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蟹粉滑蝦仁、魚香茄子帶魚、菌香百合炒上素

 阿鐸1 2022-03-31

蟹粉滑蝦仁

文章圖片1

食材&配料:

蟹粉、白條蝦仁、花雕酒、蔥末、姜末、蔥油、鹽、白糖、味精、水淀粉、胡椒粉

做法:

  1. 鍋中加入色拉油爆香蔥姜末,下入蟹粉炒透炒香。
  2. 加入清水和調(diào)味品,最后下入蝦仁燒制成熟即可。
  3. 分兩次勾芡淋入明油即可。
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魚香茄子帶魚

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食材&配料:

帶魚、茄子、蜜豆、京蔥、大蒜肉、香蔥、姜蓉、生菜、三色堇、辣椒川香汁、雞精、豆瓣醬、糖、青檸汁、鹽、白胡椒粉、料酒、生粉、辣椒

做法:

  1. 把帶魚洗凈去骨后切十字花刀,再切成菱形塊,加入鹽、胡椒粉、料酒、生粉腌制備用,魚頭魚骨放入蒸箱蒸5分鐘后取出把魚肉洗凈后去掉魚骨備用。
  2. 茄子切成長(zhǎng)方形,一面改十字花刀,將辣椒剁碎,京蔥切段,大蒜肉切成小塊,小蔥姜肉切成絲和末備用,蜜豆剝殼取豆飛水備用。
  3. 起鍋燒熱油,油溫8成熱,下入茄子炸一下取出,放入腌制過的帶魚炸至金黃倒出,京蔥、大蒜也炸至金黃色取出備用。
  4. 鍋留底油,放入姜末、蒜末、豆瓣醬炒香,加入清水、料酒、雞精、辣椒川香汁、糖、青檸汁熬2-3分鐘,去除鍋中殘?jiān)谷肫髅笾袀溆谩?/li>
  5. 取一半的魚香料倒入鍋中,加入茄子燒入味后勾芡裝盤,鍋中倒入剩余的香料勾芡后放入炸好的帶魚肉略微翻炒,下入出鍋擺在茄子上面,最后撒上辣椒末、三絲、生菜、三色堇作為裝飾即可。
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菌香百合炒上素

文章圖片5

食材&配料:

雞樅菌、百合、黃瓜仔、芥蘭苗、紅黃彩椒、鹽、味粉、糖、雞汁、蔥油、麻油

做法:

  1. 把雞樅菌倒入油中炸至出香,撈出控油備用。
  2. 百合、黃瓜仔飛水,芥蘭削皮切成段飛水。
  3. 油鍋中留底油,爆香料頭,下入原料,烹入料汁,最后淋入蔥油或者麻油出鍋裝盤即可。
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