團(tuán)隊(duì)導(dǎo)師

國(guó)家中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才“岐黃學(xué)者”、嶺南名中醫(yī)、廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 王小云

【開(kāi) 欄語(yǔ)】

從古至今，文人墨客都喜用花來(lái)喻女性，美麗、嬌艷。然而，婦科疾病成了摧毀這花朵的首要敵人。無(wú)論是青春期的月經(jīng)失調(diào)、育齡期的不孕、更年期的抑郁、睡眠障礙，皆能讓人心情沮喪、容顏失色?？床〔蝗绶啦?，省名中醫(yī)王小云跟您一起，共同維護(hù)人生的花朵。

人人都道三七好，

但三七究竟有多好，

您知道嗎？

在《本草綱目》中，三七是上品，屬于可以常服久服，延年益壽的中藥。自古就有“人參補(bǔ)氣第一，三七活血第一”的說(shuō)法。

現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，三七內(nèi)含21種皂甙活性物質(zhì)，17種氨基酸，11種微量元素，3種抗癌活性硒等，不論是預(yù)防保健還是輔助治療疾病都有很好的作用。

為何說(shuō)三七是女性保健優(yōu)選？

女性以血為本，女性的嬌美健康要靠氣血充盈，而血虛則是女性的第一大敵。血虛又容易導(dǎo)致血瘀，從而引起月經(jīng)不調(diào)、貧血、面部色斑、皮膚晦暗等。

作為參中之王的三七自古就是女性調(diào)經(jīng)化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)顏的恩物?！把摽裳a(bǔ)，血瘀能行”，三七補(bǔ)血活血這兩大功效正是三七能夠調(diào)經(jīng)美容抗衰老的根本原理。所以，三七是女性日常保健的最優(yōu)選擇。

三七的功效有哪些？

（1）補(bǔ)血

由于工作繁忙，現(xiàn)代女性都有不同程度的貧血，因此補(bǔ)血對(duì)女性來(lái)講是非常重要的一課。三七是公認(rèn)的補(bǔ)血第一，能夠使人體內(nèi)血液充足，氣血足則面色紅潤(rùn)，光彩照人。

（2）祛斑

三七稱之為“血管的清道夫”，其活血成分具有很強(qiáng)的化瘀功效，能促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液中的沉積物，對(duì)于各種面部色斑，比如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

（3）調(diào)經(jīng)

三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。

（4）抗衰

三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶，還原谷胱甘肽，過(guò)氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基、抗氧化作用，能起到延緩衰老的作用。

（5）保養(yǎng)子宮

子宮是女人養(yǎng)護(hù)最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見(jiàn)的多發(fā)病。經(jīng)臨床驗(yàn)證，三七為散瘀止血之品，對(duì)功能性子宮出血療效較明顯。對(duì)于子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。

（6）保護(hù)心腦血管

三七是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一，長(zhǎng)期服用可以軟化、擴(kuò)張血管，抑制血栓形成，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂等心腦血管疾病。

三七粉到底該怎么吃？

（1）祛斑

早、晚飯后服用，生、熟三七粉各3克，用溫開(kāi)水送服。

（2）調(diào)經(jīng)

三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。經(jīng)期停止服用。

（3）補(bǔ)血養(yǎng)血

用三七粉煲湯，或是與奶粉一起沖飲，每次3-5g，對(duì)于失血、貧血、身體虛弱、身體疲勞有顯著的效果。

（4）美容養(yǎng)顏

適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩，敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳。

（5）化瘀通絡(luò)

三七粉、丹參粉與西洋參粉配伍服用，可化瘀通絡(luò)，氣陰雙補(bǔ)，對(duì)常見(jiàn)的冠心病、腦血栓、腦梗塞有較好的防治作用。三者以1:1:1的比例混合，溫水沖服，每次3克，每天2次。

溫馨提示：三七雖好，但少數(shù)人服用后會(huì)出現(xiàn)口干、失眠，個(gè)別有惡心、嘔吐、出血傾向。不可長(zhǎng)期過(guò)量服用，尤其孕婦慎用。

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專家簡(jiǎn)介

王小云：

主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師、博士后協(xié)作導(dǎo)師。國(guó)家中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才“岐黃學(xué)者”、嶺南名中醫(yī)，廣東省名中醫(yī)，廣東省教學(xué)名師、第五批全國(guó)名老中醫(yī)藥學(xué)家經(jīng)驗(yàn)繼承導(dǎo)師，師從“國(guó)醫(yī)大師”路志正教授。廣東省中醫(yī)院婦科學(xué)術(shù)帶頭人、廣東省中醫(yī)院嶺南中醫(yī)婦科學(xué)術(shù)流派傳承工作室負(fù)責(zé)人、全國(guó)十五、十一五、十二五婦科重點(diǎn)?？茀f(xié)作組牽頭單位負(fù)責(zé)人，王小云全國(guó)名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)傳承工作室指導(dǎo)老師，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦嬰保健專委會(huì)主任委員。

出診時(shí)間：周一下午、周三上午（廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院三樓音樂(lè)治療室）、周五下午（廣東省中醫(yī)院大德路總院西區(qū)五樓特需門(mén)診）

黃旭春：

主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。全國(guó)中醫(yī)臨床特色技術(shù)傳承人才，王小云全國(guó)名老中醫(yī)傳承工作室負(fù)責(zé)人，全國(guó)名老中醫(yī)、首都國(guó)醫(yī)名師肖承悰教授學(xué)術(shù)傳承人，國(guó)家中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才“岐黃學(xué)者”、廣東省名中醫(yī)王小云教授學(xué)術(shù)傳承人。中國(guó)中醫(yī)研究促進(jìn)會(huì)骨松分會(huì)副主任委員，中國(guó)中醫(yī)研究促進(jìn)會(huì)骨松分會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)主任委員，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員兼副秘書(shū)長(zhǎng)，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)副主任委員。

出診時(shí)間：周二上午（廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院二樓婦科門(mén)診）、周二下午（廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院三樓音樂(lè)治療室）。

曹曉靜：

副主任醫(yī)師，臨床醫(yī)學(xué)博士，博士后，瑞典Karolinska Institutet訪問(wèn)學(xué)者。國(guó)家中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才“岐黃學(xué)者”、廣東省名中醫(yī)王小云教授學(xué)術(shù)傳承人。中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)分會(huì)理事，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腹針專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)理事，中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)女性生殖健康藥物研究專業(yè)委員會(huì)內(nèi)分泌組秘書(shū)，廣東省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)第六屆理事會(huì)專家委員會(huì)中醫(yī)藥專業(yè)委員會(huì)秘書(shū)。

出診時(shí)間：周一上午、周四下午（廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院二樓婦科門(mén)診）。

供稿：廣東省中醫(yī)院嶺南中醫(yī)婦科流派

執(zhí)行編輯：盧悅明

審核校對(duì)：莊映格