糖尿病人測血糖是最常見的事情，但是你知道什么時候測最準確嗎？聰明的糖尿病患者都學(xué)習(xí)了下面的測量方法：

1、空腹血糖

它主要反映在基礎(chǔ)狀態(tài)下8～10小時內(nèi)不消耗熱量的血糖水平，此時血糖值應(yīng)控制在4.4～7.0mmoI/L，如果你在注射胰島素，那么最合適監(jiān)測空腹血糖，可以根據(jù)空腹血糖指數(shù)調(diào)節(jié)胰島素用量，注意事項：如果你去做檢驗，不要停止使用降糖藥，不論是空腹血糖還是餐后血糖，空腹血糖檢查時，前一天晚上按常規(guī)使用降糖藥物，包括胰島素。

2、餐前血糖

餐前血糖和空腹血糖不是一回事，餐前血糖還包括午餐和晚餐前測量血糖，主要用于監(jiān)測治療中的血糖狀況。

3、餐后血糖

對于大多數(shù)2型糖尿病患者，餐后2小時血糖比空腹血糖更重要，因為好多2型糖尿病患者空腹血糖正常，但是因為他們的胰島素分泌功能已經(jīng)受損，對高糖刺激不敏感，導(dǎo)致餐后血糖偏高。餐后2小時血糖能更好地反映飲食和使用降糖藥是否合適。正常情況下，餐后0.5～1小時的血糖最高，餐后2小時血糖應(yīng)基本恢復(fù)到餐前空腹水平。注：餐后2小時血糖是指在從吃第一口飯算起2小時，正常餐后2小時血糖水平為4.4～7.8mmoI/L。

4、睡眠前血糖

指夜間9～10點的血糖水平，反映胰腺β細胞對進餐后高血糖的控制能力，是指導(dǎo)夜間注射胰島素劑量的依據(jù)，如果你想在睡覺前了解血糖控制的情況，以及你是否需要額外的晚餐，你就需要監(jiān)測睡前血糖。

5、夜間血糖

其意義在于如果早餐前血糖很高，我們可以通過監(jiān)測夜間血糖來判斷高血糖是發(fā)生在晚上還是發(fā)生在清晨，早餐前血糖升高的原因是黎明現(xiàn)象還是夜間胰島素缺乏作用或反跳性高血糖，注意：時間點可以是0, 2, 4，6點的血糖，但大多數(shù)需要監(jiān)測凌晨4點血糖。

6、隨機血糖

一天中任何時間血糖的測量，測試的意義是及時捕捉日常生活中的低血糖。低血糖發(fā)生后體內(nèi)升糖激素立即釋放后，10分鐘的左右血糖便可升高，甚至高于正常水平，所以發(fā)生低血糖應(yīng)立即測量，如果監(jiān)測時間超過10分鐘，就無法準確監(jiān)測到那個時候血糖的真正結(jié)果。

血糖測試應(yīng)該多長時間檢測一次？

糖尿病患者測量血糖的頻率因人而異，對于近期血糖波動較大并發(fā)低血糖患者，應(yīng)增加監(jiān)測頻率。如果你需要調(diào)整胰島素劑量或改變藥物，每天需要監(jiān)測血糖4-8次，當胰島素劑量調(diào)節(jié)時，需要每天監(jiān)測餐后2小時血糖，直到血糖穩(wěn)定，如果日常血糖水平穩(wěn)定，空腹血糖和餐后2小時血糖可以每隔一周監(jiān)測一次，在胰島素治療的早期，血糖沒有被調(diào)整到理想的水平，每天監(jiān)測，一天測量4～8次。如果餐后血糖控制令人滿意，但空腹血糖仍很高，則應(yīng)在晚上12點、凌晨4點和飯前測血糖。