濕疹、蕁麻疹、汗皰疹反復性發(fā)作，瘙癢難忍，試試用4個方法解決

caimin133 2022-04-23

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人體的皮膚是身體面積最大的一個器官，而且對于人們來說非常重要。當身體不幸患上皮膚病時，就會出現反復發(fā)作的現象。比如生活中常見的濕疹、蕁麻疹、汗皰疹等皮膚病，在發(fā)作時期就會出現特別瘙癢的癥狀，甚至會撓破皮。

這些皮膚病很大程度上影響著人們的生活，為了有效緩解這些瘙癢癥狀，不少人開始使用各種藥膏進行擦拭，卻發(fā)現一點效果都沒有。面對這種瘙癢難忍的癥狀無法緩解時，大部分人情緒都會變得不穩(wěn)定，從而又會加劇皮膚病的嚴重度。那么，有沒有什么辦法能夠有效緩解這些皮膚病呢？

一、濕疹、蕁麻疹、汗皰疹這三種皮膚病有何區(qū)別？

1、濕疹

濕疹是一種較常見的皮膚病，它的發(fā)病率非常高，能夠引起患者身體出現嚴重慢性炎癥以及瘙癢等癥狀，會嚴重影響患者的生活質量。濕疹的發(fā)病人群很廣泛，它既不分性別也不分年齡。據調查發(fā)現，成年人濕疹發(fā)病率大約為1%-3%，兒童的發(fā)病率則為10%-20%。由此可見，兒童比成人更加容易患上濕疹皮膚病。

而這種皮膚病是非常容易復發(fā)的，需要長期的過程進行治療。目前，引起濕疹出現的具體原因尚未明確。或許與機體的內因（如免疫功能差、內分泌系統(tǒng)異常、遺傳因素等）、外因（環(huán)境因素、過敏體質等）、社會心理因素（抑郁、焦躁、壓抑等）有關。

按照濕疹的病程可以分為急性濕疹、亞急性濕疹、慢性濕疹，不同階段的濕疹，皮膚都會出現不同的皮損現象。首先，急性濕疹是初始階段，其發(fā)病率比較急，濕疹可發(fā)生于身體的任何位置，尤其是頭部、面部、手足等位置。起初，患者身上會出現大片紅斑、小丘疹以及水泡，伴隨著劇烈瘙癢癥狀。

如果急性濕疹沒能得以緩解時，其次則會出現亞急性濕疹，也就是濕疹的第二個階段。然而亞急性濕疹的癥狀會更加嚴重，身體各部位都會出現小丘疹、鱗屑、結痂。此階段的水泡相對會減少一些，但其瘙癢感并未減少，反而更加劇烈。

當第二個階段時，濕疹還是出現反復不愈的現象，最后就會發(fā)展成慢性濕疹。此階段皮膚的炎癥稍微減輕一些，身體照樣出現大量紅斑、丘疹、鱗屑以及抓痕。隨著時間的推移，長出濕疹的皮膚則會出現肥厚、粗糙、苔蘚、暗沉等現象?？煞磸桶l(fā)作。

濕疹發(fā)病時期，瘙癢癥狀非常劇烈，嚴重影響患者生活，所以進行及時地治療非常有必要。那么從治療上來看，最主要就是先找出長出濕疹的病因是什么，盡量通過這些病因進行對癥治療，能夠有效控制患者瘙癢難忍癥狀，從而減少其復發(fā)性。

2、蕁麻疹

蕁麻疹就是大家平時所稱的風疙瘩，蕁麻疹的主要特征就是皮膚上會出現大大小小的紅黏膜斑塊以及風團，它的皮損形態(tài)看起來就像是蚊子咬的包差不多，伴隨劇烈瘙癢。這種癥狀可反復發(fā)作，一般24小時之內，這些癥狀就會自動消退，消退后皮膚不留任何跡象。

蕁麻疹又分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。一般引起急性蕁麻疹大多都與患者的飲食、接觸人員、過敏體質有關。而慢性蕁麻疹則是與自身的免疫能力以及抵抗能力有關。

蕁麻疹的出現，會嚴重影響患者呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的免疫功能。當患者的免疫功能下降，會出現嚴重的過敏反應，嚴重時可能危及生命。所以，當發(fā)現蕁麻疹的出現，就應該及時地去治療。

3、汗皰疹

汗皰疹又稱為出汗不良性濕疹，發(fā)病位置主要在人體的手掌與腳掌部位，是一種水泡性的皮膚病。能夠引起患者皮膚出現水泡、脫皮癥狀，還伴隨劇烈的皮膚瘙癢性。汗皰疹大多發(fā)生在夏季交替時出現，容易反復性發(fā)作。

汗皰疹的典型癥狀呈現粟粒樣的水泡，患者伴有強烈的瘙癢感和灼痛感。過了幾天以后，這些水泡就會干涸，后期形成脫屑，久而久之皮膚就會自愈。這個病的發(fā)病原因也不是很清楚，一般考慮環(huán)境因素、體質因素、精神因素以及神經因素等有關系。

二、患上這些皮膚病，瘙癢癥狀劇烈難忍，不妨試試這4個方法輕松解決。

這三類皮膚病易復發(fā)，畢竟藥物也不是萬能的，要想有效預防這些癥狀發(fā)生，患者更要注意在生活中的保養(yǎng)。就得從源頭做起，比如保持良好的飲食習慣、保持良好的作息、注意衛(wèi)生、保持良好的心態(tài)等方法進行解決。

1、保持良好的飲食習慣

飲食的健康與我們的身體的健康是密切聯系的，保持良好的飲食習慣對我們的健康有許多好處。如果不想被這些皮膚病纏上，在生活中則可以通過健康飲食進行有效解決。

尤其是體質容易過敏的人群一定要做到忌口，千萬不要去吃導致身體過敏的食物。因為過敏以后則會導致皮膚瘙癢，最后引起濕疹、蕁麻疹以及汗皰疹等皮膚病的發(fā)生。

少吃或者不吃過于辛辣、油膩、甜膩等食物，這幾類食物攝入過多時也容易造成皮膚出現炎癥刺激，從而導致皮膚病的發(fā)生。盡管在夏季天氣非常炎熱時，也要少吃生冷涼性食品，比如冷飲、冰淇淋等。以免造成脾胃出現損傷，從而導致皮膚無法得到充足的營養(yǎng)，最后引起這些皮膚病的發(fā)生。

盡量做到清淡飲食，秉承少油、少鹽、少脂肪的原則準備食物。選擇營養(yǎng)豐富的食物滿足身體的需求，三餐規(guī)律以外盡量做到營養(yǎng)搭配合理。如粗細糧搭配、葷素搭配、干稀搭配等，還可以多吃一些蔬菜水果。養(yǎng)成健康的飲食習慣，不僅可以保護人體的皮膚，對消化系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的增強也有很大的幫助。

2、保持良好的作息

保持良好的作息，最主要的就是需要做到不熬夜。因為過多地熬夜會導致身體出現過度疲勞現象，從而降低身體的免疫能力。當身體免疫力下降時，細菌和病毒就會趁虛而入，從而對人體皮膚會造成不好的影響?？赡芤l(fā)一系列皮膚病，比如濕疹、蕁麻疹、汗皰疹等。

所以，為了預防這些皮膚病的發(fā)生，就應該保持規(guī)律的作息，要注意勞逸結合。早睡早起，每天保證充足的睡眠。給自己規(guī)劃一個規(guī)律的作息表，每天嚴格按照作息表進行。

要想拒絕皮膚病的發(fā)生，還需養(yǎng)成運動的好習慣，做到科學合理地運動，能夠有效增強身體各方面素質。適當的運動還能夠有效改善身體的新陳代謝，從而促進皮膚的血液循環(huán)，也能預防各種皮膚病的發(fā)生。

3、注意衛(wèi)生

首先做到良好的個人衛(wèi)生，做到自身身體以及衣物的干凈衛(wèi)生。平時一定要勤洗澡，洗完澡的衣物必須及時進行清洗。盡量穿透氣性比較好的衣物，或者較為寬松衣物，因為這樣能夠避免人體皮膚一直處于捂住的狀態(tài)。當皮膚一直捂住不透氣時，常常會給皮膚病造成可趁之機。

當身體劇烈運動后，皮膚會分泌出許多汗腺。這時就應該及時洗澡，保持皮膚干爽，能夠有效避免真菌感染，從而能夠預防一系列皮膚問題。

貼身的衣物一定要勤換勤洗。貼身衣物清洗干凈以后，盡可能放在太陽底下暴曬。同時還要注意被套和床單這些生活物品也要進行定期清洗。將這些物品放在太陽下暴曬，能夠有效殺死螨蟲和細菌，從而能夠減少皮膚病的發(fā)生。

除了注意個人衛(wèi)生以外，也要注意居家衛(wèi)生。保持干凈的居住環(huán)境，按時打掃家中衛(wèi)生，定期進行消毒。尤其是春夏季節(jié)最容易滋生細菌病毒。在此期間，更要注意搞好衛(wèi)生，不給細菌病毒留機會。這兩個季節(jié)是昆蟲活動最頻繁的時期，所以外出時，最好穿長衣長褲，來預防昆蟲以及過敏原。

4、保持良好的心態(tài)

俗話說“心病還須心藥治”，這句話同樣也適用于一些皮膚病患者。因為皮膚病與心理因素是密切相關的，不良的情緒也會引起許多皮膚病發(fā)生，而皮膚病又會影響患者的情緒。所以，還得注重關注身體的心理問題。

情緒差引發(fā)的皮膚病有很多種，如濕疹、蕁麻疹、汗皰疹、痘痘、白癜風、神經性皮炎等都會因為情緒差造成。所以，為了防止這些問題發(fā)生。在生活當中，務必保持良好的心態(tài)，避免情緒過于大起大落。

三、除了生活上的解決，治療濕疹、蕁麻疹、汗皰疹的醫(yī)療手段有哪些？

當身體出現濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，其癥狀瘙癢難忍時，還可以通過兩種醫(yī)療手段進行有效地治療。首先可以通過口服藥物進行治療，一般口服藥物是改善這些皮膚病的最有效方法。可根據自身皮膚的具體皮膚病、嚴重程度、皮損現象，從而選擇合適的藥物進行治療。在醫(yī)生的指導下規(guī)范合理用藥，這些病癥就能得到改善。

如果不喜歡吃藥，則可以通過外用藥物治療來進行控制。濕疹、蕁麻疹、汗皰疹這三種皮膚病很頑固，都伴有劇烈的瘙癢、灼燒。這時，根據具體的皮膚病使用合適的外用藥物進行擦拭，也能夠起到很好的止癢效果。