人群中，有氣質(zhì)的女人，往往會收到更多的回頭率，會被人多看幾眼。

畢竟“愛美之心，人皆有之”，別人能夠獲得的贊賞，想必沒有哪個女人，不為之心動的。

可如何成為一個有氣質(zhì)的女人，成為人群中最閃亮的那個人呢？很簡單的7件小事，堅持做，氣質(zhì)女人便會很快成為你的代名詞。

誠然，你外表給人的第一印象，很大程度上，會決定了和對方溝通的程度。

就如一位網(wǎng)友曾說的：“看圖片，他還挺高的、挺帥的，但一見面，自己實在是受不了，本來很好的架子，卻硬被他穿成了學生模樣?；丶液螅麛嗬诹藢Ψ?。”

當我們對男人有外表上的評價時，其實男人也在對我們，評頭論足，畢竟，沒有人不喜歡看漂亮的事物。

哪怕你冷若冰霜，長得不是很好看，但只要懂得穿搭，揚長避短，也會有很多男人，趨之若鶩。

有氣質(zhì)的女人，臉上總是掛滿了笑容的。

如沐春風般的微笑，很美，也很自然，即使一個情緒很低落的人，看到這樣真誠的一笑，也會有微微動容。

有氣質(zhì)的女人，并非是冰美人，對人對事都是冷冰冰的狀態(tài)，相反的，她們更懂得微笑、更能用微笑的力量化解很多的不懷好意。

畢竟，伸手不打笑臉人，更何況，這個對別人笑的人，還是個長相俊美的姑娘。

這個世界上，沒有丑女人，只有懶女人。

不喜歡濃妝，可以用淡妝代替，而且很多場合上，都需要畫淡妝，穿著得體，以示尊敬。

楊瀾曾說過她在英國的一段經(jīng)歷：

那天，她面試失敗后，披著頭發(fā)、穿著睡衣、裹著外套便去了咖啡廳，當時咖啡廳的人很多，免不得需要拼桌。

然后，她就被安排在了一位氣質(zhì)優(yōu)雅的老太太面前，老太太看了她一眼，寫了張便簽給她：洗手間在你左后方拐彎。

她回憶起，自己面試被拒的原因，不是因為能力不夠，而是因為穿著隨意，當時她還說對方以貌取人。這會兒才發(fā)現(xiàn)，她的邋遢，是對別人的不尊重。

所以說，妝容精致，穿著得體，是一個優(yōu)雅女人的必備要素，畢竟沒有人愿意透過你臟亂的外表，去認識你這個人。

病從口入，吃多了會生病，吃少了體力會不支，吃雜了容易拉肚子。

凡是跟吃有關的問題，一般都需要慎重，不要為了欲望，喪失了自己的理智。

畢竟肥婆不是一天練成了，而是每天都在暴飲暴食，毫無節(jié)制。但這樣做的后果就是，自己吃得很開心，日后各種身體的疾病，卻常常纏身。

所以說，要控制飲食，均衡膳食，既能品嘗到可口的美食，又能在生活中找到獨屬于自己的那份美好。

早睡早起，要求的并非是凌晨三四點早起，而是在保證8小時的睡眠后，盡可能地早起，并做一些有意義的事情，比如親手做一頓早餐、寫寫字、看看書等。

因為早上的時光，是最安靜的，也是最沒有人打擾的時間，所以在這個時間段里做事情，會比我們在平時，效率翻倍。

如果你覺得早起很難，這里有個小方法：

如果你一般是在8點起床，那么在初次想早起時，不妨晚上早睡10分鐘，早上7：50起，堅持一段時間后，再循序漸進地往前推。

身體是“1”，其實的都是“0”，若我們失去了“1”，人生也就沒了意義。

有氣質(zhì)的女人，往往知道堅持鍛煉的重要性，尤其是對于久坐不運的女人，“游泳圈”、脂肪堆積等，很多都會主動找上門來。

堅持一周鍛煉兩三次，不僅這些身體上的問題，不會有，而且心中的陰霾也會得到釋放，整個人也會變得更加放松。

前幾日，夸人“天花板”房琪登上了熱搜，三本畢業(yè)，年入千萬，央視辭職，這一個個標簽，在她的身上閃現(xiàn)。

細扒她的成長史，這個愛讀書的姑娘，真的很值得敬佩！而她所讀過的書，都成為了現(xiàn)在出彩表現(xiàn)的一塊基石，幫她夠著了她所想要的一切。

當郁可唯被質(zhì)疑沒有辨識度時，房琪微笑地說：

“反射”、“可見光”等等，如果換做是一個平日里不愛看書、不愿意學習的人，想必是很難說出這些詞，以及這么令人鼓舞的話。

所以說，氣質(zhì)不全在外表，內(nèi)在的底蘊，將會成為我們在外表褪去后，最強有力的支柱。

而培養(yǎng)底蘊，最簡單，也是花費最少的方式，就是閱讀，在書中去品讀。

我們每個人，都渴望自己成為一個有氣質(zhì)、受喜歡、有人疼的人。

但這些，光想想是不夠的，而是需要行動的，一天不行，就十天，十天不行，就十個月，相信，只要有著持久的堅持，我們終究會收獲自己曾想要的樣子。

最后，請記?。簻喨惶斐傻臍赓|(zhì)，你離它只差一步，那就是動起來！

話題：你覺得，怎么做才能堅持提升自己的氣質(zhì)呢？歡迎在評論區(qū)，寫下你的看法～

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