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影響知行合一的三個問題:信息超載、消極過濾和缺少跟進，破解方法是精要、綠燈思維和持續(xù)跟進。 其實就是當學到一個新知識，你要重復地理解、重復地學習、重復地探索，精要地深入地研究，而在這個過程中又重復地實踐、重復地跟進，重復地把遇到的問題改進，重復地尋求支持。如果一定要總結這一整套方法的話，只有重復這兩個字，只不過是間歇性的重復，在不同的層次、不同的階段不斷地重復，而花時間重復是讓我們從知道到做到的關鍵。 信息超載的解決方案是精要主義，消極過濾的解決方案是綠燈思維，缺乏跟進的解決方案是持續(xù)跟進。
我們想一想這三個解決方案，其實對應的是改變認知、改變態(tài)度，再改變行為。所以認知、態(tài)度、行為其實是行動改變理論的一個基礎，是產(chǎn)生新行為最基本的研究模型。解決信息過載的策略是精要主義，對這個問題想要深入了解，閱讀那本書一定會有更深入的認識和了解。而在綠燈思維上，明顯提出了我們怎么樣去扭轉認知，站在別人的視角思考。我們過去總說你要從別人的角度去考慮，你要有同理心，可是作者沒有這么去講，而是給了一個工具綠燈，告訴你一定要找理由，強迫你找理由。把一個問題從知道一個理念轉變成一個綠燈的工具，執(zhí)行的方式也會產(chǎn)生很大的變化，這也給我們很大的啟發(fā)。 了解了這些內容，我們就不會再困惑，為什么學了那么多、知道那么多，仍然過不好這一生？我們應該知道得少一點、精要一點，再重復地練習一點、挖深一點，后續(xù)有系統(tǒng)地跟進一點，這樣我們就可以實現(xiàn)“知道，就一定要做到；做到，就一定要有結果”。
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