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2022-3-31 世間除了生死，都是小事。生命只有一次，千萬(wàn)不要透支自己的身體。不要等到失去，才發(fā)現(xiàn)健康有多可貴。不要等到追悔莫及，才懂得生命的意義。無(wú)論你是富有還是貧窮，高貴還是卑微，永遠(yuǎn)記得，在健康這件事上，上天對(duì)每個(gè)人都是公平的。所有疾病的發(fā)生，都事出有因。日常生活要學(xué)會(huì)克制，不要放縱口腹之欲，不要熬夜，不要透支身體，別生悶氣，別計(jì)較得失。無(wú)論何時(shí)，請(qǐng)記住健康第一。人這一輩子，唯有好好活著是正事。該吃飯吃飯，該睡覺(jué)睡覺(jué)，該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保持好心態(tài)、養(yǎng)足精氣神。趁一切還來(lái)得及，請(qǐng)一定好好珍惜！???? 2022-3-30 人生就是一場(chǎng)向前的旅程，時(shí)光向前走，日子向前看，我們向前行。歲月無(wú)法重來(lái)，在這條旅程上一定要善待好自己?；钤谧约旱男睦?，而不是別人的眼里，行在自己的路上，而不是去隨波逐流，照顧好自己的心，而不是在意外面的境。別說(shuō)以后，要趁現(xiàn)在，每天都用最好的心情對(duì)待自己，每天都用熱愛(ài)的態(tài)度對(duì)待生活。照顧好自己的身體，努力做熱愛(ài)的事，剩下的就交給時(shí)間去安排，相信它會(huì)給你一個(gè)最好的未來(lái)。愿你穿過(guò)人生風(fēng)雨，依然保持熱愛(ài)，愛(ài)俗世的瑣碎溫暖，愛(ài)人間的煙火平凡，愛(ài)腳下的路，愛(ài)前方的夢(mèng)，愛(ài)這亦苦亦甜的生活……???? 2022-3-29 在這個(gè)世上，最公平的東西就是時(shí)間。無(wú)論你是誰(shuí)，每一天都只有24小時(shí)。你如何利用時(shí)間，決定了你會(huì)過(guò)怎樣的人生。同樣一小時(shí)，用來(lái)追劇或復(fù)習(xí)，成績(jī)不一樣；同樣一個(gè)月，玩游戲或背單詞，結(jié)果不一樣；同樣居家防疫，學(xué)習(xí)提升自己或迷戀酒桌葛優(yōu)躺，能力不一樣；同樣一整年，混日子或求上進(jìn)，收獲不一樣。永遠(yuǎn)不要虛擲你的時(shí)間，不要渾渾噩噩去過(guò)這一生。人和人之間的差距，往往不是突然拉開(kāi)來(lái)的，恰恰是在一年、一月、一天中，逐漸拉開(kāi)的。從現(xiàn)在起，讓自己增值。繩鋸木斷，水滴石穿，你日復(fù)一日的努力，終會(huì)迎來(lái)厚積薄發(fā)的一天……?????? 2022-3-28 成年人的生活，都是劫后余生。很多變故，猝不及防，卻也只能默默接受；很多時(shí)候，很難很累，卻也只能繼續(xù)去拼。因?yàn)?，父母，孩子，生活、未?lái)……每一個(gè)都是沉甸甸的擔(dān)子，更是永遠(yuǎn)無(wú)法舍棄的責(zé)任。我們除了默默扛起，別無(wú)選擇。生活總要繼續(xù)，生活無(wú)路可退，哪怕被現(xiàn)實(shí)虐了千百遍，我們最終還是要咬牙堅(jiān)持，踽踽獨(dú)行。可能堅(jiān)持的過(guò)程會(huì)很累，很孤獨(dú)，但相信成功和希望總會(huì)眷顧那些勇敢堅(jiān)定的人，這就是我們不斷努力的意義。人生沒(méi)有白走的路，沒(méi)有白吃的苦，只要努力希望就在。往后的旅途，愿我們都能全力以赴的往前走，終有一天，苦盡甘來(lái)……?????? 2022-3-27 人這一生，所求有度，過(guò)則成災(zāi)。與其奔走于層出不窮的誘惑之間，最終被自己的欲望反噬。不如減少不必要的物欲，把時(shí)間留給真正值得追求的事。當(dāng)一個(gè)人閱歷還不夠，只會(huì)覺(jué)得眼前一切，都是自己想要的。直到看過(guò)了世界，才會(huì)明白人這一生，其實(shí)所需甚少。真正的幸福，不在所得多寡，而是歷經(jīng)繁華后的精神富足。人生下半場(chǎng)，最好的活法，是思想做加法，欲望做減法。不被繁蕪的欲望所俘虜，不被浮華的生活所綁架，懂得節(jié)制，才能活得極致。往后歲月，愿你行有所止，欲有所制。在這紛繁喧囂的塵世中，活出簡(jiǎn)單與克制，享受舒緩與坦然……?? 2022-3-26 生活，就是一半煙火一半清歡；人生，就是一半清醒一半釋然。當(dāng)流年盛世終成過(guò)往，驀然回首，一笑置之的恬淡，便是我們最終的圓滿。別對(duì)生活要求太多，不要總是好高騖遠(yuǎn)，只有讓笑容成為一種習(xí)慣，時(shí)時(shí)贈(zèng)自己一個(gè)美麗的微笑，那么生活處處皆溫暖。過(guò)日子就是這樣，你簡(jiǎn)單了它就簡(jiǎn)單，你復(fù)雜，它定還你一份憂煩。只要掌控好生命的價(jià)值觀，淺釋名利，給心靈盈一份清閑，不丟失本性，讓自己做一個(gè)熱愛(ài)生活的人，便是從容，便是幸福的根源。愿我們?cè)谶@蕓蕓人海，不懼是非與成敗，以一顆樸素的心過(guò)接地氣的生活，在平凡平淡中把普通的日子過(guò)得有聲有色……???????? 2022-3-24 許多時(shí)刻，我們都希望既不費(fèi)力又不勞心，就能輕輕松松地把自己變成一個(gè)更好的人。但那些可以讓人變好的事，都需要一個(gè)艱難的過(guò)程，需要一份長(zhǎng)久的堅(jiān)持，需要不斷離開(kāi)自己的舒適區(qū)。沒(méi)有人可以胡吃海喝又久坐不動(dòng)，還能把體重減下來(lái)。那些你渴望擁有的成功或美好，都需要你日復(fù)一日地克服惰性去爭(zhēng)取。人生所有往上的路，都與我們本能的懶惰、懈怠和拖延不相容。當(dāng)你覺(jué)得很苦很累時(shí)，千萬(wàn)不要泄氣，因?yàn)槟憧赡苷咴谏掀碌穆飞?。?qǐng)相信，正是因?yàn)槟切┛雌饋?lái)很難的努力、付出和堅(jiān)持，才成就了那個(gè)不斷變得更好的自己…… 2022-3-23 小時(shí)候，我們常常覺(jué)得，分離，一定是一件很有儀式感的事。長(zhǎng)亭送別，勸君進(jìn)酒，歡笑謝幕。可是當(dāng)我們長(zhǎng)大，才發(fā)現(xiàn)，真正的離別，是如此悄無(wú)聲息，讓人撕心裂肺。離開(kāi)的那個(gè)人，就是在一個(gè)和平常一樣的清晨走出去，然后，留在了昨天。家里那盞溫暖的燈光，再也等不回晚歸的人，家里那桌熱乎乎的飯菜，等來(lái)的卻是歸家人的噩耗。人生的很多事，都像這樣，沒(méi)有預(yù)兆，沒(méi)有奇跡，災(zāi)難呼嘯而至，我們哭得聲嘶力竭，再也挽不回那些熟悉的面孔。沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠(yuǎn)不會(huì)有意外發(fā)生，而我們唯一能做的就是珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人，珍惜所擁有的一切……???? 2022-3-22 越長(zhǎng)大越明白，世間沒(méi)有一蹴而就的事情，那些一朝沖天的，背后往往是數(shù)十年如一日的重復(fù)。一鍋好湯，需要慢火燉；一碗好藥，需要文火熬；一杯好酒，需要時(shí)間的陳釀。人生是一場(chǎng)馬拉松，跑得太快不一定能跑得遠(yuǎn)，能跑到終點(diǎn)的往往是那些耐得住寂寞，坐得住冷板凳的人。我們活著，不是活這一時(shí)一刻，而是一輩子。所以別著急，按捺住自己躁動(dòng)的心，走在自己的道路上，別羨慕旁人的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，你要相信，你也會(huì)有屬于你的春華秋實(shí)。別著急，慢慢來(lái)，做好眼前的一切，該來(lái)的始終會(huì)來(lái)…… 2022-3-21 人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，然而，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，各種壓力增加，娛樂(lè)項(xiàng)目越來(lái)越多，睡眠障礙反而成為困擾現(xiàn)代人的重要“疾病”。很多人半夜不睡覺(jué)，白天不起床，還有人雖然晚上早早就躺在床上，但看手機(jī)、看電視直到半夜也不睡，睡眠節(jié)律發(fā)生很大改變，逐漸導(dǎo)致越來(lái)越“睡不著”“睡不好”。要想睡個(gè)好覺(jué)就要做到規(guī)律作息：不熬夜、不睡懶覺(jué)，保持穩(wěn)定的睡眠生物鐘；睡前不看電子設(shè)備，不鍛煉；晚上不要暴飲暴食，別碰咖啡、濃茶等興奮類物質(zhì)；避免過(guò)量飲酒、不要吸煙。愿你我每天都能擁有健康的睡眠，一覺(jué)到天亮……????
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來(lái)自： ttmm李 > 《沉潛勵(lì)志短文》
