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不然的話你我就要相忘于江湖了??

●帶下：白帶多色黃味重。

濕熱的人，因?yàn)闈袼赃\(yùn)化不了，因?yàn)閮?nèi)熱所以吃一點(diǎn)滋補(bǔ)厚膩的東西就會(huì)上火、口臭、口瘡、長痘。

做法：

排骨焯水，撈入煲中

燉排骨各家選用的排骨部位不盡相同，豬肋排是最傳統(tǒng)的用法，不過價(jià)格也相對較高，大多選用支骨、尾冬骨等，但口感差異不大。 

姜，拍散，投入

五指毛桃30克

五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)之功，嶺南地區(qū)的中醫(yī)或少數(shù)民族民間醫(yī)生常用于治療脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產(chǎn)后無乳、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥。

雞骨草30克

雞骨草具清熱利濕、益胃健脾的功能。雞骨草可在春夏潮濕季節(jié)用雞骨草煲湯作食療。性味歸經(jīng)甘、苦、涼、無毒。心、肺、肝、胃、腎經(jīng)。

功能主治清熱解毒，舒肝止痛，用于黃疸，脅肋不舒，胃脘脹痛;急、慢性肝炎，乳腺炎。

薏仁30克

薏米：味甘、淡，有健脾利濕、補(bǔ)益氣血，利于腸胃的吸收。

大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火燉煮至肉熟爛

加鹽調(diào)味

想喝湯水祛濕，要先學(xué)會(huì)辨病因、分證型，再對癥除濕。如果盲目祛濕，小心引起不適。