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今天是精讀君陪伴你終身成長的第3138天

01

前不久，一個(gè)女生在網(wǎng)上分享，戀愛紀(jì)念日時(shí)，男友給她送了一個(gè)名牌包包。

看到這里，我想每個(gè)女生收獲到這樣的禮物，或多或少都會(huì)開心的吧。

但是女生的后一句，令人出乎意料，她說：“男朋友給我送了一個(gè)名牌包，最后卻吵架了……”

她提到，男朋友比自己的年齡小一些，是個(gè)沒有煩惱、沒有生活壓力的城市“土著”。

但是女生自評(píng)自己是個(gè)快奔三的要還車貸、交房租的普通打工人。

更加雪上加霜的是，這兩個(gè)月她的工資變相減少，買的理財(cái)產(chǎn)品也虧了很多。

不僅如此，就連房東也提出要漲租金。

因此，她最近整個(gè)人都很負(fù)能量。

以至于到了戀愛紀(jì)念日，她也沒有心思準(zhǔn)備禮物，就買了個(gè)一千多元的樂高送給男友，并且告訴男友，只要給她買套護(hù)膚品什么的就可以了。

但萬萬沒想不到，男友居然給她送了一個(gè)價(jià)值4萬元的香奈兒包包。

剛收到的時(shí)候，女生自然也是驚喜的，“畢竟我也沒擁有過這么貴的包包，我們戀愛時(shí)間也不長，他就這么舍得給我花錢，我也很開心?！?/p>

但是想著想著，她的思維就有點(diǎn)發(fā)散了。

她想到這好幾萬塊錢要是換成現(xiàn)金，對她來說就實(shí)際多了；

她想到周圍的人都沒人背這么貴的包，男友要送包的話還是一萬多元的LV更合適些。

于是她找男友反饋?zhàn)约菏盏蕉Y物的心情。

男友問她喜歡嗎？

她回答當(dāng)然喜歡，隨后又說“就是感覺太貴了，我本來以為你會(huì)送我化妝品那些?！?/p>

男友試圖緩解她的負(fù)擔(dān)感，說只要女生喜歡，那就不貴了。

并且提議周末的時(shí)候背上這個(gè)新包包去拍照。

女生也答應(yīng)了，但連忙又跟上了一個(gè)“不過”。

“不過這個(gè)包我都不敢用力捏，感覺小羊皮太嬌氣了?！?/p>

她還自嘲道：“不太適合我這種糙漢?！?/p>

男友依然還是用幽默的方式化解她的負(fù)擔(dān)：“哈哈又不讓你背著包去下工地?！?/p>

女生依然表示心理負(fù)擔(dān)有點(diǎn)重：

“知道你對我好，但這個(gè)收的我心理負(fù)擔(dān)有點(diǎn)大，都不知道能回你啥了……”

男友不解：“你怎么想這么多，不用你回我什么啊?！?/p>

隨后，女生說了一句讓男友直接無語：

“其實(shí)你要是送我LV啥的還好些，耐操還沒這么貴?！?/p>

男友說，看到女生說過喜歡。

女生又說，“我沒有說不喜歡，就是感覺我現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)也比較緊張，這么貴的包跟我很不搭。”

這下男友有些不樂意了：

“不懂你七拐八拐想表達(dá)什么，實(shí)在不想要你就拿去賣了咯，搞得我好像哪里做錯(cuò)了一樣。”

女生說：“哎我不是在說你啊，就是我自己狀態(tài)不好有點(diǎn)喪氣?！?/p>

隨后男友就不再回任何消息了。

02

女生說，雖然知道是自己把天聊崩的，希望能夠和男友好好談?wù)劊€是想跟男友說，“以后送禮物也要互相通通氣，避免驚喜變驚嚇”。

帖子一發(fā)出，大部分人都無法理解女生的做法。

有人試圖開導(dǎo)她：“對方送你貴重的禮物，那代表你值得，你只需要表示感謝，開開心心地帶著新包去見他就可以了，不用負(fù)擔(dān)感太重的?！?/p>

有的評(píng)價(jià)她：“有點(diǎn)矯情”“有點(diǎn)傷人”。

也有人直指出：“看聊天記錄你真的好煩，而且有種在哭窮想要錢的意思?！?/p>

甚至有人直接建議分手：“建議分手，他值得更好的，放過他。”

后續(xù)女生回應(yīng)說，自己已經(jīng)跟男友聊了一下，告知對方自己不應(yīng)該把太多生活的負(fù)能量強(qiáng)加給他。

她說戀愛應(yīng)該是一件快樂的事，但隨后又補(bǔ)上一句：

“我們兩個(gè)之間客觀存在的經(jīng)濟(jì)條件和消費(fèi)觀的問題，我暫時(shí)想不出解決辦法，就順其自然吧?！?/p>

然而，如果一些觀念無法找到磨合的點(diǎn)，無法到達(dá)互相適應(yīng)的地步，那么這一段關(guān)系還是會(huì)出現(xiàn)很多問題與危機(jī)的。

通篇看下來，女生也確實(shí)像她所說的有些負(fù)能量。

她與男友交流的過程中，“就是”“不過”“但是”“其實(shí)”這種轉(zhuǎn)折的開頭出現(xiàn)在每一條回復(fù)中。

她總是在給出積極回答后，又立馬附上一個(gè)消極的回應(yīng)，她的內(nèi)心也是處在又開心又無法坦然接受與男友之間差距的落寞之中。

我想如果無法想通，總在如此糾結(jié)的話，她也是無法享受戀愛的開心的。

03

女生的每一次“就是”“不過”“但是”“其實(shí)”，都在透露出她是一個(gè)防御式思維的人。

她在言語中不斷地透露，自己是個(gè)“糙漢”，不適合這樣?jì)少F的包包；

自己身邊的人都不背這樣的包，就自己背也不合適；

自己的生活出了些狀況，要是把包換成錢就實(shí)用多了……

防御式思維的人正是如此，害怕面對失敗、在意他人的目光，總是帶著悲觀的情緒。

對于這類型的人，一次失敗就很容易轉(zhuǎn)變?yōu)榘炎约赫J(rèn)定為失敗者。

要想走出總是充滿負(fù)能量的悲觀情緒，就需要通過開放式思維思考問題。

開放式思維能夠讓人用平和代替焦慮，用接納代替對抗。

就像上述網(wǎng)友評(píng)論所說，收到男友送的貴重禮物，那只是因?yàn)槟阒档?，表示感謝欣然接受就行。

而不是因?yàn)橐粋€(gè)貴重的禮物，發(fā)散到自己經(jīng)濟(jì)緊張，不適合用。

只把它當(dāng)作一個(gè)日常的紀(jì)念日禮物去接受，而不是賦予它太多的看法與評(píng)價(jià)然后認(rèn)為“應(yīng)該”拒絕它。

但是，開放式思維也不同于盲目樂觀。

《把思維作為習(xí)慣》這本書中提到，盲目樂觀與開放式思維最大的區(qū)別在于：

前者的樂觀只是單純地相信“有志者事竟成”，但樂觀的心態(tài)并不能轉(zhuǎn)變?yōu)闉槲宜玫牧α浚?/p>

而擁有開放式思維的人，能夠在擁有積極心態(tài)的前提下，更高效地提升自己的行動(dòng)力與復(fù)原力。

成功始于積極期待、夢想與樂觀，但僅僅有愿望是不夠的。如果過于樂觀，還會(huì)適得其反。

正如精讀君通識(shí)詞典詞條《656：WOOP思考法》中所說：“成功始于愿望，但不能止于愿望?！?/p>

WOOP分別代表著：

Wish：愿望，什么是我們內(nèi)心的渴望？什么是我們最想完成的目標(biāo)？

Outcome：結(jié)果，愿望達(dá)成后結(jié)果是什么？產(chǎn)生哪些直觀明顯變化？

Obstacle：障礙，影響愿望達(dá)成，有哪些重要的、可能發(fā)生的障礙？Plan：計(jì)劃，怎樣模擬最好和最壞情況，為可能出現(xiàn)的障礙做計(jì)劃？只有進(jìn)行了心理比對，想清楚了實(shí)現(xiàn)過程中可能存在的阻礙，并確定執(zhí)行意圖，做好充分準(zhǔn)備，才更容易行動(dòng)并更有效地實(shí)現(xiàn)夢想，不陷入盲目樂觀的陷阱。

無論處在什么樣的處境里，你需要做的，就是用開放性思維積極地向前看，面對現(xiàn)實(shí)，只有如此，才能夠擁有掌控未來的力量與格局。

共勉。