正確認(rèn)識(shí)和了解自我是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，也是認(rèn)知、理解他人與世界的過(guò)程。

將MBTI理論作為了解和分析自己的開(kāi)始，是相對(duì)比較科學(xué)的選擇。MBTI一直在全球范圍內(nèi)被廣泛應(yīng)用于職業(yè)規(guī)劃和專業(yè)選擇，我個(gè)人也是從剛畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)開(kāi)始接觸MBTI，卻發(fā)現(xiàn)并非每一種人格類型都能順利進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，也可能找不到或無(wú)法從事適合自己的職業(yè)。比起實(shí)際的應(yīng)用作用，個(gè)人主觀更傾向于以MBTI理論幫助建立對(duì)自我的認(rèn)知。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己與周遭環(huán)境格格不入，或者走在一條與他人不同的道路上，你并不是單一孤獨(dú)的或不合理的個(gè)體存在。當(dāng)你充分地了解自己，并理解那些與自己不同的人格的多樣性和閃光點(diǎn)，從而幫助自己與他人與世界友好共處，或許就能從中準(zhǔn)確找到那條通往自己人生目標(biāo)的路。

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為了方便理解，首先對(duì)MBTI性格測(cè)試?yán)碚摰陌l(fā)展歷程和基本構(gòu)成做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。

對(duì)人格維度的分析最早可追溯至古希臘、古印度時(shí)期，哲學(xué)家將人格歸納為四種類型：概念主義者，經(jīng)驗(yàn)主義者，理想主義者和傳統(tǒng)主義者，并發(fā)現(xiàn)同一類型的人具有相似的性情。

直到1913年心理類型理論的首次出現(xiàn)，瑞士心理學(xué)家榮格（Carl Jung）在國(guó)際精神分析大會(huì)上提出了個(gè)性的兩種態(tài)度類型：內(nèi)傾和外傾?？梢岳斫鉃槲覀?nèi)粘Ｋf(shuō)的：內(nèi)向和外向。1921年榮格在《心理類型學(xué)》一書中又提出了心理的四種功能類型：感覺(jué) （S）、直覺(jué)（N）、思維（T） 及情感 （F）。

外傾（E）- 內(nèi)傾（I）

感覺(jué)（S）- 直覺(jué)（N）

思考（T）- 感情（F）

由此，榮格將2種態(tài)度類型：外傾（E）、內(nèi)傾（I）和4種功能類型：感覺(jué)（S）、直覺(jué)（N）、思考（T）、感情（F）組合起來(lái)，就形成了8種個(gè)性類型：外傾思維型、外傾情感型、外傾感覺(jué)型、外傾直覺(jué)型、內(nèi)傾思維型、內(nèi)傾情感型、內(nèi)傾感覺(jué)型、內(nèi)傾直覺(jué)型。榮格相信性格差異會(huì)決定和限制一個(gè)人的判斷，這些差異是與生俱來(lái)的，并且在一個(gè)人的一生中相對(duì)固定。

《心理類型》英文版出版20年后，美國(guó)的一對(duì)母女伊莎貝爾·邁爾斯（Isabel Myers）和凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs），在榮格的心理類型理論的基礎(chǔ)之上，又增加了第四維度：判斷（J）和知覺(jué)（P）。

經(jīng)過(guò)50多年的觀察和研究，伊莎貝爾和凱瑟琳母女提出了一套個(gè)性測(cè)驗(yàn)?zāi)Ｐ蚆yers-Briggs Type Indicator（簡(jiǎn)稱MBTI），作為對(duì)個(gè)性的判斷和分析的理論模型。這樣我們就可以根據(jù)兩對(duì)態(tài)度類型（EI和JP）以及兩對(duì)功能類型（SN和TF）區(qū)分16種人格類型。

外傾（E）- 內(nèi)傾（I）

感覺(jué)（S）- 直覺(jué)（N）

思考（T）- 情感（F）

判斷（J）- 知覺(jué)（P）

參與研究的心理學(xué)家大衛(wèi)·凱爾西（David Keirsey）發(fā)現(xiàn)，MBTI性格類型系統(tǒng)中的四種性格傾向組合，與古老智慧所歸納的四種性情正好吻合，并提出了四種氣質(zhì)類型：NT、SP、NF、SJ。

直覺(jué)(N)+思維(T)=理性主義者

觸覺(jué)(S)+知覺(jué)(P)=經(jīng)驗(yàn)主義者

直覺(jué)(N)+情感(F)=理想主義者

觸覺(jué)(S)+判斷(J)=傳統(tǒng)主義者

經(jīng)過(guò)70多年的實(shí)踐和發(fā)展，MBTI成為世界范圍內(nèi)通用的性格測(cè)試。根據(jù)MBTI理論，人的心理可以從4個(gè)基本的維度來(lái)確定，每個(gè)維度由對(duì)立的兩級(jí)構(gòu)成，組合成16型人格。每個(gè)人都能在當(dāng)中對(duì)號(hào)入座，根據(jù)自己的個(gè)性類型來(lái)挖掘天賦和優(yōu)勢(shì)。

研究MBTI的專業(yè)機(jī)構(gòu)(16 personalities)此后又為 MBTI測(cè)量表增加了兩個(gè)子類型：A（自信）和T（不安），簡(jiǎn)單來(lái)看就是：A型的人更有自信，T型的人更容易感到后悔而反思自身。子類型對(duì)MBTI主類型代表的內(nèi)容有影響，但不作為16型人格分析理解的重點(diǎn)，這里不作詳述。

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下面來(lái)具體看看16型人格的基礎(chǔ)部分（4維8極）每個(gè)字母的意思和區(qū)別，幫助自己初步判斷。

第一個(gè)維度：內(nèi)傾(I)vs外傾（E)。

這個(gè)好理解，就是內(nèi)向型和外向型，具體表現(xiàn)為獲取能量和精力的來(lái)源不同。外向型的人會(huì)偏好把注意力和能量集中在外部世界，比如社交聚會(huì)，和人待在一起會(huì)讓他們感覺(jué)精力充沛，很多時(shí)候他們希望成為人群中的焦點(diǎn)，也喜歡用談話的方式直接進(jìn)行溝通；相對(duì)的，內(nèi)向型的人更偏好獨(dú)處，一個(gè)人待著會(huì)讓他們感到更舒服、精力更充沛，不喜歡人多的場(chǎng)合，不愿意成為人群中的焦點(diǎn)，更喜歡用書面、書寫的方式來(lái)溝通和表達(dá)自己。

內(nèi)向型和外向型都有各自的優(yōu)勢(shì)所在。比如，在回答別人提出的問(wèn)題時(shí)，外向型的人反應(yīng)快、反饋快，話也比較多，表達(dá)欲相對(duì)旺盛，卻有流于膚淺的危險(xiǎn)；內(nèi)向型的人看起來(lái)反應(yīng)慢一拍，比起表達(dá)更善于傾聽(tīng)，想問(wèn)題也更多更深入。

第二個(gè)維度：直覺(jué)（N）vs感覺(jué)（S）。

這個(gè)維度也可以理解為務(wù)虛VS務(wù)實(shí)，區(qū)別在于獲取信息的方式和關(guān)注點(diǎn)不同。感覺(jué)（S）型的人更偏好通過(guò)五感（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)）直接獲得的信息；直覺(jué)（N）型的人則更偏好無(wú)意識(shí)的聯(lián)想（第六感、靈感）獲取信息。

直覺(jué)型更擅長(zhǎng)抽象思維，忽略具體細(xì)節(jié)，不經(jīng)過(guò)邏輯思考和意識(shí)推理，但可以識(shí)別或了解事物的能力或思維方式。他們更善于把握整體的情況，喜歡了解事物背后的意義和事物之間的聯(lián)系，以及事情可能的發(fā)展，通常更富有創(chuàng)造力；感覺(jué)型更擅長(zhǎng)關(guān)注具象的信息，喜歡具體的事物，他們敏銳的感官能力能觀察到并記住許多實(shí)際情境中的細(xì)節(jié)，也具有分辨細(xì)節(jié)差異的能力。他們更傾向就事論事、關(guān)注當(dāng)下。

第三個(gè)維度：思考（T）vs情感（F）。

這個(gè)維度可以理解為獲取信息后的決策方式，思考型的人更傾向于進(jìn)行客觀理智的分析并作出他們認(rèn)為「正確的」決策；情感型的人更傾向于通過(guò)主觀情緒感受來(lái)作出他們認(rèn)為「好的」決策。

思考型的人做決定主要依靠邏輯和理性，保持客觀和公正的立場(chǎng)，邏輯高于情感，重視分析和事情本身的邏輯，需要根據(jù)客觀價(jià)值得出結(jié)論，具有批判性思維，凡事喜歡講道理，認(rèn)為對(duì)錯(cuò)和公平更重要；情感型的人則依靠主觀的理性，決策隨心，喜歡從人的角度出發(fā)，做決策時(shí)盡量保持主觀、有同情心的立場(chǎng)，考慮他人的感受。他們重視理想和信念，愿意為此付出一切，喜歡合作，厭惡競(jìng)爭(zhēng)。簡(jiǎn)單來(lái)看就是，一個(gè)更重「理」，一個(gè)更重「情」。

第四個(gè)維度：判斷（J）vs感知（P）。

這個(gè)維度也可簡(jiǎn)單理解為是偏重「規(guī)則秩序」，還是更偏重「隨性自由」。判斷型的人傾向盡快作出決定，難以忍受事情懸而未決沒(méi)有定論的狀態(tài)；感知型的人傾向盡可能延遲作出決定，享受作出定論前那種凡事皆有可能的狀態(tài)。

判斷型的人喜歡清晰的規(guī)劃，把一切都管理得井井有條，他們喜歡做計(jì)劃，凡事都盡量按計(jì)劃來(lái)，每天做的事都一一列好，重視規(guī)則和責(zé)任，追求秩序框架，一旦開(kāi)始做某件事就希望盡快完成，喜歡可以預(yù)見(jiàn)道德生活；而感知型的人更喜歡隨性的、隨心所欲的生活，他們不喜歡制定計(jì)劃，規(guī)劃性較低，傾向事情在發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生時(shí)隨機(jī)應(yīng)變地處理。他們愛(ài)好廣泛，喜歡追求新奇感，喜歡嘗試新的事物，但大多數(shù)時(shí)候只有3分鐘熱度，喜歡拖延，可能直到Deadline臨近才開(kāi)始動(dòng)手。

通過(guò)以上對(duì)4維8極每個(gè)字母代表的意思和區(qū)別進(jìn)行解析，就可以得出以下16種人格類型。

INTJ

INTP

ENTJ

ENTP

INFJ

INFP

ENFJ

ENFP

ISTJ

ISFJ

ESTJ

ESFJ

ISTP

ISFP

ESTP

ESFP

例如：

ENTP型，是外向型+直覺(jué)型+思考型+感知型的組合。

ESTJ型，是外向型+感覺(jué)型+思考型+判斷型的組合。

INFP型，是內(nèi)向型+直覺(jué)型+情感型+感知型的組合。

16人格類型八維功能排序圖

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下面我們通過(guò)榮格提出的8種心理類型來(lái)分別概括16型人格，下面只針對(duì)各類型人格作一個(gè)簡(jiǎn)單的概括。

一.外向思維型（ET）

主導(dǎo)人格為：ESTJ管理者、ENTJ領(lǐng)導(dǎo)者。他們關(guān)注高效率解決問(wèn)題，目標(biāo)感和行動(dòng)力都很強(qiáng)。

ESTJ，也被稱為管家型、總經(jīng)理型人格。他們務(wù)實(shí)，講求實(shí)際和注重事實(shí)，極度嚴(yán)謹(jǐn)和自律，通常是努力工作的傳統(tǒng)主義者，擅長(zhǎng)將項(xiàng)目和人組織起來(lái)把事情完成，傾向以系統(tǒng)的、有條理的和高效率的方式達(dá)到目的，能夠注意日常例行工作的細(xì)節(jié)，有一套清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn)。

ENTJ，也被稱為元帥型、指揮官，具有雄才大略的人。ENTJ直率果斷、誠(chéng)實(shí)理性、認(rèn)知負(fù)責(zé)，他們身上融合了許多領(lǐng)導(dǎo)者的基本素質(zhì)。他們擅長(zhǎng)分析和制定長(zhǎng)期計(jì)劃，樂(lè)于為周圍的世界創(chuàng)造秩序，他們高度的意志力和決心會(huì)促使他們積極主動(dòng)地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。他們大概就是所謂「霸道總裁」類型的人吧。

二.外向情感型（EF）

主導(dǎo)人格為：ESFJ東道主、ENFJ教育家。他們關(guān)注社會(huì)的道德和核心，讓身邊的環(huán)境處于和諧快樂(lè)的狀態(tài)，懂得照顧大家的感受。

ESFJ，被稱為執(zhí)政官、盛情難卻的東道主類型，他們?yōu)槿擞押?，富有同情心和?zé)任感，他們通常健談、有禮貌，渴望取悅別人和被別人喜歡、需要和重視。如果需要他們幫忙，他們都會(huì)盡職盡責(zé)地提供幫助，注重他人的感受和感知。

ENFJ，也被稱為公共關(guān)系專家、主人公類型人格。他們是理想主義的組織者，諄諄教誨的教育家，致力于實(shí)現(xiàn)對(duì)人類最美好的愿景，他們尋找并建立人與人之間的聯(lián)系，他們擅長(zhǎng)發(fā)掘他人的潛力，引導(dǎo)他人走上一條更適合的道路，成就他人。

三.外向感覺(jué)型（ES）

主導(dǎo)人格為：ESTP實(shí)踐者、ESFP表演家。他們傾向于親身體驗(yàn)和感受現(xiàn)實(shí)世界，對(duì)外界的細(xì)節(jié)變化有著敏銳的覺(jué)察。

ESTP，他們是企業(yè)家型、活在當(dāng)下的踐行者，是最高級(jí)的樂(lè)觀主義者。他們精力充沛、隨遇而安，他們渴望冒險(xiǎn)，隨時(shí)隨地在尋找下一個(gè)行動(dòng)。他們關(guān)注當(dāng)下，以真正的熱情投入到社會(huì)活動(dòng)中去，追求靈活地采取行動(dòng)、靈活地解決問(wèn)題。

ESFP，他們是天生的表演者、演員，是團(tuán)體中的大活寶，他們喜歡投身于一般的人際關(guān)系和生活中，喜歡在眾人面前展現(xiàn)自己，成為注意力的焦點(diǎn)。他們生活在此時(shí)此地，樂(lè)觀地看待生活。他們需要多樣化的工作，并在工作中享受友好與樂(lè)趣。

四.外向直覺(jué)型（EN）

主導(dǎo)人格為：ENTP發(fā)明家、ENFP追夢(mèng)人。他們擅長(zhǎng)跳躍式和發(fā)散式的思維，能在不相關(guān)的事物之間建立聯(lián)系，喜歡想象和推測(cè)事情發(fā)展的走向。

ENTP，也被稱為辯論家、智多星，是充滿靈感的創(chuàng)新者。他們足智多謀、標(biāo)新立異，不畏爭(zhēng)議表達(dá)觀點(diǎn)，擁有像孩子一般的好奇心。他們總嘗試著分析、理解并影響他人，追求創(chuàng)造性地解決一系列難題。

ENFP，理想型和人性型的結(jié)合，他們友善、溫柔敏感，有無(wú)窮的能量，并有永不滿足的好奇心，永遠(yuǎn)在追求夢(mèng)想的路上。他們關(guān)注各種可能性，常常被各種新事物所驅(qū)使，喜歡幫助他人發(fā)掘他們的創(chuàng)造潛能，并在他人身上探索到全新的價(jià)值觀和生活方式。

五.內(nèi)向直覺(jué)型（IN）

主導(dǎo)人格為：INTJ戰(zhàn)略家、INFJ引路人。他們擁有抽象感知和頓悟、以及大局觀，擁有獨(dú)特的洞察力和見(jiàn)解。

INTJ，也被稱為專家型、建筑師型人格，他們是完美主義者，善于邏輯推理的戰(zhàn)略思想家，能夠迅速掌握復(fù)雜的問(wèn)題和數(shù)據(jù)，并提出解決方案。他們是能專注于一個(gè)領(lǐng)域，然后做到非常精深，成為讓人膜拜的大牛的人。

INFJ，是精神世界的引路人，也被稱為咨詢師、勸告者。他們性格溫和，不愛(ài)出風(fēng)頭，思想和精神都有強(qiáng)烈的獨(dú)立性，重視獨(dú)立思考和發(fā)揮創(chuàng)造力的環(huán)境，善于覺(jué)察到別人的情緒和動(dòng)機(jī)。他們喜歡在幕后長(zhǎng)期努力工作，通過(guò)提供遠(yuǎn)見(jiàn)和輔導(dǎo)，幫助他人實(shí)現(xiàn)潛能。

六.內(nèi)向感覺(jué)型（IS）

主導(dǎo)人格為：ISTJ檢查者、ISFJ護(hù)衛(wèi)者。他們擅長(zhǎng)幫助重現(xiàn)過(guò)往記憶的細(xì)節(jié)，以及對(duì)于習(xí)慣、經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)的依賴。

ISTJ，一絲不茍的檢查員，他們的腦子就像會(huì)行走的地圖，去過(guò)的地方或曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)，都能變成自己的一部分。他們有責(zé)任心，極度嚴(yán)謹(jǐn)和自律，專注、意志力和毅力是他們對(duì)待工作和生活的縮影，喜歡整潔有序，和在自己的計(jì)劃內(nèi)沒(méi)有意外地按照程序完成一件事。

ISFJ，是守衛(wèi)者和保護(hù)者，他們務(wù)實(shí)、有同情心，重視和諧與合作，對(duì)團(tuán)體和組織忠誠(chéng)。他們有相當(dāng)?shù)慕M織能力，喜歡收集事實(shí)和數(shù)據(jù)，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注令人難以置信，同時(shí)喜歡分享和在具體的情境和事件中幫助到他人。

七.內(nèi)向思維型（IT）

主導(dǎo)人格為：ISTP手藝人、INTP科學(xué)家。他們擅長(zhǎng)分析事物內(nèi)部的原理和運(yùn)行規(guī)律，追求嚴(yán)密的邏輯和推理，同時(shí)能對(duì)可能的結(jié)果進(jìn)行預(yù)測(cè)。

ISTP，他們謙遜低調(diào)、天生安靜，是終級(jí)的麻煩解決者。他們理解機(jī)械，對(duì)故障排除感興趣，善于采用靈活的邏輯來(lái)處理問(wèn)題，完美適合工程學(xué)的領(lǐng)域。他們社交能力弱，完全沉浸在解決困難的問(wèn)題中，使得他們看起來(lái)不太好接近。

INTP，邏輯學(xué)家、自由的觀察者、天生的科學(xué)家，他們對(duì)智力充滿了好奇，愛(ài)因斯坦就是典型代表。他們獨(dú)立沉靜，擁有無(wú)窮的創(chuàng)造力，對(duì)抽象概念的喜好以及深入理解，使他們可以從事具有創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性的任何工作。他們?nèi)褙炞⒂趶?fù)雜理論，講究結(jié)構(gòu)化思考，傾向以創(chuàng)新的方式解決抽象問(wèn)題。

八.內(nèi)向情感型（IF）

主導(dǎo)人格為：INFP治愈者、ISFP藝術(shù)家。他們關(guān)注內(nèi)心的價(jià)值觀，聽(tīng)從內(nèi)心的聲音，對(duì)于萬(wàn)事萬(wàn)物有自己的一套價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

ISFP，是溫和的看護(hù)者，他們充分享受生活、活在當(dāng)下，喜歡順其自然，富有藝術(shù)天賦和審美感，并傾向在繪畫或手工藝等更多感官和實(shí)踐活動(dòng)中找到真正的樂(lè)趣。他們追求在和諧愉悅的環(huán)境中，通過(guò)自己的努力創(chuàng)造出切實(shí)的果實(shí)。

INFP，是理想主義者、是哲學(xué)家、也是治療者。他們被自身的核心價(jià)值觀和信仰所引導(dǎo)，對(duì)INFP來(lái)說(shuō)，可能性是最重要的。他們靦腆、敏感、自卑、理想化，把內(nèi)在的和諧視為高于其他一切。他們能看到隱藏在未來(lái)背后的潛力，并利用個(gè)人的才華追求真理和意義。

END

最后，要特別注意的是：MBTI測(cè)的是人的本我偏好，與能力無(wú)關(guān)。MBTI測(cè)出來(lái)的結(jié)果也只作為人格類型的參考，我們也無(wú)需對(duì)每種人格存在某種刻板印象或貼標(biāo)簽。想要進(jìn)行MBTI測(cè)試，可通過(guò)MBTI官方機(jī)構(gòu)或者找專業(yè)咨詢師，這里不作推薦。

或許終其一生我們也無(wú)法完全弄懂自己，但我們可以借助科學(xué)有效的理論來(lái)了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，尋找到讓自己變得更好的方式。