在生活中，你會自己欣賞自己嗎？

一個人如果總是期待別人欣賞Ta，卻忘了自己欣賞自己。

那么Ta的能量開關(guān)在外面，在別人手中，別人欣賞Ta，Ta就開心，別人不欣賞Ta，Ta就難過。

其實，Ta可能都沒意識到，就算許多人欣賞Ta，Ta也會嫌不夠。

為什么？

因為Ta的里面有個黑洞，需要別人來填滿，而Ta都不知道，這個黑洞其實是Ta自己創(chuàng)造出來的。

與其等待別人來欣賞你，不如學(xué)會自己欣賞自己。

二種不同的欣賞方式，二種不同的人生態(tài)度。

一種能量在外面，被動，等待別人給。
一種能量在里面，主動，自己給自己。

臺灣的李敖，曾經(jīng)說過這樣一句話，從心理學(xué)的角度上來說，我認(rèn)為非常健康。

他說：我從來不崇拜偶像，如果真要崇拜偶像的話，我會照鏡子。

你有經(jīng)常欣賞過鏡子中的你自己嗎？

如果你都不欣賞自己，那么誰欣賞你你也會嫌不夠。

記得在生活中，多欣賞自己。

楊長懿

11年心理學(xué)應(yīng)用經(jīng)驗

國家二級心理咨詢師

精神分析師

NGH催眠治療師