艾葉是不錯(cuò)的中藥，能內(nèi)服，也可以外用，艾葉性溫，能歸脾經(jīng)、腎經(jīng)和肝經(jīng)。內(nèi)服艾葉能起到溫經(jīng)止血和散寒調(diào)經(jīng)效果，同時(shí)也能安胎，輔助治療小腹部冷痛、痛經(jīng)以及崩漏；外用能起到祛濕止癢效果，輔助治療皮膚瘙癢。由艾葉加工制作而成的艾絨，這是艾灸法的主要原料，應(yīng)用范圍比較廣。

艾灸是什么？

艾灸是對(duì)穴位或特定的體表部位溫?zé)岽碳?，不僅起到預(yù)防保健效果，而且也能輔助治療疾病。除了陰虛嚴(yán)重者、濕熱證、皮膚感染和破潰者不能艾灸外，幾乎每個(gè)人都適合艾灸。

艾灸能治療哪些疾?。?/strong>

1、咳嗽

把30~50克艾葉放在鍋中，倒入1500毫升水，煎煮15分鐘左右，把艾葉去掉，然后藥液倒入洗腳盆中，雙腳放在盆子上方熏蒸，水溫降到50℃時(shí)再泡腳，能輔助治療咳嗽。

2、胃痛

上腹胃脘心窩處疼痛，可以對(duì)中脘穴和足三里穴艾灸，能改善局部血液循環(huán)，輔助治療胃痛。

3、膝骨關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)屬于退行性病變，常見(jiàn)于中老年人。其主要癥狀是膝關(guān)節(jié)紅腫和疼痛，上下樓梯疼痛，坐著起立時(shí)膝關(guān)節(jié)酸痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)膝蓋處腫脹、彈響以及積液等。膝骨關(guān)節(jié)炎沒(méi)有及時(shí)處理易造成關(guān)節(jié)畸形，以至于癱瘓。這種情況下可以艾灸膝關(guān)節(jié)處，又或是艾灸內(nèi)外膝眼和足三里穴。

4、痛經(jīng)

不少女性被痛經(jīng)所困擾，快要來(lái)月經(jīng)時(shí)或月經(jīng)期間下腹部疼痛、小腹部墜脹，同時(shí)伴有腰酸、乏力以及惡心等，這種情況下可以對(duì)肚臍和十七椎穴位艾灸。

5、凍瘡

先對(duì)凍瘡部位揉按5分鐘，艾灸合谷穴和足三里穴，一直讓局部皮膚呈現(xiàn)潮紅色為止；若凍瘡發(fā)生在上肢或耳朵，應(yīng)對(duì)合谷穴灸3~5分鐘；凍瘡發(fā)生在下肢，還需對(duì)足三里穴艾灸3~5分鐘，這樣能防止凍瘡再次復(fù)發(fā)。

溫馨提示

暴露在外的部位，如頸部和顏面部等不能直接灸，不然會(huì)生成瘢痕，影響美觀；過(guò)度疲勞、饑餓或飽食、情緒不穩(wěn)定、酗酒、大汗淋漓、月經(jīng)期間不能艾灸；患有傳染病、身體消瘦、高燒昏迷、抽風(fēng)期間不能艾灸；大血管處、心臟處、乳頭和會(huì)陰部以及睪丸等也不能艾灸。艾灸時(shí)應(yīng)注意思想集中，不能分散注意力，不然會(huì)燙傷皮膚，與此同時(shí)應(yīng)做好保暖工作。