糖尿病的危害和嚴(yán)重性，主要是因?yàn)殚L期的血糖不控制所帶來的急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，在血糖很高而不持續(xù)控制的情況下，會(huì)出現(xiàn)急性并發(fā)癥酮癥酸中毒，高滲性昏迷或急性感染性并發(fā)癥，包括肺部感染、膽囊感染、尿路感染、皮膚感染，甚至是糖尿病足感染，慢性并發(fā)癥是常年的血糖的不加控制，或者控制不佳的情況出現(xiàn)的慢性累及全身各重要臟器的并發(fā)癥，主要表現(xiàn)在大血管并發(fā)癥、微血管并發(fā)癥和神經(jīng)病變的并發(fā)癥、大血管的并發(fā)癥主要累及是主動(dòng)脈冠上動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈和肢體外周動(dòng)脈而引起冠心病、缺血性和出血性腦血管疾病、腎動(dòng)脈硬化、肢體動(dòng)脈硬化等微血管并發(fā)癥，主要表現(xiàn)在腎毛病變和糖尿病腎病、出現(xiàn)尿蛋白、腎功能衰竭，最后靠透析，神經(jīng)病變者是表現(xiàn)在手足麻涼、疼痛、手套、襪套樣的感覺，對(duì)痛覺、溫覺的減退。有糖尿病的患者可以利用食物降低血糖。

龍宮果：它的果肉非常強(qiáng)大，含有大量蛋白質(zhì)，一些成分可以有效降低我們體內(nèi)的血糖，可以幫助糖尿病患者降低血糖。其中有一種蛋白質(zhì)，能夠降低人體的血糖，能夠輔助糖尿病患者降血糖抵抗病癥。它還能提高記憶力，對(duì)抗睡眠困難的狀況。它吃起來超級(jí)像桂圓，口感一級(jí)棒，平時(shí)可以當(dāng)零食。

桑葚：桑葚富是營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，同時(shí)還能預(yù)防貧血。糖尿病患者可以每天吃一點(diǎn)桑葚，達(dá)到補(bǔ)肝益腎、生津潤腸的效果。

向天果：它可以降低血糖、血壓、血脂。持續(xù)使用還能起到強(qiáng)壯身體的作用，提高身體的免疫能力。

芋頭：芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。此外，很重要的一點(diǎn)是，芋頭的熱量較低。因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病而必須限制飲食的時(shí)候，芋頭是最為適合的食物，人們多是將芋頭煮熟后再食用，這樣雖然容易損傷黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。

山藥：山藥有很高的藥用價(jià)值，于糖友來說，能起到降糖止渴、滋補(bǔ)肝腎的效果。常見的搭配是山藥加上黃連，二者一同煎服，有清熱祛濕、補(bǔ)益脾腎的功效。

它能幫助消化、降低血液的糖分?？诟心刍嗨?。還能幫助睡眠困難的人調(diào)整睡眠狀態(tài)。

百合：百合有安神靜氣的功效，糖尿病患者食用，可以緩解咳嗽的癥狀，每天食用一點(diǎn)，能潤肺安神。

桑葉：桑葉是一種非常天然的純植物，用桑葉泡水喝，能夠很好的控制體內(nèi)的血糖。因?yàn)樯Ｈ~中含有天然的生物堿DNJ和桑葉多糖等，對(duì)于控制血糖具有非常大的好處，所以患上糖尿病的人可以每天用桑葉泡水喝，讓你的血糖悄悄下降。

桃膠：它對(duì)高血糖的抑制能力很不錯(cuò)，還能美容抗皺，有很高的藥用價(jià)值。用的時(shí)間長了可以改善皮膚狀態(tài)。

麥冬：麥冬可以清新潤肺，滋陰養(yǎng)精，糖尿病患者可以常飲用麥冬茶，緩解口干的情況。有一些喜歡喝茶的朋友又擔(dān)心身體出狀況，不敢輕易嘗試。麥冬泡水絕對(duì)可以滿足你夏季喝茶的欲望。因?yàn)樗还饪梢愿纳瓶诳实母杏X，一股淡淡淳樸的氣息還可以靜心除煩，調(diào)節(jié)血糖。

西洋參：血糖高的糖友每天可以含量片西洋參，已達(dá)到益氣養(yǎng)陰、生津止渴的作用。西洋參對(duì)于口舌干燥、氣虛陰虧等癥狀非常有幫助。

枸杞：枸杞俗稱枸杞子，中醫(yī)上常用作藥材。枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，當(dāng)糖友出現(xiàn)肺燥傷筋的癥狀時(shí)，將枸杞和人參一起煎服，可以起到清熱除燥的療效。

甘草：甘草是常見的中草藥，有清熱解毒、止咳祛痰、防止腫瘤的功效。當(dāng)糖尿病患者伴隨外周神經(jīng)疼痛時(shí)，可以準(zhǔn)備甘草加上枸杞和麥冬一起沖水飲用。