生活中有很多可以抑制血糖，改善糖尿病患者不適的食物，今天小編要說的就是，糖尿病的“特效藥”被發(fā)現了，平時放開肚子吃，穩(wěn)定血糖，遠離并發(fā)癥！

1.海帶

海帶中含有豐富的碳水化合物，蛋白質與脂肪含量是非常少的，而且海帶中的礦物質及微量元素含量比較高，尤其是海帶中所含有的有機碘，能夠促進胰島素的分泌以及葡萄糖的代謝，是糖尿病的“特效藥”，放開肚子吃，穩(wěn)定血糖，遠離并發(fā)癥。

2.皂角米

皂角米中的營養(yǎng)物質非常豐富，其中含有大量的植物纖維。經常吃皂角米，有助于增加肝臟及肌肉中的糖原含量，如果平時能經常吃一些的話，也有很好的降血糖的作用?？伤愕蒙鲜翘悄虿〉摹疤匦帯?，平時多吃，穩(wěn)定血糖，遠離并發(fā)癥。

3.萵筍

萵筍是一種常見的蔬菜，萵筍中含有非常豐富的鉀離子和煙酸，可以有效的激活體內的胰島素，促進糖的代謝，經常吃一些，穩(wěn)定血糖，遠離并發(fā)癥。

4.苦蕎

苦蕎是一種良好的中藥材，它的食用價值和藥用價值都特別的高，苦蕎中含有大量的生物堿，如果人們在平時泡水的時候放一點的話，可以讓血糖濃度逐漸的下降，還可以促進胰島素在人體內的發(fā)揮，平時多吃，可以穩(wěn)定血糖，遠離并發(fā)癥。