寶寶脊柱到底是如何發(fā)育的

通常情況下，寶寶在 1 歲內(nèi)，會(huì)經(jīng)歷 3 個(gè)脊柱發(fā)育階段。

當(dāng)寶寶剛出生時(shí)，脊柱的弧度會(huì)呈現(xiàn)一個(gè) C 型，脊柱基本沒有支撐力；

當(dāng)寶寶 3 個(gè)月左右，脊柱會(huì)出現(xiàn)第一個(gè)生理彎曲——頸部脊柱前凸，部分寶寶會(huì)出現(xiàn)抬頭動(dòng)作；

當(dāng)寶寶 6 個(gè)月左右，脊柱會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)生理彎曲——胸部脊柱后凸，這時(shí)候，部分寶寶會(huì)出現(xiàn)坐立動(dòng)作；

當(dāng)寶寶到 1 歲左右，脊柱會(huì)出現(xiàn)第三個(gè)生理彎曲~腰部脊柱前凸，大部分寶寶會(huì)出現(xiàn)行走動(dòng)作；

這 5 種不良習(xí)慣嚴(yán)重傷害寶寶的脊柱發(fā)育

錯(cuò)誤豎抱

過早訓(xùn)練坐立、站立、走路

?正確做法：

不要急于去訓(xùn)練寶寶坐立或站立，建議要遵循寶寶大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，慢慢來。

不正確使用背帶、腰凳

?正確做法：

寶寶坐在背帶 / 腰凳上，腿部應(yīng)呈青蛙腿樣式，并非垂直狀態(tài)；

3個(gè)月內(nèi)的嬰兒在使用背帶 / 腰凳時(shí)，家長需要確保能看到寶寶，隨時(shí)觀察寶寶的狀態(tài)，尤其要注意，避免讓寶寶頭部埋進(jìn)媽媽胸口，容易引起窒息；

背帶/腰凳需要有足夠的支撐力，背帶的布料不需要太有彈性；

最后，背帶和腰凳的安全性并沒有得到足夠的認(rèn)可，建議慎選。

?危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)

正確做法：

家長平時(shí)在陪伴寶寶的過程中，給寶寶讀讀繪本、唱唱兒歌，或做一些有助于寶寶早教發(fā)育的小游戲，遠(yuǎn)比玩這些危險(xiǎn)游戲要好的多。

不正確的坐姿

?正確做法：

生活中可以訓(xùn)練寶寶盤腿 / 半盤腿坐、直腿坐等。當(dāng)然，也鼓勵(lì)這些坐姿輪換著坐，不建議長期一個(gè)坐姿。

發(fā)現(xiàn)寶寶脊柱問題，只需學(xué)會(huì)這 6 招

脫去寶寶上衣，觀察寶寶兩肩是否是水平的，如果出現(xiàn)高低肩的現(xiàn)象，則要注意脊柱側(cè)彎的可能；

讓寶寶伸直膝蓋，上身彎腰至 90°，雙臂自然下垂，觀察寶寶兩側(cè)的肩胛骨是否有隆起或兩側(cè)不對稱的地方，并用手指檢測寶寶的脊柱是否在一條直線上；

讓寶寶站直，伸開兩臂，如果兩臂伸展的長度高于寶寶身高長度 5cm，則要考慮脊柱側(cè)彎的可能；

讓寶寶下蹲，觀察寶寶的身體是否向某一側(cè)傾斜；

觀察寶寶腰部皮膚是否出現(xiàn)褶皺或嚴(yán)重凹陷；

讓寶寶躺平，抓住寶寶的腳踝，觀察內(nèi)側(cè)凸起的骨關(guān)節(jié)是否位置平行，如果出現(xiàn)下肢不等長的情況，也存在脊柱側(cè)彎的可能。

▲性教育

▲腿部塑形

▲心理學(xué)

▲人體之歌

▲正知識(shí)

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