如今天氣回溫，市場(chǎng)上所售賣的水果也越來(lái)越豐富，不少父母都會(huì)購(gòu)買水果給孩子食用。在他們看來(lái)，多吃水果可以補(bǔ)充維生素，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是大有好處的。

曾經(jīng)就有北大教授表示，如果國(guó)人可以每天多吃新鮮水果，那么患上心腦血管疾病的幾率便會(huì)有所降低。尤其是對(duì)于那些成長(zhǎng)階段的孩子來(lái)說(shuō)，多吃水果對(duì)于他們身體發(fā)育將會(huì)產(chǎn)生良好影響。

或許是因?yàn)檫@個(gè)緣故，不少父母都會(huì)大肆購(gòu)買水果。只要孩子愛(ài)吃，不管多貴，他們都舍得購(gòu)買?？纱蠹矣兴恢氖?，多吃水果雖然有好處，可吃水果也有著一些講究。如果不注意這些問(wèn)題，非但不能幫助孩子更好成長(zhǎng)，還有可能對(duì)他們的健康造成危害。

一、五種具有危險(xiǎn)性的水果

1、荔枝

荔枝一直被譽(yù)為果中之王。著名的四大美人楊貴妃也是荔枝的忠實(shí)愛(ài)好者。雖然說(shuō)荔枝富含營(yíng)養(yǎng)豐富能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，可大家有所知的是，荔枝的吃法是非常講究的。如果小孩子胡亂食用，不光對(duì)身體沒(méi)有好處，還有可能對(duì)健康造成影響。

根據(jù)有關(guān)信息了解可以得知，曾經(jīng)在印度有一百多名兒童死于腦炎，而原因竟然是因?yàn)檫@些孩子空腹食用荔枝。原來(lái)，荔枝含有毒素，如果孩子空腹食用，再遇上夏季高溫，那么就很有可能引發(fā)腦炎。

為了避免這種情況的發(fā)生，父母在給孩子食用荔枝時(shí)，最好安排在飯后半小時(shí)左右。如果是三歲以下的孩子，那么盡可能不要給他食用荔枝。

2、菠蘿

菠蘿吃起來(lái)酸甜可口，一直是小孩子喜愛(ài)的水果之一?？纱蠹矣兴恢氖牵诓柯渲泻写罅看碳た谇徽衬さ?strong>菠蘿酶。如果過(guò)量食用，很有可能讓孩子出現(xiàn)口腔潰瘍或出血的癥狀。

為了避免這種情況的發(fā)生，在吃菠蘿之前，父母應(yīng)該先將菠蘿放在鹽水中浸泡，盡可能消化菠蘿蛋白酶。這樣一來(lái)，就能避免孩子因吃菠蘿而出現(xiàn)口腔潰瘍。

3、楊梅

楊梅屬于南方水果，每年6月是楊梅大量上市的季節(jié)。也正因?yàn)檫m逢夏季，所以很多人都習(xí)慣給孩子購(gòu)買?？纱蠹矣兴恢氖?，楊梅雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含許多有機(jī)酸、胡蘿卜素，但是它身上有許多蠅幼蟲(chóng)。

孩子不比成年人抵抗力強(qiáng)，過(guò)量食用很有可能出現(xiàn)腹部不適。除此之外，楊梅的口感略酸，如果大量食用，孩子還有可能出現(xiàn)胃潰瘍或便秘。

4、杏

作為生活中常見(jiàn)的水果，杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。它不光含有人體需要的維生素，無(wú)機(jī)鹽，還有著一定的美容功效。

只不過(guò)因?yàn)樾雍写罅康?strong>植物酸，如果大量食用很有可能因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)而出現(xiàn)不適。為了避免這種情況發(fā)生，在的生活中應(yīng)該避免孩子空腹吃杏。即便是飯后食用也不宜超過(guò)三顆。

5、芒果

芒果一直被稱作水果之王，深受人們的喜愛(ài)。除了好吃之外，芒果還有止渴利尿，益胃止嘔的功效。只不過(guò)因?yàn)槊⒐懈缓?strong>致敏性蛋白，如果盲目給孩子使用，很有可能出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。嚴(yán)重的，還會(huì)因此引發(fā)窒息，休克。

為此提醒廣大父母，在給孩子食用芒果時(shí)最好先少量服用。確定孩子24小時(shí)之內(nèi)沒(méi)有異樣后，再給孩子食用。

二、哪些水果適合孩子夏季食用

1、葡萄

葡萄中含有人體所需的多種氨基酸以及維生素，經(jīng)常食用可以幫助孩子開(kāi)胃消食，補(bǔ)充血糖。因此在夏季到來(lái)時(shí)，父母可以多給孩子購(gòu)買葡萄食用。

只不過(guò)也要控制食用量，不要一次食用太多，以免加重了腸胃負(fù)擔(dān)。要知道，不管是任何水果，一旦過(guò)量都會(huì)對(duì)身體造成影響。

2、西瓜

各位夏季最常見(jiàn)的水果，西瓜一直飽受孩子們的喜愛(ài)。西瓜富含豐富的葡萄酸，蘋果酸以及番茄素，維生素，再加上水量豐富的口感，孩子喜愛(ài)也并不意外。不知道給孩子買什么水果的父母完全可以購(gòu)買西瓜給孩子食用。不光對(duì)身體有益，也迎合了孩子的喜好。

3、蘋果

蘋果是人們生活中最常見(jiàn)的水果之一。因?yàn)楦缓V物質(zhì)和維生素，經(jīng)常食用對(duì)身體是帶有好處的。再加上蘋果一年四季都存在，價(jià)格也不會(huì)太過(guò)高昂。給孩子食用這樣的水果，既能保障身體所需營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，是件再良好不過(guò)的事。

總結(jié)：

除了在給孩子選擇水果時(shí)，需要注意許多問(wèn)題，平常吃水果父母也要提高警惕。如果是新購(gòu)買的水果，最好在兩天之內(nèi)吃完。避免因?yàn)榇娣艜r(shí)間太長(zhǎng)，出現(xiàn)腐爛變質(zhì)。此外，那些已經(jīng)切開(kāi)或使用過(guò)半的水果，一定要包好保鮮膜再放入冰箱，以免滋生細(xì)菌。

作為父母一定要明白，對(duì)于孩子的衣食住行都不能疏忽大意。即便孩子再怎么喜歡吃水果，也不能將其當(dāng)做主食。以免因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不足而影響了孩子的正常發(fā)育。