當(dāng)今社會，無論大人還是孩子，都需要通過不斷的學(xué)習(xí)，來提高自己，學(xué)習(xí)是每個人一生的事業(yè)。最好的狀態(tài)就是，愛上學(xué)習(xí)，愛上讀書，那么，就會愛上更好的自己。想要愛上學(xué)習(xí)這件事，其實(shí)，也沒有多難。

??1.學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境是影響學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的外部環(huán)境，是促進(jìn)學(xué)習(xí)者主動建構(gòu)知識意義和促進(jìn)能力生成的外部條件。主要包括：1.物理學(xué)習(xí)環(huán)境；2.資源學(xué)習(xí)環(huán)境；3.技術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)境；4.情感學(xué)習(xí)環(huán)境。

在認(rèn)真學(xué)習(xí)時，選擇一個最安靜的地方，遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等容易讓人分心的電子產(chǎn)品。安靜，可以讓人心靜，心無旁騖，專心去做一件事。如果周圍總是亂哄哄的，總被各種事情打擾，心情會大打折扣，學(xué)習(xí)效果是不會理想的。

從心理學(xué)角度講，一個人所處的地方的光線強(qiáng)弱，可以一定程度上影響一個人的精神層面，舒服的光線可以讓人身心放松，從而提高學(xué)習(xí)效果。營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，其實(shí)是需要有點(diǎn)計劃的。目標(biāo)明確，才知道自己想要什么，怎么去做。因此，在這方面花點(diǎn)心思是非常值得的。

有很多人做得不好，又不知道哪里有問題，那么，就先從你的學(xué)習(xí)環(huán)境抓起吧！

學(xué)習(xí)環(huán)境

2.時間分配

1、 早上時間：早晨記憶力和心情都是最好的。早晨起床到學(xué)?？梢岳眯〔糠謺r間進(jìn)行預(yù)習(xí)，千萬不要起早貪黑而因小失大哦！

2、 在上課時，每節(jié)課的課間也是可以利用起來的，可以記好上節(jié)課布置的作業(yè)，然后準(zhǔn)備好下節(jié)課需要的東西，最后還可以出去活動活動，眺望遠(yuǎn)方，保護(hù)好眼睛，順便回想一下上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、 中午：中午的午休是非常重要的，午休是保證睡眠充足的一個保障，但是午睡時間最好是在30分鐘左右，可以在消食后12:30左右午休，13:00醒來后其余的時間就可以用來做一些試題或者預(yù)習(xí)下午的課程。當(dāng)然，這段時間也可以出門走走，防止疲勞，也能有效記住學(xué)習(xí)的內(nèi)容！

4、 晚上：晚上飯后可以先跟家人消食散步，然后作業(yè)時間要先回顧一天的知識，之后再開始做作業(yè)，需要背誦的學(xué)科可以放在早上或者睡前時間，睡眠能促進(jìn)記憶 注意勞逸結(jié)合。

5、 最后：充足的睡眠與學(xué)習(xí)的效率是有很大的關(guān)系的，長時間熬夜就會進(jìn)入疲勞期，白天上課的時候就會沒有精神。一般情況下理想的學(xué)生就寢時間是在21:30-22:30左右，盡量不要超過！

3.上課效率

在初高中的學(xué)習(xí)中，老師經(jīng)常會強(qiáng)調(diào)提高課堂效率。那么，什么是課堂效率呢？簡單來說，課堂效率就是在上課的過程中能夠?qū)蠋熤v述的知識點(diǎn)掌握多少程度。有的同學(xué)上完課就能充分地掌握知識點(diǎn)，有的同學(xué)上完課跟沒上一樣，這就是課堂效率的差距。處于中學(xué)階段的同學(xué)很多時間都是在上課中度過的，所以，提高課堂效率是非常重要的。

1、注意力保持集中

在上課的過程中，保持注意力的集中是非常重要的。有的同學(xué)容易開小差，身在教室，心早就飄到外面去了。這樣很容易漏聽、錯聽老師所講的知識點(diǎn)，自然對老師講的內(nèi)容掌握地不夠全面、扎實(shí)。保持注意力集中，緊跟老師上課的節(jié)奏，這是提高課堂效率的第一步。

2、做好筆記

老師們上課經(jīng)常講，“好記性不如爛筆頭”，做好筆記，不僅有利于課后的復(fù)習(xí)和寫作業(yè)，在做筆記的過程中，也是在對老師所講內(nèi)容的一種回顧，加深在頭腦中的印象。所以，同學(xué)們千萬不要以為聽懂就可以了，一定要把聽懂的內(nèi)容做好筆記。

3、跟上老師的節(jié)奏

同學(xué)們聽課一定經(jīng)常遇到這樣的問題，就是，老師講很快，上一個知識點(diǎn)還沒聽懂，老師就開始繼續(xù)往下講了。這個時候，千萬不要因?yàn)檫@個點(diǎn)沒聽懂就不去聽老師接下來講的了，此時，可以在沒聽懂的簡單做個標(biāo)記，然后跟著老師的上課節(jié)奏繼續(xù)聽，不然老師后面講的就全落下了。在課堂中總會能抽出時間來把這個點(diǎn)弄懂，課堂上沒時間可以在課后繼續(xù)請教老師和同學(xué)。

4、在空隙時間進(jìn)行回顧復(fù)習(xí)

這也是我們想說的最重要的一點(diǎn)。忘記和復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程中必備的過程。不斷地忘記，不斷地復(fù)習(xí)，才能在心里加深印象。有研究表明，在學(xué)習(xí)知識的時候，忘記速度最快的就是在第一次弄懂之后，所以，在老師講完，你也弄懂之后，一定要在課堂上尋找空隙時間進(jìn)行回顧，復(fù)習(xí)。在忘記最快的時候進(jìn)行復(fù)習(xí)，這個時候，復(fù)習(xí)的效率最高。

如果同學(xué)們都能做好以上的幾個要點(diǎn)，我們相信，課堂上，大家都能對知識點(diǎn)充分地掌握，這樣就能節(jié)省更多的時間進(jìn)行課后的復(fù)習(xí)、作業(yè)和提高練習(xí)。

4.心理準(zhǔn)備

1.擺正心態(tài),首先你要懂得為什么要考試，只有你知道自己為什么而考，你才不會因?yàn)樗偺幱跓┰甑臓顟B(tài)。有時你換個思路想，如果沒有考試，那你學(xué)習(xí)不斷地學(xué)習(xí)，沒有目的和約束，那你還愿意去學(xué)嗎，肯定是不愿意的，那你的生活中就處于一種空蕩的狀態(tài)，這樣的生活還有意義嗎。舉例吧，你放假時間長了是不是總有一種想去學(xué)校的沖動，就是如此。

考試不僅僅是為了得到一個分?jǐn)?shù)，更重要的是給你自己一個總結(jié)。作為一個學(xué)生，考試是你逃不開的，那么就只能是面對。

2.學(xué)會調(diào)節(jié)，學(xué)得實(shí)在很累就放過自己，拋開書，聽聽音樂玩一玩，出去跑跑跳跳，告訴自己休息是為了更好的投入，以一種疲憊的姿態(tài)去做一件事是做不好的。

3.學(xué)會放手，一些很難的習(xí)題之類的在考試前就先放開，注重基礎(chǔ)，試卷是為了考核你的平時學(xué)習(xí)而不是為了去難住你，把基礎(chǔ)的弄會了難題才有能力思考。

4.相信自己，和自己比較，這個其實(shí)已經(jīng)是老生常談了，但是真正做到卻很難，其實(shí)每一個人的能力不同，用你的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)去碰不是很可取，學(xué)會自我追逐，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)比發(fā)現(xiàn)別人的更值得驕傲。

5.努力學(xué)習(xí),考試之前不要想結(jié)果，你只要知道自己負(fù)責(zé)考試，而成績并不由自己決定，不是還有一句話三分天注定，七分靠打拼嗎

6.考試不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，這次考不過并不影響你的未來，但是讓這次的考試打擊了你的信心卻是致命的，所以，永遠(yuǎn)不要自我放棄。

好啦，以上就是我對學(xué)習(xí)的總結(jié)啦，希望有幫助，可以分享給家人一起學(xué)習(xí)～下次呢，我們來講一講那些學(xué)霸都是如何應(yīng)付考試的吧～加油哦