錢利老師好。

孩子初三休學(xué)快一年了，我有做到接納，親子關(guān)系也有所改善，但我還是無法和孩子交心，孩子還是沉迷在手機(jī)游戲里。

我也無法做到零期待，還是希望孩子能夠早日返校，但是又無力引導(dǎo)。

老公也很焦慮，我們該怎么做呢？

我發(fā)現(xiàn)因?yàn)楹⒆訁拰W(xué)、輟學(xué)的問題，來到課堂的家長的比率是很高的，尤其是我們北方的課堂。

每一個(gè)月的課后輔導(dǎo)，都會碰到有這樣困惑的家長，都說真的變得接納了，但確實(shí)沒有辦法放下期待，還是期待著孩子能有所改變。

是的，我們是人，而不是神。

即便是我們嘴上說著要開始成長，但我知道很多人成長的目的，還是為了改變孩子。

所以呢，承認(rèn)自己有這個(gè)期待，而不是強(qiáng)迫自己一定要做到零期待。

但是我們要知道，孩子不一定要為你的期待負(fù)起責(zé)任，這是我們要看到的。

什么時(shí)候孩子會在乎一點(diǎn)我們的期待呢？

當(dāng)關(guān)系足夠好的時(shí)候，當(dāng)他能夠收到愛的時(shí)候。

所以沒有別的辦法，就是定在這一份焦慮里面，好好地品嘗那一份焦慮，哪怕里面這個(gè)地方撕心裂肺了，我也不讓這樣的情緒去影響孩子的狀態(tài)。

我反復(fù)在強(qiáng)調(diào)，我們始終要為我們的情緒負(fù)起100%的責(zé)任。

陳焰老師把應(yīng)對輟學(xué)和一些問題的九步法，專門總結(jié)成一堂課《9步重建學(xué)習(xí)信心》，大家可以去聽一聽。

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“爸爸媽媽們，你們折騰也好，控制也好，放手也好，其實(shí)總有一天，你會看到孩子自有他的生命軌跡?！?/section>

所以，如果各位正在面臨著孩子的厭學(xué)和輟學(xué)問題，那么請記得做什么樣的爸爸媽媽，能讓孩子最快回到正軌上？

就是開始去承認(rèn)自己的無能為力，承認(rèn)我確實(shí)幫不到我的孩子，甚至現(xiàn)階段我連自己都幫不到。

當(dāng)你真正的無能為力，你就會不得以真的松開那一雙手。

甚至你也可以告訴孩子：“媽媽確實(shí)很焦慮，媽媽也想幫你，但幫不到?！?/section>

這就是最真實(shí)的狀態(tài)，那怎么辦呢？

承認(rèn)自己的無能為力，此時(shí)你就按下了那個(gè)暫停鍵，不讓自己成為孩子成長體系中問題的來源。

我們說成長的七步——知止定靜安慮得。

當(dāng)你從原來的不知不覺，慢慢開始知道，原來自己所作所為對孩子產(chǎn)生的影響有那么大，原來我所做的百分之七八十其實(shí)都是無用功。

接下來就要按下暫停鍵，止住那個(gè)無效模式，讓自己不成為問題。

第三步才是定，定在那個(gè)慌亂里，定在那個(gè)焦慮里，定在那個(gè)無能為力里。

當(dāng)你定住了，你才能夠真正地靜下來，身體靜下來，心安下來，看到問題的本質(zhì)到底是什么。

孩子輟學(xué)的家庭，請記得，這是一個(gè)系統(tǒng)問題。

先別去研究如何支持孩子，先好好研究自己，我自己怎么了。這是你要去研究的，請先別支持孩子。

按下暫停鍵，定下來好好做自己的功課，不折騰孩子，把注意力給到自己。

假以時(shí)日你回頭一看，你的狀態(tài)穩(wěn)定了，孩子其實(shí)自然而然也在調(diào)整。

很多時(shí)候，我們沒有去看到那個(gè)無能為力，就是覺得自己太能干了，所以不斷地折騰。

中國也有一個(gè)成語，叫死去活來，置之死地而后生。也就是說，當(dāng)你真的承認(rèn)自己的無能為力，放下那一份折騰，你不再作，不再去掌控時(shí)，很有可能這就是新的機(jī)會。

成長的七步，都做到確實(shí)是比較難的。最難的前三步：知、止、定。

很多爸爸媽媽定不住，是因?yàn)槲覀儾鸥淖兞艘恢芑蛘咭粋€(gè)月，就總期待孩子什么時(shí)候開始改？自己都已經(jīng)改三個(gè)月了，孩子怎么還不改？然后自己的情緒狀態(tài)一夜就回到解放前。

所以不管怎么樣，哪怕掐自己，哪怕是跑到房間里去做大雁飛，也不要讓你的情緒去折磨你的孩子。

當(dāng)你真正定下來，那個(gè)上揚(yáng)才會來，你就會有新的模式，新的思維，你才會有新的得到和收獲。

答疑 | 錢利（完形教育資深導(dǎo)師）

整理 | 安安（迪揚(yáng)主創(chuàng)團(tuán)成員）

審稿 | 萬紫千紅&琳珂（迪揚(yáng)主創(chuàng)團(tuán)成員）