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胭脂鴨脯、黑椒藜麥蝦仁藕夾、脆炸什錦蔬菜

 阿鐸1 2022-05-03 發(fā)布于遼寧

胭脂鴨脯

文章圖片1

食材&配料:

鴨脯肉、黑椒汁、鹽、料酒、生抽、蠔油、蔥段、姜片、蜂蜜

做法:

  1. 將鴨脯肉清洗干凈,鴨脯內(nèi)部改上花刀,加入鹽、料酒、蔥姜、黑胡椒粒腌制20分鐘。
  2. 將表面刷上蜂蜜水,放入預(yù)熱后的烤箱中烤20分鐘,將顏色烤制成柿紅色取出。
  3. 將烤好的鴨脯肉切成塊裝盤,淋上黑胡椒汁,再放入食用花草點(diǎn)綴即可。
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黑椒藜麥蝦仁藕夾

文章圖片3

食材&配料:

藕、蝦仁、藜麥、洋蔥、生姜、蔥、玉米淀粉、生粉、鹽、白糖、白胡椒粉、料酒、蠔油、黑胡椒汁、醬油、調(diào)和油

做法:

  1. 藜麥用水浸泡后濾水蒸熟,藕去皮后改刀成厚片備用。
  2. 蝦仁剁碎,加入洋蔥碎、蔥、姜混合,加入鹽、白糖、白胡椒粉、料酒、生粉拌勻調(diào)制成餡料備用。
  3. 藕片拍粉后將蝦仁餡抹在藕片上制成藕夾。
  4. 起鍋燒熱油,放入藕夾煎制兩面上色,加入清高湯、蠔油、黑胡椒汁、醬油,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜至湯汁濃稠并收汁即可。
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脆炸什錦蔬菜

文章圖片5

食材&配料:

南瓜花、舞茸菌、豬肚菌、高筋面粉、低筋面粉、鹽、白胡椒粉、雞蛋、冰水、油

做法:

  1. 雞蛋過(guò)濾網(wǎng),放入調(diào)料,加入冰水河粉拌勻,過(guò)濾一遍調(diào)制成脆炸糊。
  2. 南瓜花、舞茸菌、豬肚菌分別清洗干凈后吸干水分,裹上調(diào)制好的脆炸糊。
  3. 起鍋燒熱油,油溫180度下入食材炸一分鐘,期間每隔15秒翻動(dòng)一次,炸至表面金黃食材熟透即可。
文章圖片6

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