人永遠都不會有完全準備好的那一天，那一個時刻。你只需要考慮清楚最壞的結果自己能承受的起，那就勇敢的把自己推向前臺。

把自己推向前臺，行動起來，就意味著要對抗各種強大的阻力，直到他們消失，并成為未來的墊腳石。預測并接受不適，行動起來，是獲得更高自我效能的起點。

今日心情愉悅指數3.5顆星，哈哈  ，昨日又去練習瑜伽了，這次感覺比之前流暢許多，果然一口吃不了胖子，身體是有記憶的，熟能生巧，練完后感覺整個人都舒展開了一樣，感覺整個人都長高了一樣呢，嘻嘻 ，很愉快和你們分享我的快樂，那接下來開始今天的正式分享吧！

7.4 溝通

組織應確定與質量管理體系相關的內部和外部溝通，包括：

a)溝通什么；

b)何時溝通；

c)與誰溝通；

d）如何溝通；

e)誰來溝通。

以上就是今天的分享，感謝大家的陪伴與支持，謝謝，這節(jié)所講的溝通內容很重要，不同的溝通對象，方式也要有所調整，溝通要有方法，口頭表達，要吐字清晰，書面表達注意格式等，雖然看似簡單的條款，要做好也是需要修煉的，嘻嘻

溫馨寄語：