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清明一過，氣溫就開始重新上升。而春天氣候多變，這時我們就容易“鬧嗓子”，也就是覺得嗓子不舒服、發(fā)痛，有時甚至還會開始發(fā)燒、咳嗽，這樣的癥狀在防疫形勢嚴(yán)峻的當(dāng)下，也會成為我們的困擾。因此掌握正確的應(yīng)對方法，非常有必要。  01 咽痛多半是扁桃體炎的表現(xiàn) 常見的嗓子疼，除了上火或是慢性咽炎導(dǎo)致的咽痛、喉痛，最常見的原因就是我們的扁桃體發(fā)炎了。 為什么扁桃體容易發(fā)炎呢？咽喉是我們?nèi)梭w的門戶，連通著我們的呼吸道與消化道。而扁桃體就是守護(hù)我們咽喉這個門戶的“門神”，它是人體重要的免疫器官，將細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)阻擋在外，具有重要的屏障和防御作用。 但每當(dāng)季節(jié)更替、氣溫變化，過度疲勞、遇到外界刺激時，也就是我們的抵抗力在降低的時候，病原體就會乘虛而入、大量繁殖，引起我們的扁桃體發(fā)炎。 想要鑒別扁桃體炎和其他上呼吸道感染，我們可以通過這4個表現(xiàn)判斷： 1、咽部異物感、咽痛。這種咽痛最初時會感覺嗓子有點(diǎn)干，然后開始嗓子痛，往往始于一側(cè)，繼而波及對側(cè)，這樣的疼痛會逐漸加重，吞咽時痛感尤為明顯，劇烈疼痛者可放射至耳部。有的患者還會因?yàn)楸馓殷w炎癥波及咽鼓管，從而引起耳悶、耳鳴或者聽力下降的情況。 2、干咳。扁桃體炎引起的咳嗽往往并不嚴(yán)重，多為刺激性咳嗽，多半咳一兩聲就會停止，以干咳無痰或咳少量粘液痰為主要表現(xiàn)。扁桃體發(fā)炎時，也容易出現(xiàn)口臭的情況。 3、發(fā)熱。癥狀較輕的扁桃體炎發(fā)作時一般無發(fā)熱或發(fā)熱不明顯，但扁桃體炎癥狀嚴(yán)重時，會出現(xiàn)高熱的癥狀。同時還會出現(xiàn)畏寒、頭痛、疲乏無力、食欲不振、腰背及四肢酸痛等全身表現(xiàn)。 4、扁桃體紅腫。扁桃體就是嗓子兩邊粉紅色的、圓形突出的小東西。說“啊”或者打哈欠的時候，我們就能看到它?？梢阅靡粋€手電筒往喉嚨里照，然后張嘴說“啊”, 或者用一根筷子將舌頭壓下去，如果看到兩側(cè)的扁桃體紅腫，那就是扁桃體發(fā)炎了。腫大的扁桃體會影響呼吸，妨礙睡眠，因此夜間容易打鼾、驚醒。 扁桃體炎吃抗生素有效嗎？ 上呼吸道感染以病毒感染居多。扁桃體炎作為常見的上呼吸道感染類型，同樣以病毒感染多見，這樣的扁桃體炎吃抗生素往往效果不好。 但扁桃體炎也存在細(xì)菌感染和細(xì)菌病毒混合性感染的的可能性，因此，使用抗生素治療扁桃體炎，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 02 扁桃體炎分2型 治療之前要分清 根據(jù)不同的表現(xiàn)，扁桃體炎分為風(fēng)熱壅結(jié)型和熱毒熾盛型這兩種證型。那么，該如何區(qū)分呢？ ● 風(fēng)熱壅結(jié)型 這一型扁桃體炎最為常見，多是由于外感風(fēng)熱引起的，主要表現(xiàn)為：扁桃體紅腫，咽喉疼痛，吞咽不利，發(fā)熱重，惡寒輕，鼻塞流涕，舌紅，苔薄白或黃。  圖片源自網(wǎng)絡(luò) ● 熱毒熾盛型 熱毒熾盛的扁桃體炎在發(fā)病前往往有肺胃蘊(yùn)熱的情況，主要表現(xiàn)為：扁桃體紅腫明顯，甚至潰爛化膿，吞咽困難，壯熱不退，口干口臭，大便干結(jié)，小便黃少，舌紅，苔黃厚等。  圖片源自網(wǎng)絡(luò) 如果我們能準(zhǔn)確判斷自己扁桃體炎的類型，再配合下面的調(diào)護(hù)方法，扁桃體炎往往在一周內(nèi)就能痊愈，因此大家也不必過于擔(dān)心。 03 治療扁桃體炎 內(nèi)外同治效果好 ● 內(nèi)治法 扁桃體炎發(fā)作期間，飲食一定要清淡，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，也要注意不要過早過多地吃富含營養(yǎng)的食物，避免攝入太多肉食反而加重病情。同時，日常護(hù)理上也一定要注意多喝溫水，多吃蔬菜，保持大便通暢，讓肺胃的蘊(yùn)熱通過大便排出后，我們扁桃體炎的癥狀就會減輕，使扁桃體炎痊愈得更快。 風(fēng)熱壅結(jié)型扁桃體炎 這一型扁桃體炎的治療應(yīng)該以疏風(fēng)清熱、利咽消腫為主。食療上可以吃西瓜、梨子、綠豆等清熱的食藥材。中成藥方面，我們可以使用板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊等疏風(fēng)清熱的藥物進(jìn)行治療。 熱毒熾盛型扁桃體炎 熱毒熾盛型扁桃體炎的治療原則以清熱解毒，利咽消腫為主。飲食上可以吃些涼性的食物，如西瓜、荸薺、黃豆芽、梨、莼菜、空心菜等，都有一定清熱解毒的作用。中成藥方面可以選擇藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片等清熱解毒的中成藥來治療。 ● 食療方 除了使用中成藥以外，我們也可以用木蝴蝶代茶飲來治療扁桃體炎，做法簡單，效果也很好。木蝴蝶味苦、甘，性涼，是治療肺熱咳嗽與喉痹的常用藥之一，在扁桃體炎或咽炎發(fā)作時，它也能起到很好的治療效果。 木蝴蝶飲 材料：木蝴蝶5g，冰糖適量。 做法：先將木蝴蝶洗凈，并剪成碎片。隨后在鍋內(nèi)加入300毫升清水，用大火煮沸。最后將木蝴蝶與冰糖一并放入，轉(zhuǎn)小火熬煮10分鐘即可。 功效：清肺利咽，清咽潤燥。 適用：適用于急性扁桃體炎、喉炎、咽炎的患者。蠶豆病可用。 ● 外治法 扁桃體炎除了服藥內(nèi)治以外，外治法緩解疼痛的效果同樣不錯。下面這三種常用的外治法，可以用于任何類型的扁桃體炎。 1、含漱法 于飯后及睡前，取一杯溫開水，加少許食鹽，用淡鹽水反復(fù)漱口，每次5分鐘左右。這樣既可滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利減輕咽喉部的水腫充血及其疼痛感。同時保持口腔清潔，每天睡前刷牙，飯后漱口，以減少口腔內(nèi)細(xì)菌感染的機(jī)會。 2、噴藥法 可以用喉風(fēng)散、西瓜霜噴劑、開喉劍噴霧劑等外用藥噴喉，使藥物直接作用于咽喉紅腫部位，以起到清熱消腫、利咽止痛的效果。 3、含服法 咽干、咽痛較為明顯的患者，也可以用六神丸、西瓜霜含片、草珊瑚含片等藥物含服，以清熱解毒、消腫利咽。 急性扁桃體炎經(jīng)過及時正確的治療，一般可以痊愈。但如果治療不及時或不徹底，從急性扁桃體炎轉(zhuǎn)為慢性扁桃體炎，就會反復(fù)發(fā)作，或?qū)е略S多其他并發(fā)癥。因此，扁桃體炎雖小，但我們同樣要及時進(jìn)行處理，好讓身體及時恢復(fù)健康。 |
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