牡蠣湯中柴胡疏肝氣、清肝熱；黃芩清肝膽之熱；黨參、茯苓、大棗養(yǎng)血安神，治驚悸煩躁；半夏化痰；桂枝止煩、抑肝；大黃苦寒，入心包，清瀉心火；龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神；鉛丹重鎮(zhèn)祛痰，我們多用磁石代替。

柴胡加龍骨牡蠣湯可清肝熱、疏肝氣、清化痰熱、寧心安神，對于治療肝火亢盛之高血壓，效果顯著。

柴胡加龍骨牡蠣湯在臨床治愈高血壓并非個案，眾多醫(yī)家用之無不應手取效，療效甚佳。

（仲圣師友四川吳綱醫(yī)生醫(yī)案）

高血壓十幾年案

一個人，四十多歲，高血壓十幾年了，吃了各種降壓藥，都控制不了。他找我治療，到我那兒，我給患者摸脈之后，與他溝通用針灸進行治療。

給患者在背部腧穴進行松解，松解肩井，玉枕區(qū)松解，頭部也扎了，之后扎了元通月窟，起針后，我給患者配了3天的中藥。

第二天，患者過來了以后，我給他量了血壓，驚喜地發(fā)現(xiàn)血壓降了，我們又繼續(xù)扎針。在扎針的時候，我用手觸摸他的皮膚，他說，我今天能夠感覺到你在觸摸我的皮膚了，昨天我都沒有感覺。

前后一共扎了3次，患者血壓都在120/80mmHg。過了半個月，他要去上海打工，他找到我說，你再給我扎扎吧，我們又連續(xù)扎了3天，后來他就外出打工了。到現(xiàn)在，患者一直很好。

（仲圣師友河北劉振華醫(yī)生醫(yī)案）

三分靠治療 七分靠預防

1.管理好體重

超重和肥胖不僅是高血壓患病的危險因素，也是影響病情的因素，尤其是內(nèi)臟型肥胖。大量資料證明，超重和肥胖的人罹患高血壓的人比正常體重的人要高得多。因而，管住嘴，邁開腿，出入平衡，使體質(zhì)指數(shù)（BMI）控制在25以下，才能更好地預防和治療高血壓。

在飲食方面，要少油、少糖和少碳水化合物，多食蔬菜、水果， 吃適量的蛋白質(zhì)。運動方面，要根據(jù)自身情況，選擇合適的運動方式，如健走、登山、太極拳等，一定要動起來！

2. 管理好情緒

中醫(yī)將人體各種精神情志活動統(tǒng)稱為“七情”，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情是正常的情志活動，但強烈或持久的七情刺激會使氣機紊亂，臟腑損傷，陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，如《內(nèi)經(jīng)》云“怒則氣上……驚則氣亂”。不良的情志變化可加重病情，劇烈的情緒波動可使病情惡化甚至導致猝死。高血壓突發(fā)腦出血大多與情志急劇變化有關。

因此，在日常生活中要培養(yǎng)樂觀、開朗、豁達、寬容的心性，修身養(yǎng)性，恬淡虛無，達到暢心智、養(yǎng)身心、穩(wěn)血壓的目的。

3. 杜絕不良行為

長期過量飲酒：過量飲酒會刺激交感神經(jīng)興奮，使心輸出量增加，血管緊張素釋放，導致血壓升高。長期過量飲酒還會導致服用降壓藥的作用降低。

吸煙：吸煙可以興奮心臟，收縮血管，是心腦血管疾病的敵人。

高鈉鹽飲食：因為多食鈉鹽后可以引起口渴，飲水量增加。大量鈉鹽及水分進入血管后使血容量增加，升高血壓。

熬夜：經(jīng)常熬夜刺激大腦皮層使之正常調(diào)節(jié)功能失調(diào)，導致交感神經(jīng)興奮，使血管持續(xù)強烈收縮，血壓升高。

需要提醒的是，高血壓并不是老年人的“專利”，目前高血壓的發(fā)病率已經(jīng)呈年輕化的趨勢。高血壓“盯上”了年輕人，更是要引起重視！