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人生“九不過(guò)”,句句有天機(jī)

 尋夢(mèng)向天歌 2022-04-03

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后臺(tái)回復(fù)蘇軾、李白杜甫,讀精彩文章

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一、衣不過(guò)暖

穿衣戴帽不要過(guò)于暖和,也不可過(guò)于單薄,過(guò)暖容易嬌氣,過(guò)冷容易受寒。

二、食不過(guò)飽

吃飯吃七八分飽,粗細(xì)搭配。飯前喝些湯,身體舒服了,心才舒服。

三、住不過(guò)寬

住宿要隨遇而安,居室干凈舒適即可,不必弄得富麗堂皇,那樣容易奪心志。

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四、行不過(guò)快

只要身體健康允許,盡量以步代車。如果每逢出門必乘車,日久腿腳就會(huì)失去靈便。

五、勞不過(guò)累

一個(gè)人能承受的勞動(dòng)強(qiáng)度是有限的,超負(fù)荷會(huì)造成身體的傷害。要注意勞逸結(jié)合,工作8小時(shí)之外,要適當(dāng)休息,休息是為了走更遠(yuǎn)的路。

六、逸不過(guò)安

終日無(wú)所事事,會(huì)使人喪失對(duì)生活的熱情,變得心灰意懶。所以,年輕人不可一味追求安逸;老年人,即使退休在家,也要多參加活動(dòng),散步聊天,寫字作畫,下棋看戲,讀書看報(bào)。勤于動(dòng)腦,才能保持心情舒暢,以增壽延年。

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七、怒不過(guò)度

心里有煩惱,千萬(wàn)不要生怒,怒會(huì)傷肝。要學(xué)會(huì)不被情緒牽著鼻子走,樂(lè)觀處世。

八、名不過(guò)求

名利皆身外之物,生不帶來(lái),死不帶去,不要過(guò)于執(zhí)迷追求。太過(guò)追求名利,終會(huì)被名利障眼,迷失自己。

九、利不過(guò)貪

“酒色財(cái)氣”我不取,“風(fēng)花雪月”不沾邊。人生有尺,做人有度,把握好生活的尺度,才能真正“長(zhǎng)樂(lè)”。

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