什么是“高我”？如何區(qū)分小我和高我？_騰訊視頻

很多人在修行的過程中，必定會接觸到一個詞匯“高我”，這也是很多靈性修行者需要掌握的一項修行法門。

那什么是“高我”？為什么連接高我對我們的生活、工作、修行如此重要，高我對我們的人生又有什么樣的幫助。

高我是什么可以從幾個層面來理解。

從意識層面，高我就是我們內(nèi)在的神圣意識，內(nèi)在的自我智慧，也可以稱為神性、佛性，這是我們本自具足的，原本就擁有的，只是被我們屏蔽或遺忘了，用《華嚴經(jīng)》中的話說就是：一切眾生皆具如來智慧德相，皆因妄想執(zhí)著而不征得。

從宇宙能量層面，高我就是高緯信息能量，而我們便是高緯信息能量在三維空間的投影。高緯能量是高緯意識的載體，所以高我是一個意識體，從高緯度俯瞰我們，給我們指引。

從靈性層面，高我是高緯度的我們，也是靈魂的一個面向。小我和高我是從源頭意識統(tǒng)一分離出來的同一能量體。

高我也就是高版本的我們自己，最大潛力的自己。高我并不會受到往生往世的經(jīng)歷干擾，或者業(yè)力的能量纏繞，所以他們在遇到事情時，在沒有受到任何的三維世界的現(xiàn)實和外界環(huán)境限制，以及內(nèi)在的小我恐懼的阻礙情況下，做出的最符合你最高利益的選擇。

高我跟我們更親密，更了解我們，因為他們就是我們。他們明白我們的思維，想法，秘密，所有的一切。高我跟我們總是緊密聯(lián)系在一起的，盡管我們不一定能夠聽到看到感覺到他們，可他們其實一直都在。

總的來說，高我是比小我更智慧、更慈悲、更有愛的存在，而這個存在也屬于你，只不過是你暫時沒有找到他而已。

連接高我是為了不斷放下小我?guī)Ыo我們的錯誤認知，錯誤習性和錯誤的思維方式帶給我們的種種苦，用高我的高緯度視角和智慧去指引我們在三維世界中的生活。改變我們的生命、顯化我們的美好生活。這是連接高我的意義所在。

小我的終極目的是為了生存，面對不同的環(huán)境會催生很多保護機制。小我對應(yīng)了我們的潛意識里的自卑感和優(yōu)越感，他更傾向于掌控贏，和更多的欲求，主張二元對立，比如你的、我的，是分開、分離的感覺，簡單來說，就是在心里充滿了分別心和評判。如果我們長期聽小我所說的話，就很容易進入一種分離的幻想之中。

從進化心理學的角度來說，小我讓我們生存了下來。這是有積極的意義，比如對危險的預(yù)判和對自我的保護，就算如今在我們在生活中也會遇到各式各樣的威脅，是小我讓我們可以不被車撞的，不被危險的動物或人類傷害，不被別人騙的這種分離的意識，可以讓我們能夠自我保護。

但在人性層面上，小我讓我們產(chǎn)生抱怨、甩鍋或向外攻擊行為，更會為了自我保護，產(chǎn)生憤怒、自私、妒忌、恐懼等等負面的情緒和行為，顯現(xiàn)出生活中的種種痛苦。

高我是我們的神性和佛性，高我不會讓我們產(chǎn)生分離感，他沒有二元，是合一的，他沒有任何的分別心和評判，只有愛和慈悲心。

以上都是在幫你理清概念，這樣我們才能更好地去學習連接高我，駕馭小我，達到從小我到高我合一狀態(tài)中去，讓高我去指引，讓小我去體驗，顯化出美好的人生。

舉一個例子，請空想的一個畫面，你雇傭了一匹馬和一個車夫，準備去一個地方，這個畫面里有三個獨立的意識，一是馬，二是車夫，三車廂里的人。這三個意識都可以自己決定這輛車的去向，我的問題是，在生活中真正做決定去向的是誰呢？

答案是：對，車廂里的人。

那么我們再看這三個意識代表了什么。

馬代表了你的小我，是你的人生動力系統(tǒng)，車廂里的人則是你的高我，代表你的意志和將要去的方向。

明白了嗎？你的高我會給你指引，告訴你要去哪里。

而現(xiàn)實中的我們就是車夫，也就是真實的我。這個我的作用也很關(guān)鍵，一，是可以熟練地操縱小我，讓他更好的為你提供動力。二，是聆聽高我的指引，知道要去哪里，第三就是行動，比如駕駛馬車判斷該怎么走，什么樣的路。

你是不是一下子通透了，那么，恭喜可以去進入下一個階段，學會連接高我。

馬兒跑得很快，外面的風很大，很嘈雜，讓我們無法聽到車廂內(nèi)高我的聲音怎么辦？

首先你要確信高我是每個人都有的，是每個人都可以學會的，通過系統(tǒng)的學習你就可以聆聽到高我的聲音。

其次讓小我停下來安靜，讓自己從繁雜的生活中回到內(nèi)心安靜的狀態(tài)，才能更好的連接高我。

當你連接高我之后，你就可以時刻去連接他，指引你生活中的任何一件事情，任何一個選擇，任何一個困惑，你會發(fā)現(xiàn)不再糾結(jié)了，不再困惑了。高我的指引是一種被允許的、敞開的、沒有恐懼、沒有評判，正向的、方向性的指引。這才是高我的指引。

如果你沒有接觸學習過靈性或者修行，高我連接真的是非常適合做為你靈性啟蒙的一個法門，隨著高我的指引你會發(fā)現(xiàn)，你的靈性能量通道在不斷被打開被拓寬，接受高緯信息的敏銳度在不斷增加，也能幫助你的修行道路不斷精進，人生自然越來越好。隨著你越來越精進，高我甚至會主動和你溝通，幫助你人生中做出一些重要的決定和選擇。

去連接你的高我吧！聆聽高我的聲音，讓高我成為你的內(nèi)在之主，指引生命中的每一刻的體驗和選擇，讓高我?guī)ьI(lǐng)你綻放出最美的自己！