在生活當(dāng)中那些個子比較高的人一般都是很亮眼的，不過有些人正是因為長得太高，所以引發(fā)一定的困惑，那就是身邊的人總是喜歡把目光投擲在這些人身上。

說道這件事情就不得不說起最近火熱的“巨人新娘”，這位女孩天生不俗，有著讓人無法媲美的高個子。尤其是穿上婚紗的時候，整個人顯得更加有氣質(zhì)。不過很多人都覺得長得高的女孩子往往顏值不會太好看，肯定是一個“背影殺手”。

可當(dāng)女孩子轉(zhuǎn)過身的時候，網(wǎng)友們卻被女孩的正臉驚艷了。沒想到女孩并不是想象中難看的女孩，反而五官特別標(biāo)致。標(biāo)準(zhǔn)的鵝蛋臉，配上明亮的大眼睛，再加上高挺的鼻梁，完全看不到一絲瑕疵。

剛開始的時候網(wǎng)友們還以為這又是一個背影殺手，可萬萬沒想到這位新娘的顏值竟然達(dá)到了這樣的地步。不少網(wǎng)友看到了新娘的真實長相之后都表示：真是像洋娃娃一樣，太美了！

不得不說這位巨人新娘的確是包攬了很多熱度，其實真實的原因就是因為這位新娘長得比較高的而已。不過很多人都會表示好奇，孩子的身高到底跟什么因素有關(guān)聯(lián)呢？

孩子的身高和哪些因素有關(guān)？

1.遺傳基因

其實遺傳基因往往在這件事情上占據(jù)了很大的一個比例，譬如說父母兩個人的身高都是比較不錯的話，那么孩子的身高也不會低到哪去。如果說父母的身高相對于比較矮的話，那么孩子也很有可能會矮一些，這是因為孩子的身高往往是處于父母的平均值。

2.睡眠質(zhì)量

在睡眠的過程當(dāng)中，生長激素會不停的分泌，當(dāng)孩子擁有一個良好的睡眠時，他們的身高也會逐步增加。這也是為什么有一些小孩子總是長不高的原因，因為這些小孩子生長激素分泌不足，又不喜歡好好睡覺，那么自然就會被同齡人給落下。

3.運動因素

很多人都不曾了解，其實運動跟身高也是有著絕佳的關(guān)聯(lián)的。運動是可以很好的幫助孩子的身體成長，所以那些不善于運動，整天都宅在家里的孩子看上去就會比較矮。

所以當(dāng)了解這些信息之后，我們就可以通過一系列的方式使得孩子的身高變高一些。

父母怎么幫助孩子長身高？

1.注意睡眠質(zhì)量

一個孩子的睡眠質(zhì)量如果能夠提高的話，那么他們的身高也會提升一個很大的層次。父母最好督促一下孩子，讓孩子在10點左右的時候就上床休息，這樣的話也能更快速的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。千萬不要讓孩子挑燈夜戰(zhàn)去做一些沒意義的事情，這樣的話不僅對身體的健康沒有好處，而且還會讓孩子變得更矮。

2.注重飲食問題

在孩子成長的這段期間內(nèi)，必須要進(jìn)行一些合理的飲食搭配，尤其是蛋白質(zhì)和高鈣的食品一定要多吃。但也不要為了這樣的進(jìn)食方式而忽略了其它元素的攝入，盡量讓孩子把五谷雜糧每樣都吃一些，當(dāng)人體所需的元素都可以在第一時間全部補充的話，那么孩子的身高絕對不會處于一個被動的局面。

3.經(jīng)常運動很關(guān)鍵

拉伸一類的運動是最容易讓孩子的身高提升一個大的層次，所以父母盡量帶著孩子做一些高負(fù)荷的運動。譬如說打籃球或者是跳繩，這樣的話都可以有效的增長孩子的骨骼，而且孩子的身體也會相對而言變得更健康一些。

以上這三種辦法，都可以讓孩子的身高有著一個更加完美的展現(xiàn)。所以平時一定要遵循著這些方式，并且在孩子長高的關(guān)鍵期抓住機會，這樣的話孩子就不會出現(xiàn)大的問題了。